2008-11-16, 11:12
|
#131
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 75
|
Dot.: Odchudzanie się przy wolnym metabolizmie
Witam
Licja tylko w ostatnim tygodniu diety nie zabardzo przestrzegalam pozwoliłam sobie na kawalek szarlotki na 2 sniadenie ,choc kalorycznie moze nie było duzo ,bo nie przekroczyłam 1600-1700kcl ,ale 1 kg wiecej na wadze mam mimo intesnsywnych treningów siowych ciwcze tak 3 razy w tygodniu po koło1,5 godziny.Zwaze sie jeszcze za 2 dni i zobacze
|
|
|