[insane_p]

Napisane przez nadiaaa171

z 85
Insane mi juz uszami te białka wychodzą i nie dalabym rady teraz . wtedy byla moja 1-wsza dieta w zyciu i dlatego tak poleciało myśle

aaaa, to tłumaczy wiele bo metabolizm pewnie nie ogarnął co się dzieje na takim dukanie :P u mnie to była już pewnie z setna dieta, więc wolniej leciało

Napisane przez creature666

Aaa... kilka dni białkowych w m-cu spoko,ale ogólnie Dukan nigdy więcej, chociaż sernik bardzo dobry był, no i bułeczki
Tak czy siak brawo nadia za taki piękny wynik

Zawsze możesz sobie zrobić sernik dukana czy bułeczki Ja jadłam codziennie placuszki otrębowe na śniadanie i rozważam je teraz, tylko zamiast słodziku kupię sobie ksylitol np bo cukru by do nich zbyt dużo poszło :P i może jabłko bym wkroiła

Napisane przez nicki86

Ja na białkowej tpowej tzn. dukanowskiej nie byłam nigdy, niewyżyłabym i pewnie bym się nie wys**ła

to prawda, z tym ciężko było :P dlatego otręby trzeba było jeść... Ale to i tak nie pomgało

Napisane przez nicki86

Wiecie co ja bym chciała jakąś konkretną dietę, ale na tyle zdrową żebym mogła na niej być w razie ewentualnej ciąży. Czyli jakieś zdrowe żwienie, ale z konkretnym planem.. No chyba że sama zaplanuje sobie jadłospis na cały miesiąc i będę się trzymała tego, ale nie wiem czy mi się tak uda:P

to może SB, tak jak piszesz? Słyszałam, że to jedna z najzdrowszych diet i faktycznie jest to sposób żywienia na całe życie. I zawsze można zacząć od II fazy

Napisane przez creature666

Tak w ogóle to mam w zamrażarce jakieś 2,5 kg cyca indyczego tylko co z tym zrobić. Szkoda, że nie mam maszynki do mięsa....
Jakieś pomysły? Kuuuwa najlepsze, że tego nie mozna już ponownie zamrozić
Może upiec?
Ehhhhh darowanemu koniowi niby się w zęby nie zagląda, ale......

Podziel go na porcje, zrób kilka rzeczy z niego i zamróź po przetworzeniu w wysokiej temperaturze mięso można jeszcze raz zamrozić

Napisane przez nadalka

U mnie dziś waga 77,3 jakby kogoś to obchodziło.

Pewnie, że nas obchodzi! Ale nadwyżka spada?

U mnie od wczoraj niewiele, ale w wc nie byłam :P 88,2.