|
Dot.: Od zera ćwiczyć i dietkować zaczynamy , bardzo mocno sie wspieramy :)
Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy
ja nie mam jakiejs specjalnej diety 
Staram sie nie przesadzic i mysle co i ile jem. Ale nie zawsze mi wychodzi
Kiedys ostro liczylam kalorie, ale juz mi sie nie chce  za bardzo mnie t owciaga, a pozniej dochodzi do wieczorow obzarstwa  |
Może jadłaś za mało? Albo za dużo ucięłaś?
|