Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
Cytat:
Napisane przez Indra83
Morelko - ja pstrąga w wersji ekspress robię tak. Myję, ładuję do środka dużo kopru, obkładam z kazdej strony i do środka plastrami cytryny, solę też. Zawija w folię aluminiową i do piekarnika na 15 min 180st,, potem odkrywam, żeby się trochę przypiekł, bo inaczej bedzie tylko ugotowany i gotowe 
|
problem w tym,że boję się używać naszego piekarnika hehe mam wrażenie że całakamienica wybuchnie.
ale zrobię chyba na parze go sobie z cytrynką i koperkiem właśnie[o ile dostanę go po drodze z uczelni] i będzie wypasiona obiado-kolacyjka wtedy
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
|