Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Płaski brzuch

Puchatek0807 · 2012-08-20, 15:55

Ja poćwiczyłam z Mel B na pośladki i brzuch

u mnie dziś:
I. jajecznica na maśle z cebulką i zerem żółtym + grzanka z pesto
II. jogurt naturalny z malinami, bananem, pestkami dyni i płatkami
III. Koktajl na mleku sojowym z malin, brzoskwini i banana
IV. fritata z cukinii, pomidorów i cebulki z wbitym jajkiem
a teraz szamam trochę loda

na kolacje serek wiejski z pomidorem, papryką, jajkiem i łyżeczką oleju lnianego.

2012-08-20, 15:55	#29
Puchatek0807 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: okolice krakowa Wiadomości: 2 736	Dot.: Płaski brzuch - dieta i ruch Ja poćwiczyłam z Mel B na pośladki i brzuch u mnie dziś: I. jajecznica na maśle z cebulką i zerem żółtym + grzanka z pesto II. jogurt naturalny z malinami, bananem, pestkami dyni i płatkami III. Koktajl na mleku sojowym z malin, brzoskwini i banana IV. fritata z cukinii, pomidorów i cebulki z wbitym jajkiem a teraz szamam trochę loda na kolacje serek wiejski z pomidorem, papryką, jajkiem i łyżeczką oleju lnianego. __________________ Focus T25! Niebawem zrozumiesz, że to co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz.