2013-04-22, 15:35
|
#2561
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 3 909
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
angelhorse, witamy z powrotem 
coctailsberry, u mnie tak samo, nie maleje waga. Musimy się bardziej postarać dziwne te zawroty głowy, to pewnie przez ciśnienie.
zooska, Ty jak zwykle zabiegana. Fajny obiadek 
Likeawomen, daj później znać co tam u Ciebie i jak dajesz radę? 
meedzik, to zakupy się udały jak jegginsy kupiłaś fajne Heh co do TŻtów to mój mi nic jeszcze nie mówi, bo właściwie nie wie, że się odchudzam. Jak by wiedział to by padł, że najpierw tak mało jem a za chwilę nadrabiam, dlatego teraz postawiłam na trochę inny tryb. 1300 kcal- dieta zdrowa, aczkolwiek czasem jak mi się coś niezdrowego przydarzy to trudno, ważne aby w 1300 kcal. Do tego umiarkowany ruch- 30 min bieg lub 30 min rowerek. Może tym razem się uda.
moniś, to u Ciebie tak jak i u mnie. Zawaliłyśmy na całej linii, ale to nic. Trzeba się nie poddawać! Dasz radę z niemieckim, na pewno! 
margot, brawo za zakończenie wyzwania przysiadowego, pokaż zdjęcia! Ja dziś zaczęłam 
murka, nie jesteś sama, ja też zawaliłam ćwicz, ćwicz
|
|
|