[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

aaaa


widziałam dziś na mieście tego chłopczyka z nowotworem co nóżki nie ma, teraz już na protezę uszbierali rodzice jego no i się popłakałam zbierałam z ludźmi nakrętki dla niego, ponoć sporo suma wyszła z tego, a najważniejsze, że dołożyłam malutką cegiełkę i to mnie cieszy
Kacperek

Napisane przez anulciak85

Hej.

Ale mnie choróbsko rozkłada.

Hero podsumowanie jest na mojej stronie na FB

Zdrówka

Napisane przez crystal25

witajcie, czy moge do was dolaczyc? Mam 25 lat, 166cm 75 kg , moj cel to minus 10 kg na poczatek, a potem kolejne 10, od dzis zaczynam chodzic na silownie, odzywianie - zdrowe jedzenie, 3-5 posilkow w ciagu dnia, ciemny chleb razowy, warzywa, na sniadanie lub deser jogurt naturalny z musli lub platkami owsianymi, truskawkami i borowkami, obiady warzywa i ryba lub kurczak w przyprawach. I tak kazdy dzien, od ponad dwoch tygodni. Jestem dwa miesiace po porodzie mam slicznego przystojnego synka, obecnie siedze w domu, jedynie spacery z synem mnie ratuja, ale to za malo zeby schudnac, jesli mam tak mala aktywnosc, wiec do diety postanowilam dolaczyc silownie na poczatek same aeroby, plus karnityna, mam nadzieje ze cos mi to da. Oczywiscie tz bedzie w domu z dzieckiem, kiedy ja bede walczyc z kg Przygarniecie mnie?

hey