|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-07-17, 11:55 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 1
|
pomóżcie :(
Ważę 58 kg przy wzroście 165 bardzo bym chciała schudnąć do 52 kg. Niby wszyscy mi mówią że nie jestem gruba, że nie jedna dziewczyna by chciała tak wyglądać ale jakoś nie potrafię popatrzeć w lustro i się sobie podobać. Cały czasu uważam się za grubą i myślę jak tu schudnąć ale nic nie pomaga niby 6 kg to nie tak dużo,a tak bardzo ciężko mi to osiągnąć. Mam straszne kompleksy i mam takie wrażenie, że jak bym schudła to może by chodź trochę było mi lepiej. Może wtedy bym spojrzała na siebie mniej krytycznie.
|
2014-07-17, 19:25 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: pomóżcie :(
a powiesz coś o tym w jaki sposob sie odchudzalas ? ćwiczysz? uprawiasz sporty? cos ograniczasz ?
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:35.