|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1981 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
ale dasz radę ![]() Cytat:
ale lubiłam na nie chodzić bo zawszen ajprostsze pytania były...Cytat:
![]() promotor mi w końcu napisała, ale najpierw mi napisała, że praca dobra, a potem że mam sporo poprawek
__________________
Luxembourg |
||||
|
|
|
#1982 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
No właśnie weszłam i nic nie widzę
Cytat:
Eh, mój TŻ też kiedyś odchorował hot-doga ze stacji mam nadzieję, że Ci już lepiej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1983 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Cytat:
Ten był z takiego bistro przy stacji, już nigdy więcej tam nic nie kupię, cieszę się że nie wzięłam dania obiadowego ![]() Trochę lepiej, ale co zjem to mnie goni ![]() Jak jutro nie przejdzie, to jakiś lekarz, czy co
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#1984 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
no Mała już nie taka mała ![]() Też mi dzisiaj nogi do jeszcze na zakupach byliśmy ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#1985 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
kazała mi cały podrozdział nowy napisać, ma sporo uwag do tego co napisałam, no nie wiem czy się wyrobię, a mam czas do piątku w sumie
![]() popłakałam się aż z bezsilności
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#1986 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() to ładnie się załatwiłas ![]() oby szybko przeszło ![]() Cytat:
dasz rade
__________________
![]() M |
||
|
|
|
#1987 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1988 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
tylko spokojnie pilam jagody mojego dziadka- zawsze mi 1 kielon pomagal, a tym razem ni huhu, a dzisiaj wegiel ale w sumie tez kiepsko
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#1989 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
W ogóle to mi coś też niedobrze, od jakichś dwóch godzin
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1990 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1991 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1992 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
U mnie (T-mobile) było to za darmo. Tylko nie przycinali a wyrabiali nową już wyciskaną z dużej
|
|||
|
|
|
#1993 | ||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
|
||||||
|
|
|
#1994 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Tośka będę jutro przejeżdżała przed twoje miasto, jak zobaczysz jakąś wariatkę która Ci macha jak głupia z samochodu to będę ja
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1995 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Nie pamiętam abym kiedykolwiek miała coś takiego
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1996 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Jak przyjemnie skończyć pracę o 21:30.
Po południu miałam przerwę praktycznie tylko od 18:40 do 19:00 ale przynajmniej teraz mogę sobie już odetchnąć i nie muszę robić do 00:30. Dzisiejsze popołudnie mnie wymęczyło, bo Słońce grzało bardzo mocno, a miałam zajęcia na plaży także trochę mi przygrzało i już od 17 byłam nieco przybita. Plus czekam na odwiedziny @ (powinna jutro zawitać), także zobaczymy. Ekhem. Jutro zumba, chcę iść wcześniej spać, żeby wcześniej wstać, bo bym chciała poćwiczyć rano, bo już drugi dzień labuję ![]() Zbiorowe dla Wszystkich
__________________
|
||
|
|
|
#1997 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#1998 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1999 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
daj znac to na zakupy do Biedry skocze, a przy okazji przy glownej ulicy sobie postoje na przejsciu Hej :roza Arnama- ale szkód narobil ten hot dog juz lepiej?Ja wczoraj wieczorem skusilam sie na kawalek pizzy i to byl blad, bo mnie wzielo na wymioty i skrecalo w brzuchu. Zwrocilam przez glupote zjadlam, bo w dzien nie bylo kiedy za bardzo.Ja zaraz z lozka wstaje, bo roboty do ogarniecia sporo
__________________
R.
|
|
|
|
|
#2000 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Jeu
Ogarniesz to! ![]() Arnama Poprawiło się dzisiaj coś? Dzień dobry ![]() Ktoś ?Ja już po sniadanku idę za chwilę zrobić drugie do pracy i zupę dyniowa, bo miejsce na truskawki w zamrazarce trzeba zrobić ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#2001 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
trochę mi się nie chce, ale tż mnie prosił, bo będzie wracał już w nocy i woli sam nie jechać
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#2002 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Aleee mi się nie chce wstawać... A muszę bo na badania idę
zimno dziś
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2003 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hey
__________________
![]() M |
|
|
|
#2004 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
widziałam dziś na mieście tego chłopczyka z nowotworem co nóżki nie ma, teraz już na protezę uszbierali rodzice jego no i się popłakałam zbierałam z ludźmi nakrętki dla niego, ponoć sporo suma wyszła z tego, a najważniejsze, że dołożyłam malutką cegiełkę i to mnie cieszy ![]() Kacperek
__________________
R.
|
|
|
|
|
#2005 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Mam od 10.40 zajęcia w szkole, takie przypomnienie przed egzaminem, a od 11 przyjmuje mój lekarz, niby do 14 ale jak nie ma ludzi to wychodzi wcześniej. Muszę tak to rozplanować żeby być jak najdłużej w szkole, ale jeszcze zdążyć do lekarza
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2006 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2007 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Doberek
__________________
|
||
|
|
|
#2008 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Hej.
Ale mnie choróbsko rozkłada. Hero podsumowanie jest na mojej stronie na FB |
|
|
|
#2009 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 5 440
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
witajcie, czy moge do was dolaczyc? Mam 25 lat, 166cm 75 kg , moj cel to minus 10 kg na poczatek, a potem kolejne 10, od dzis zaczynam chodzic na silownie, odzywianie - zdrowe jedzenie, 3-5 posilkow w ciagu dnia, ciemny chleb razowy, warzywa, na sniadanie lub deser jogurt naturalny z musli lub platkami owsianymi, truskawkami i borowkami, obiady warzywa i ryba lub kurczak w przyprawach. I tak kazdy dzien, od ponad dwoch tygodni. Jestem dwa miesiace po porodzie mam slicznego przystojnego synka,
obecnie siedze w domu, jedynie spacery z synem mnie ratuja, ale to za malo zeby schudnac, jesli mam tak mala aktywnosc, wiec do diety postanowilam dolaczyc silownie na poczatek same aeroby, plus karnityna, mam nadzieje ze cos mi to da. Oczywiscie tz bedzie w domu z dzieckiem, kiedy ja bede walczyc z kg Przygarniecie mnie?
|
|
|
|
#2010 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
witaj
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:33.




W ogóle osiągnęłam dziś 100 w pasie


w ten piątek mam zaliczenie i w następnym tygodniu bronię 2 projektów (które musze zrobić najpierw
ale dasz radę 
W sumie wakacje też mi się zaczęły, ale w zasadzie nie do końca, bo nie napisałam licencjatu w dalszym ciągu, no i czeka mnie obrona dopiero we wrześniu 


Był od razu podejrzany, ale ja byłam taka głodna.... 







?
idę za chwilę zrobić drugie do pracy i zupę dyniowa, bo miejsce na truskawki w zamrazarce trzeba zrobić 

