Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! cz.III

[nadiaaa171]

Napisane przez HaGie

Możliwe, że dlatego tak szybko Ci poszło, ale i tak mega wynik.

chciałabym znów
Juz widze Nadalke jak to czyta Ona nie lubi moich rozważań o dukanie

[HaGie]

Napisane przez nadiaaa171

chciałabym znów
Juz widze Nadalke jak to czyta Ona nie lubi moich rozważań o dukanie

dlaczego?

[nadiaaa171]

Napisane przez HaGie

dlaczego?

hehe a tak jakoś

[HaGie]

Hej śpita

Mi się właśnie włączyło gadanie, bo kończymy pół litra whisky na 3 osoby, więc nie jestem pijana, ale strasznie duuuużo gadam
Namawiam tz na wyjazd do Zakopanego, tak jakos w okolicach maja. Wszystko byłoby ok, ale cholernie drogie bilety na samolot nam wychodzą, bo prawie 1000 funtów

[nadiaaa171]

Napisane przez HaGie

Hej śpita

Mi się właśnie włączyło gadanie, bo kończymy pół litra whisky na 3 osoby, więc nie jestem pijana, ale strasznie duuuużo gadam
Namawiam tz na wyjazd do Zakopanego, tak jakos w okolicach maja. Wszystko byłoby ok, ale cholernie drogie bilety na samolot nam wychodzą, bo prawie 1000 funtów

to ładnie

[creature666]

HaGie a może za blisko Wielkanocy patrzysz!
Kurka ale £1000 to dużo

Wcieło mi posta i nie pamiętam o czym pisałam...

Aaa... kilka dni białkowych w m-cu spoko,ale ogólnie Dukan nigdy więcej, chociaż sernik bardzo dobry był, no i bułeczki
Tak czy siak brawo nadia za taki piękny wynik

Idzieta spać? No to ja tyż Dobranoc

[HaGie]

Napisane przez creature666

HaGie a może za blisko Wielkanocy patrzysz!
Kurka ale £1000 to dużo

Wcieło mi posta i nie pamiętam o czym pisałam...

Aaa... kilka dni białkowych w m-cu spoko,ale ogólnie Dukan nigdy więcej, chociaż sernik bardzo dobry był, no i bułeczki
Tak czy siak brawo nadia za taki piękny wynik

Idzieta spać? No to ja tyż Dobranoc

No właśnie nie, patrzę dopiero po weekendzie majowym. W ogóle to biorę pod uwagę okres od 4 maja do 18 czerwca (bo wtedy wypada w Polsce Boże Ciało), no i takie drogie są loty do Krakowa, ale znalazłam jeszcze wizzair do Katowic, sporo taniej. Jechał kiedyś ktoś z Katowic do Zakopanego? Jest jakies dogodne połączenie pociągiem bądź busem???

Marzą mi się wakacje w Zakopanem, przed wyjazdem do UK przez 6 lat z rzędu wakacje spędzałam w Zakopcu i jestem zakochana : love:

---------- Dopisano o 01:28 ---------- Poprzedni post napisano o 01:25 ----------

Creature ja raz w życiu robiłam sernik wg dukanowego przepisu i wyszło mi to płaskie jak naleśnik o okropne w smaku, fuj

[nicki86]

Ależ się baby naprodukowałyście, jak tak będzie dalej to czasu na ćwiczenia mi zabraknie bo będę siedziała wieczorami i Was nadrabiała Tak jak nadalka pisała, mnie to można tylko wieczorem (w nocy) wyglądać. W dzień w ogóle kompa nie włączam przy małej bo i tak czytać by mi nie dała.

Może zacznę od tego, że możecie mnie usunąć z klubu i jak lepiej mnie poznacie to kiedyś mnie możecie zaprosić ponownie. Głupio żebyście się kłóciły o taką pierdołę. Prawdę mówiąc nie sądziłam że mnie tak szybko zaprosicie i rozumiem nastawienie martoliny , więc nie krępujcie się ja się nie obraże

Napisane przez HaGie

Nicki widzę, że jesteś, am pytanko. Pisałaś, że byłaś na diecie białkowej. Czy Ty jadłaś same białka? Żadnych warzyw i owoców nie? I jak długo byłas na tej diecie i ile schudłaś wtedy i czy na zdrowi Ci się to nie odbiło?

Ja czasami mam forum włączone, ale nie zawsze przy kompie jestem, no ale już odpowiadam. Ja na białkowej tpowej tzn. dukanowskiej nie byłam nigdy, niewyżyłabym i pewnie bym się nie wys**ła Ja byłam kilka razy swoim życiu na south beach, a tam są warzywa od początku, a po około 3 tygodiach wprowadza się węge te zdrowe. Jak dla mnie super bo kg się gubiły mi szybko i jojo było dopiero jak ja zawaliłam i se za dużo pozwalałam. Ale na dobrą sprawę na 3 fazie wg mnie można być i całe życie W pierwsze 2-3 tygodnie chudłam nawet 4-5kg. To samo u mojej siostry w tamtym roku stosowała, schudła na niej 12kg, teraz je w miare normalnie a od spadku wagi minęło ok9 miesięcy i się trzyma.

Ja dzisiaj miałam przebojowy poranek, no w sumie całe przedpołudnie, bo wmiotowałam i sraczkę miałam. Także przeczyściło mnie nieźle... w ziązku z tym dieta utrzymana, bo jedzenie w związku z powyższym mi nie bardzo podchodziło, poćwiczyć też poćwiczyłam, ale jak miałabym być szczera to mogłabym więcej..

Wiecie co ja bym chciała jakąś konkretną dietę, ale na tyle zdrową żebym mogła na niej być w razie ewentualnej ciąży. Czyli jakieś zdrowe żwienie, ale z konkretnym planem.. No chyba że sama zaplanuje sobie jadłospis na cały miesiąc i będę się trzymała tego, ale nie wiem czy mi się tak uda:P

[creature666]

Napisane przez HaGie

No właśnie nie, patrzę dopiero po weekendzie majowym. W ogóle to biorę pod uwagę okres od 4 maja do 18 czerwca (bo wtedy wypada w Polsce Boże Ciało), no i takie drogie są loty do Krakowa, ale znalazłam jeszcze wizzair do Katowic, sporo taniej. Jechał kiedyś ktoś z Katowic do Zakopanego? Jest jakies dogodne połączenie pociągiem bądź busem???

Marzą mi się wakacje w Zakopanem, przed wyjazdem do UK przez 6 lat z rzędu wakacje spędzałam w Zakopcu i jestem zakochana : love:

---------- Dopisano o 01:28 ---------- Poprzedni post napisano o 01:25 ----------

Creature ja raz w życiu robiłam sernik wg dukanowego przepisu i wyszło mi to płaskie jak naleśnik o okropne w smaku, fuj

Może jeszcze cena spadnie?
A ja robiłam i też był płaski, ale pyszny!

[HaGie]

Nicki kurde, Ty rzeczywiście nocny marek jesteś

---------- Dopisano o 01:39 ---------- Poprzedni post napisano o 01:37 ----------

Napisane przez creature666

Może jeszcze cena spadnie?
A ja robiłam i też był płaski, ale pyszny!

No mam nadzieję, że spadnie...ewentualnie Katowice zostają, a dalej pociągiem

[creature666]

nicki mi to by pasowało jakby mi ktoś codxiennie rano dostarczał to co mam w danym dniu zjeść ale na razie trzymam się mojego planu,poza tym szkoda kasy

Tak w ogóle to mam w zamrażarce jakieś 2,5 kg cyca indyczego tylko co z tym zrobić. Szkoda, że nie mam maszynki do mięsa....
Jakieś pomysły? Kuuuwa najlepsze, że tego nie mozna już ponownie zamrozić
Może upiec?
Ehhhhh darowanemu koniowi niby się w zęby nie zagląda, ale......

[nicki86]

Napisane przez la'Mbria

no ale kiedyś wazyłam te 50 a nawet 48kg jako dorosła kobieta i cyca miałam i wcale taka chudzinka nie byłam więc zobaczymy jak będzie.

ale założe się że miałaś więcej sadełka i mniej tłuszczu, a teraz to masz muskuature że hoho... mam taką ćwiczącą koleżankę, jak powiedziała że waży ponad 60kg to jej uwieżyć nie chciałam bo ma taką super figurę. No ale jak napisałaś, rozumek masz

Napisane przez tamlin111

Wiem, jaki to koszmar i jakoś chyba bym wyła z bólu razem z rodzącą

Ja wyłam, jak dowiedziałam się że muszę mieć cc bo mała się nie obróciła, a teraz z perspektywy czasu myślę że może dobrze wyszło, bo może bym o drugie szybko się nie chciała starać. No i moje ptanie do położnej... czy jak się miało pierwsze cc to są jakieś dodatkowe powikłania w związku z tym jakbym chciała teraz sn? Bo słyszałam że teraz nikt nie może mnie zmusić żebym rodziła naturalnie i muszę podpisać zgodę że to na moje życzenie. Trochę dało mi to do myślenia..

HaGiejakaś masakra to co napisałaś o swoim porodzie... ja chyba bym rodzić do pl przyjechała po takich przeżyciach

[creature666]

Dobra idę spać

[nicki86]

Creature, to wygląda smakowicie http://www.fitness-food.pl/blog/2011...wana-sliwkami/ :P

---------- Dopisano o 00:48 ---------- Poprzedni post napisano o 00:45 ----------

dobra ja też:P
bo jutro jak mała wstanie to na oczy widzieć nie będę

Dziewczyny czy do Waszych tabelek się trzeba mierzyć czy tyko ważyć można? bo ja leń jestem i nie lubie się mierzyć

[creature666]

Napisane przez nicki86

Creature, to wygląda smakowicie http://www.fitness-food.pl/blog/2011...wana-sliwkami/ :P

---------- Dopisano o 00:48 ---------- Poprzedni post napisano o 00:45 ----------

dobra ja też:P
bo jutro jak mała wstanie to na oczy widzieć nie będę

Dziewczyny czy do Waszych tabelek się trzeba mierzyć czy tyko ważyć można? bo ja leń jestem i nie lubie się mierzyć

Dzięki
Tylko waga do tabelki

[nadiaaa171]

Creature dlatego ja jak cos mroże to najpierw porcjuje

[creature666]

Napisane przez nadiaaa171

Creature dlatego ja jak cos mroże to najpierw porcjuje

Ale ja już właśnie takie zamrożone dostałam

Dziecko mnie obudziło i zasnąć teraz nie mogę

[nadalka]

Napisane przez nadiaaa171

chciałabym znów
Juz widze Nadalke jak to czyta Ona nie lubi moich rozważań o dukanie

hehe jak byś wywróżyła

Ja przy 105kg schudłam w miesiąc 9kg, więc się nie dziwię w sumie że nadia schudła 14kg wpieprzając samego kurczaka i jajka
Ja na takiej diecie pewnie bym ze 20 schudła w miesiąc

---------- Dopisano o 09:14 ---------- Poprzedni post napisano o 09:11 ----------

Creature, zrób z tego jakieś roladki, leczo, możesz zupę zrobić np pomidorową z ryżem i kawałkami mięsa.
Ja akurat nie lubię indyka ale z kuraka tak samo bym zrobiła

---------- Dopisano o 09:15 ---------- Poprzedni post napisano o 09:14 ----------

W ogóle od 1,30 dzisiaj spałam sama bo mała się obudziła zabrałam się i poszłam do drugiego pokoju i tż z nią spał (btw. poszedł spać ok 2 ja już z nim życia chyba nie będę mieć).

U mnie dziś waga 77,3 jakby kogoś to obchodziło.

[tamlin111]

Dobry.

No i jest 5 znów na wadze 59,9
Ja tak na serio wracam od poniedziałku na dobre tory, bo dziś jeszcze urodzinki brata zaliczyć mus.

Napisane przez la'Mbria

a chciałabyś jeszcze tęcze i jednorożce?! eee...masz stabilizację, masz udany sex, masz dobrego człowieka przy sobie....i zawsze będzie ci szoferował po "libacji" złoty facet ....ja wiem, że czasem człowiek jak ma dobrze, to chciałby jeszcze szóstkę w totka strzelić, ale po mojemu (z tego co o nim piszesz), to on jest solidną piątką w kumulacji
Masz rację Musze go bardziej doceniać bo trafiło mi się super Jak zacznę marudzić to ustawcie mnie do pionu.

Tamlin ja ciebie podziwiam za to, że odeszłaś od razu jak się dowiedziałaś.
Ja siebie też. Ale nie widziałam innej opcji. Ale wiecie wyrzucić kogoś z domu, jego łachy to proste, najgorsze było jak zasypywał mnie lawiną smsów i przepraszał, błagał o powrót itp. Przez cały czas nie odpisałam na ani jednego smsa. I z tego jestem dumna.

no to księgowość plus lewatywka na życzenie

Tak może być

Napisane przez creature666

Tak w ogóle to mam w zamrażarce jakieś 2,5 kg cyca indyczego tylko co z tym zrobić. Szkoda, że nie mam maszynki do mięsa....
Jakieś pomysły? Kuuuwa najlepsze, że tego nie mozna już ponownie zamrozić
Może upiec?
Ehhhhh darowanemu koniowi niby się w zęby nie zagląda, ale......

Zrób kotlety, upiecz, gulasz zrób i takie zrobione już możesz chyba zamrozić z tego co wiem.

Napisane przez nicki86

Ja wyłam, jak dowiedziałam się że muszę mieć cc bo mała się nie obróciła, a teraz z perspektywy czasu myślę że może dobrze wyszło, bo może bym o drugie szybko się nie chciała starać. No i moje ptanie do położnej... czy jak się miało pierwsze cc to są jakieś dodatkowe powikłania w związku z tym jakbym chciała teraz sn? Bo słyszałam że teraz nikt nie może mnie zmusić żebym rodziła naturalnie i muszę podpisać zgodę że to na moje życzenie. Trochę dało mi to do myślenia..

Za moich czasów cc nie było przeciwwskazaniem do kolejnego porodu sn. I z tego co wiem, to teraz też nie, bo mam koleżanki po cięciu, które normalnie rodziły.

Napisane przez nadalka

U mnie dziś waga 77,3 jakby kogoś to obchodziło.

Swoją drogą dużo Ci przybyło przez ten grudzień.

[insane_p]

Napisane przez nadiaaa171

z 85
Insane mi juz uszami te białka wychodzą i nie dalabym rady teraz . wtedy byla moja 1-wsza dieta w zyciu i dlatego tak poleciało myśle

aaaa, to tłumaczy wiele bo metabolizm pewnie nie ogarnął co się dzieje na takim dukanie :P u mnie to była już pewnie z setna dieta, więc wolniej leciało

Napisane przez creature666

Aaa... kilka dni białkowych w m-cu spoko,ale ogólnie Dukan nigdy więcej, chociaż sernik bardzo dobry był, no i bułeczki
Tak czy siak brawo nadia za taki piękny wynik

Zawsze możesz sobie zrobić sernik dukana czy bułeczki Ja jadłam codziennie placuszki otrębowe na śniadanie i rozważam je teraz, tylko zamiast słodziku kupię sobie ksylitol np bo cukru by do nich zbyt dużo poszło :P i może jabłko bym wkroiła

Napisane przez nicki86

Ja na białkowej tpowej tzn. dukanowskiej nie byłam nigdy, niewyżyłabym i pewnie bym się nie wys**ła

to prawda, z tym ciężko było :P dlatego otręby trzeba było jeść... Ale to i tak nie pomgało

Napisane przez nicki86

Wiecie co ja bym chciała jakąś konkretną dietę, ale na tyle zdrową żebym mogła na niej być w razie ewentualnej ciąży. Czyli jakieś zdrowe żwienie, ale z konkretnym planem.. No chyba że sama zaplanuje sobie jadłospis na cały miesiąc i będę się trzymała tego, ale nie wiem czy mi się tak uda:P

to może SB, tak jak piszesz? Słyszałam, że to jedna z najzdrowszych diet i faktycznie jest to sposób żywienia na całe życie. I zawsze można zacząć od II fazy

Napisane przez creature666

Tak w ogóle to mam w zamrażarce jakieś 2,5 kg cyca indyczego tylko co z tym zrobić. Szkoda, że nie mam maszynki do mięsa....
Jakieś pomysły? Kuuuwa najlepsze, że tego nie mozna już ponownie zamrozić
Może upiec?
Ehhhhh darowanemu koniowi niby się w zęby nie zagląda, ale......

Podziel go na porcje, zrób kilka rzeczy z niego i zamróź po przetworzeniu w wysokiej temperaturze mięso można jeszcze raz zamrozić

Napisane przez nadalka

U mnie dziś waga 77,3 jakby kogoś to obchodziło.

Pewnie, że nas obchodzi! Ale nadwyżka spada?

U mnie od wczoraj niewiele, ale w wc nie byłam :P 88,2.

[nadalka]

Tamlin no dużo.. ale pratycznie cały grudzień się nie ograniczałam. To był miesiąc żrącego wieprza.

Waga startowa z 2.01 to 78,4

[insane_p]

Napisane przez nadalka

Tamlin no dużo.. ale pratycznie cały grudzień się nie ograniczałam. To był miesiąc żrącego wieprza.

Waga startowa z 2.01 to 78,4

no to już Ci kilo zleciało będzie dobrze

[nadalka]

Napisane przez insane_p

no to już Ci kilo zleciało będzie dobrze

Musi ;-)

[creature666]

Dobryyyy

Napisane przez nadalka

Creature, zrób z tego jakieś roladki, leczo, możesz zupę zrobić np pomidorową z ryżem i kawałkami mięsa.
Ja akurat nie lubię indyka ale z kuraka tak samo bym zrobiła W ogóle od 1,30 dzisiaj spałam sama bo mała się obudziła zabrałam się i poszłam do drugiego pokoju i tż z nią spał (btw. poszedł spać ok 2 ja już z nim życia chyba nie będę mieć).

U mnie dziś waga 77,3 jakby kogoś to obchodziło.

wlasnie mysle o tych roladkach co mi nicki wyslala link
zabilabym dziada
gratuluje spadku

Napisane przez tamlin111

Dobry.

No i jest 5 znów na wadze 59,9
Ja tak na serio wracam od poniedziałku na dobre tory, bo dziś jeszcze urodzinki brata zaliczyć mus.
Tak może być
Zrób kotlety, upiecz, gulasz zrób i takie zrobione już możesz chyba zamrozić z tego co wiem.
Za moich czasów cc nie było przeciwwskazaniem do kolejnego porodu sn. I z tego co wiem, to teraz też nie, bo mam koleżanki po cięciu, które normalnie rodziły.

Gratuluje Tamlinku! i nie tylko znowu 5,ale rowniez tej sily i samozaparcia Ty to jednak jestes baba z jajami
milej zabawy
A to nie jest tak,ze jak sie ma cesarke to pozniej przez 3 lata lepiej nie zachodzic w ciaze? ktos kiedys mi mowil,ale czy to prawda

Napisane przez insane_p

Zawsze możesz sobie zrobić sernik dukana czy bułeczki Ja jadłam codziennie placuszki otrębowe na śniadanie i rozważam je teraz, tylko zamiast słodziku kupię sobie ksylitol np bo cukru by do nich zbyt dużo poszło :P i może jabłko bym wkroiła
buleczki napewno jeszcze nie raz bede robic
Podziel go na porcje, zrób kilka rzeczy z niego i zamróź po przetworzeniu w wysokiej temperaturze mięso można jeszcze raz zamrozić
i tak zrobie!


U mnie od wczoraj niewiele, ale w wc nie byłam :P 88,2.

nie jest zle!


heheh no u mnie tak sie waga przedstawia 76.2 ; 76.3 ; 76.4 i ktora wybrac?
dobra niech bedzie 76.4!


a teraz beda za sniadanie... Smazylam TZtowi bekon i jajka i tak mi te jajka pachnialy,ze postanowilam sobie usmazyc tez
no i z tych 2ch usmazonych zdarzylam zjesc pol - bo przeciez dziecko uwielbia jajka,a najbardziej takie sadzone

Boshhh wlasnie ogladamy wiadomosci,jaka masakra sie dzieje w Anglii,Szkocji i Walii szkoda mi tych ludzi
a co najgorsze w tele widze w prognozie przymrozki w okolicy 13-14stycznia

[Ashya_]

U mnie 65kg, niema to jak 2 tygodnie żarcia w domu a ogarnąć to się chyba dopiero w Opolu ogarne bo w domu sie nie da no teraz niby owsianke jem no ale juz na obiad i kolacje nie mam nic co by się nadawało

[HaGie]

Dzień doberek

Właśnie skończyłam owsiankę na śniadanie i popiłam pepsi max, bo mnie trochę sushi po wczorajszym pijaństwie.

Na wadze 87,2 kg, czyli najważniejsze że spada

[insane_p]

Napisane przez tamlin111

Dobry.

No i jest 5 znów na wadze 59,9

Przeoczyłam Twój wpis, bo jak swój pisałam to wyszedł za Twoim

Ale gratulacje 5 z przodu

Napisane przez creature666

heheh no u mnie tak sie waga przedstawia 76.2 ; 76.3 ; 76.4 i ktora wybrac?
dobra niech bedzie 76.4!

Heh, to widzę, Twoja waga jak moja stara się waha, chociaż moja to o 2-3 kg... :P
Dzisiaj na swoją wchodziłam 3 razy w różnych miejscach i zawsze ten sam wynik w końcu!

Napisane przez creature666

a teraz beda za sniadanie... Smazylam TZtowi bekon i jajka i tak mi te jajka pachnialy,ze postanowilam sobie usmazyc tez
no i z tych 2ch usmazonych zdarzylam zjesc pol - bo przeciez dziecko uwielbia jajka,a najbardziej takie sadzone

ale widzisz - nie zasłużyłaś na jajka, skoro Ci dziecko zjadło większość porcji

ja zjadłam 2 jajka faszerowane twarożkiem z cebulą, rzodkiewką i ogórkiem. Szukam zastępstwa dla majonezu Bo jak jajko to tylko z majonezem dla mnie

Napisane przez Ashya_

U mnie 65kg, niema to jak 2 tygodnie żarcia w domu a ogarnąć to się chyba dopiero w Opolu ogarne bo w domu sie nie da no teraz niby owsianke jem no ale juz na obiad i kolacje nie mam nic co by się nadawało

To jeszcze nie przekroczyłaś swoich magicznych 65, więc jest ok

Napisane przez HaGie

Na wadze 87,2 kg, czyli najważniejsze że spada

spada! Jest dobrze mam równiutki 1kg więcej

[nadalka]

Dziewczyny gratki spadków

[HaGie]

Napisane przez nadalka

Musi ;-)

Nadalka pewnie, że musi Ty chyba musisz tego swojego tż czymś ciężkim w łeb palnąć , może się opamięta.

Tamlin

W ogóle wszystkim gratuluję spadków. Oznacza to, że bez żadnego kitu każda z nas po Nowym Roku wzięła się do roboty I tak trzymać

Ashya spokojnie, już niedługo wrócisz do Opola i tam będzie mniej pokus niż w domu, więc te 2-3 kg szybko spadną

[creature666]

nie moze sie zdecydowac ta moja waga