|
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II
Nno dobra, póki pamiętam żeby wrzucić to wrzucam (potem kolację dodam)
1. (09:00) kawa z mlekiem i ksylitolem, (10:00) chleb bezgluten+flora+kiełki+po lędw. z kurczaka
2. 11:30)jogurt z mango+amarantus "dmuchany"
3. kabanos z kurczaka
4. (13:00)kasza gryczana+schab w sosie pieczarkowym+buraczki - nażarłam się jak świnia .....
5. (17:00) Gotowany kalafior+kabanos z kurczaka, 100ml winka półsłodkiego+100ml coli zero
6. (20:30) sałata+wędlina 3 plast+sos z jogurtowo-majonezowy
Bilans
Kcal 1517, B 86g/T 53g/WW 172
Edytowane przez jakwino
Czas edycji: 2014-10-30 o 20:13
|