[euphoriall]

Napisane przez schism_

Bry.
Jeść staram się normalnie, w granicach zapotrzebowania-z pewnością 1800 , to co zechcę,czyli słodycze , jasne mączne przysmaki i takie tam. Ruch dostarczam pod postacią spacerów,sporadycznego tańca.
Generalnie gdy wspomnę sobie,że jest coś takiego jak zasady zdrowego żywienia,ciarki mnie przechodzą. Nie umiem i nie chcę podporządkować sobie reszty młodości,życia porom posiłków, błonnikowi,białku,nnkt,tr eningom siłowym et.c et.c

partolić zasady ważne by się dobrze czuć. Szczerze mówiąc to nigdy w życiu nie jadłam tak niezdrowo jak teraz. Ale co tam należy mi się po tym całym odmawianiu sobie wszystkiego.

Toffie ty szczęściaro! ja też już chce z powrotem zdrowe włosy