2013-12-16, 18:24
|
#2
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Jak zrzucic 5 kg-jakie macie sposoby
Założyłaś 20 wątków jednego dnia?
Poczytaj to
i to
możesz poszukać inspiracji na tym wątku
przykładowe jadłospisy
trochę obliczeń
układanie diety
najczęstsze pytania
10 zasad zdrowego żywienia (akurat moim zdaniem mocno na wyrost.
Aleeee... wystarczy poszukać, forum jest pełne wątków, a pytanie jak schudnąć 5/10/15kg padło już 6141313 razy.
|
|
|