Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

truskawa03 · 2007-01-18, 13:22

Kurczak po hawajsku.

Potrzebujesz ananasa w puszce, piersi z kurczaka, 1 cebulkę i sól, pieprz do smaku.

Na 2 łyżkach oliwy z oliwek ( lub jeśli możesz to na zwykłym oleju ) przesmażamy pokrojone na kawałki piersi z kurczaka dodajemy posiekaną jedna cebulkę ( jeśłi nie lubisz to nie musisz

).Przyprawiamy do smaku pieprzem, solą. Kiedy mięsko będzie podsmażone to podlewamy je sokiem z ananasa i dusimy przed około 10 minut na wolnym ogniu. Dodajemy posiekane na trójkąciki kawałki ananasa i trzymamy jeszcze 5-7 minut na ognniu. Kto lubi może zaklepać sobie powstały sosik smietaną 12 lub 18%. Podać można z ryżem, z chlebkiem opiekanym. Co kto lubi

Smacznego

2007-01-18, 13:22	#2
truskawa03 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 55	Dot.: Dietetyczne dania na każdą okazje Kurczak po hawajsku. Potrzebujesz ananasa w puszce, piersi z kurczaka, 1 cebulkę i sól, pieprz do smaku. Na 2 łyżkach oliwy z oliwek ( lub jeśli możesz to na zwykłym oleju ) przesmażamy pokrojone na kawałki piersi z kurczaka dodajemy posiekaną jedna cebulkę ( jeśłi nie lubisz to nie musisz ).Przyprawiamy do smaku pieprzem, solą. Kiedy mięsko będzie podsmażone to podlewamy je sokiem z ananasa i dusimy przed około 10 minut na wolnym ogniu. Dodajemy posiekane na trójkąciki kawałki ananasa i trzymamy jeszcze 5-7 minut na ognniu. Kto lubi może zaklepać sobie powstały sosik smietaną 12 lub 18%. Podać można z ryżem, z chlebkiem opiekanym. Co kto lubi Smacznego