|
Dot.: Zmiana kodu na 3 z przodu, coraz bliżej do porodu - Mamy V-VI 2014 cz. VII
Przydatne strony i linki
Ciążagrypa przeziębienie
porady dziewczyn:
 --> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=570
--> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=561
--> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=558
--> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p...&postcou nt=604
ĆWICZENIA DLA CIĘŻARNYCH WYGRZEBANE PRZEZ ASIULKĘ
 kanał Angeliki -pełno zestawów ćwiczeń dla przyszłych mam, jak i po porodzie :
http://www.youtube.com/user/KobietaAktywnaPL/videos
http://www.youtube.com/watch?v=O_lq1ttGxwE
ćwiczenia z piłką
http://www.youtube.com/watch?v=GqJoYWSsGNE
Program Mamafit stworzony dla kobiet, które chcą aktywnie spędzić czas ciąży i przygotować się fizycznie do wielkiego wydarzenia w życiu jak i szybko wrócić do formy po porodzie.
http://www.youtube.com/watch?v=vJ6iOB_-tJU
http://www.youtube.com/watch?v=2qo_nCKpTcM
i jeszcze info jakie ćwiczenia można wykonywac w ciązy, a czego unikać...
http://40tygodni.pl/Poradnik/9,Cwicz...sie-ciazy.html
__________________
Świat nie sądzi czynów ludzkich wedle ich dobroci, ale wedle ich piękności; nie wedle tego, czy są sprawiedliwe, ale czy wielkie; nie wedle ich rozsądku, ale wedle ich nadzwyczajności.
Edytowane przez janeczka7891
Czas edycji: 2014-02-24 o 11:52
|