[teen_]

Napisane przez herbeauty

Kłania się czytanie ze zrozumieniem Jak szybko nadrabiam to tak później wychodzi
No to dziś pijemy!!

Napisane przez siostraelwa

podoba mi sie ta co skarpetki gratis te skarpetki tak zbliżają tę matę do Ewy - będzie się od razu lepiej ćwiczyło

ale mnie też się ta najbardziej podoba

Napisane przez _jejekscelencja

Dziewczynyyyy... mam fatal errora... Może sie zmusze do skalpela, poki co mam tryb "hejce świat"

Dajesz czadu

Napisane przez uwielbiam_owoce22

Hej dziewczyny
Jak pisałam w poprzednim wątku - zaopatrzyłam się w piątek w 3 płytę Ewy Chodakowskiej.
Na początku trochę się bałam, bo na płycie pisało iż to jest trening dla zaawansowanych. W sobote jak bylam u chlopaka odpalilam dvd i poszlam na calosc Jakos cudem dotrwalam do konca - oczywiscie 2 cwiczen nie bylam w stanie wykonac - tego ostatniego i te drugie jak schodzi sie na lokcie.
Jestem jeszcze za cienki Bolek na te dwa cwiczenia - ale bede probowala, moze za 2 tygodnie wykonam.
Najbardziej podoba mi sie to cwiczenie, w ktorym tupiemy z calych sil w podloge - idealny spalacz kalorii, normalnie lalo sie ze mnie jak wykonywalam te cwiczenie.
Te cwiczenia napewno daja efekty - ze mnie po 20 minutach to lal sie pot masakrycznie, bylam cala czerwona jak burak na twarzy.
A po 45 minutach cala koszulka mokra i pod prysznic.
Narazie wykonalam ten trening tylko 2 razy - w sobote i w niedziele ( tylko, ze w niedziele przed treningiem zrobilam 8 kolek na mosirze, ze jak skonczyłam cwiczyc z ewa to myslalam, ze wykituje
Dzisiaj czuje caly brzuch, ledwo sie podnioslam z lozka
Jednak dałam rade pocwiczyc 2h na silowni - jutro zatem zrobie skalpel

Też to lubię Mam wprawę po grze w bejsbol z kinecta

Powodzenia z treningami

Napisane przez sofi0902

Hahahah mam tak samo. Ona sie pyta- jeżeli masz jeszcze siłe- a ja jej odpowiadam- nieeeeeee mam, ale dam rade. Ogólnie nie wiem jak wy, ale ja ciagle z nią rozmawiam, krzycze, żartuję, smieje sie i płacze to zalezy od cwiczenia

ale ja też do niej gadam dziś najczęściej było "chyba Cię powaliło"

Napisane przez Agata921

Ewa: wytrzymaj wytrzymaj wytrzymaaaj !
Ja: Sama sobie trzymaj !

ewentualnie mówię jej grzecznie że nie mam siły i niestety nie będę jej towarzyszyć przy tym ćwiczeniu. Mówię też żeby ona robila sobie spokojnie i sie mna nie przejmowała. Ja popatrzę

Napisane przez rudziutka87

zaraz zejdę z tego świata...
małż wrócił z piłki i coś mu się stało w kolano, pojechał na pogotowie

oby to nie było nic poważnego

Mnie strasznie boli podbrzusze ... Od wczoraj... W sobotę idziemy na wesele, zrobię test żeby wiedzieć czy mogę pić