2014-01-18, 18:20
|
#4447
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Od roku razem walczymy, kilogramy i centymetry spamując wspólnie gubimy. Cz. X
Cytat:
Napisane przez agulaaaa
|
Maaaat! 
Cytat:
Napisane przez natalkaa7522
No właśnie u mnie też głównie nogi. Uda mam zmęczone strasznie 
Ahh ten Shaun  Wiem jak to jest jak chce się po nim beczeć Ale fajnie że z nim ćwiczysz 
Dorzuciłam jeszcze 30 minut hula hopu  I uczę się zawzięcie matmy odkąd zdałam sobie sprawe że nie muszę zdawać WOSu tylko mogę matme potraktowac jako przedmiot dodatkowy A w poniedziałek deklaracje musze złożyć, już tą ostatnią. Więc wycofuję WOS.  |
U mnie też z udami najgorzej było, pocieszam się, że to może dlatego, że chudną 
Insanity to była bardzo dobra decyzja gdyby nie Ty i Anielka to pewnie nawet bym nie spróbowała  także dziękuję za inspirację 
Cytat:
Napisane przez jagusia_24
I jak ten chlebek ? 
za ćwiczenia ! |
Dowiem się dopiero jutro, bo nie można go kroić póki całkiem nie wystygnie  nie chcę ryzykować także poczekam do rana
Cytat:
Napisane przez anns_
Melduję:
-3,5km spaceru (36 minut; rano)
-11km (64minuty)
-10 minut ćwiczeń na brzuch
-10 minut rozciągania.
 |
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.
|
|
|