Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2012-04-13, 20:18   #1925
Wyrak
Zakorzenienie
 
Avatar Wyrak
 
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! 4

Cytat:
Napisane przez invincible_MJ Pokaż wiadomość
Cześć dziewczyny, abstrahując od tego że po raz pierwszy udzielam się na forum zaczęłam też ostatnio 6 weidera - za mną dopiero pierwszy tydzień, ale już czuję efekty. Zastanawiam się tylko czy te ćwiczenia pomogą w pozbyciu się oponki z dolnej części brzucha? Bo mięśnie odczuwam głównie w górnej części, a niestety mam skłonność do tej fałdki u dołu...
Nie, absolutnie nie pomoga.

Cytat:
Napisane przez Nati2017 Pokaż wiadomość
Żartujesz? To ja przytyję? Ja chcę schudnąć, a nie przytyć Też Cię bolało jak robiłaś te ćwiczenia podczas ćwiczeń kark , brzuch ( to wiadomo) i nogi? Ja ostatnio nie wiem, ale jakby mi brzuch urósł nie wiem czy te mięśnie się powiększyły czy co, ale czuję jakbym miała pełny brzuch
Przytyc nie przytyjesz, bo nie robmy zartow, ze od tego miesnie urosna.
Schudnac tez nie schudniesz. Pomeczysz sie 6 tygodnii (badz mniej), bez wiekszych dlugotrwalych efektow.

Ilez mozna: dieta + cwiczenia silowe + interwaly/aeroby, inny sport nie zaszkodzi. To nie, mozna tluc i tluc, beda dalej zastepy robiacych te durnowate cwiczenia
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138

Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437

OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow.
Wyrak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując