|
Dot.: "Postaw na siebie", czyli zrzućmy kilogramy aby znów cieszyć się życiem!
Cytat:
Napisane przez gianna
Psotka też o tym pomyślałam, że ponad połowa starego składu walczy z nadwagą i ponad połowa tej grupy nie może chwilowo ćwiczyć  Jesień nadchodzi - nie dołujemy się, bo to oznacza że kończą się grille i lody, a do następnego sezonu odkrywania ciała zostało sporo czasu  Tylko od nas zależy w jakiej kondycji zastanie nas wiosna :p
|
Otóż to, koniec wakacyjnego żarcia, czas rozpocząć drugi rok starcia Niby nie będzie tyle warzyw i owoców, ale jednak moim zdaniem latem najciężej się odchudzać...
Jutro oczywiście owsianka! Pierwszy raz od roku nie mogłam jeść owsianki na śniadanie, zdecydowani tego mi najbardziej brakowało. Jeszcze ni wiem, z czym będzie, wielkiego wyboru nie mam, bo lodówka pusta, ale wiele do niej wrzucać nie będę - chcę, żeby było dobrz czuć płatki może z gorzką czekoladą...
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm
Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs
|