2014-01-22, 19:39
|
#411
|
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: O niższą wagę walczymy, spalamy i rzeźbimy cz. XI
Cytat:
Napisane przez anns_
Eeee, jednak nie idę biegać. Pójdę jutro rano, a teraz biorę się za naukę 
|
To jutro biegamy razem 
---------- Dopisano o 19:39 ---------- Poprzedni post napisano o 19:39 ----------
Cytat:
Napisane przez nonetheless
Melduję:
-Tiffoczki
-Mel B pupa
-45 sec. plank
-50 pompek (które dopiero uczę się robić )
-50 brzuszków
-10 min. rowerek - 6,81 km (prawie km więcej w porównaniu do wczoraj, w ten sam czas)
-Mel B cool down
W sumie równiutkie 60 minut
Melduje także trzeci bezgrzeszny dzień  |
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”
Margaret Chase Smith 63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
|
|
|