![]() |
#61 |
Raczkowanie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Witam dziewczynki
![]() dziś zjadłam: płatki Fitness z mlekiem, na uczelni obważanek (wrrrr ![]() ![]() ![]() Mam nadzieje, że u Was lepiej ![]() ![]() ******************** ![]()
__________________
!!! CEL: 58kg !!! ![]() 15.01 - 68kg 24.01 - 67kg 01.02 - 67kg ![]() 15.02 - 66kg ... byle do przodu ![]() 01.03 - ??? SESJA - System Eliminacji Studentów Jest Aktywny
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#62 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
A oto moje dzisiejsze menu... Nie mialam dzis czasu na jedzenie, wiec bylo tego niewiele, ale za to pozywnie
![]() Sniadanie: platki kukurydziane z mlekiem Obiad: miseczka zupy (zurek z ziemniakami) i troszeczke miesa z zupy ![]() obecnie: podjadam winogrona ![]() ![]() ![]() Wiem, ze powinnam pomiedzy sniadaniem i obiadem cos zjesc, ale jakos tak nie bylo kiedy ![]()
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#63 |
Raczkowanie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
No i ważonko przesuwam na inny dzien bo ciocia przyjechała a wtedy podobno waga jest "dziwna"
![]() sisyw- żebyś nie czuła sie osamotniona tez sie zmierze z kilogramami 24.01 ![]() ![]()
__________________
!!! CEL: 58kg !!! ![]() 15.01 - 68kg 24.01 - 67kg 01.02 - 67kg ![]() 15.02 - 66kg ... byle do przodu ![]() 01.03 - ??? SESJA - System Eliminacji Studentów Jest Aktywny
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Ciesze sie patrycjaaa1987, ze nie bede sama tego 24.01 hehehe
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Moje dzisiejsze menu: Sniadanie - platki kukurydziane z mlekiem (standard ![]() mandarynka i kilka kulek winogron Gotowany brokul z lyzeczka masla (ok 200g) Obiad - Zupa ( miseczka ) z dwoma sredniej wielkosci ziemniaczkami 2 male jablka (ok 200g) W sumie jak na to patrze to jednak nie tak malo zjadlam hehehehe ![]() ![]() ![]()
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#65 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: rzeszów
Wiadomości: 72
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Ja chciałabym zrzucić ok.8kg do wiosny i nast 5 do lipca a dokladnie to niewiem , w kazdym badz razie do wesela mojej przyjaciolki
![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#66 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Cytat:
![]() Edytowane przez feline2 Czas edycji: 2007-01-20 o 07:24 Powód: błąd |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#67 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Ja własnie niedłuo chce sobie kupić nowe spodnie i dlatego się wzięłam za siebie! Zawsze boję się tego, że idąc po spodnie nie zmieszcze się w mój rozmiar i będę musiała wziąść o wiele większy
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#68 |
Raczkowanie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Oj taak..., co ja bym dała, żeby fajnie wyglądac w dżinsach - rozmiar 38
![]() ![]() ![]() Buziaczki ![]()
__________________
!!! CEL: 58kg !!! ![]() 15.01 - 68kg 24.01 - 67kg 01.02 - 67kg ![]() 15.02 - 66kg ... byle do przodu ![]() 01.03 - ??? SESJA - System Eliminacji Studentów Jest Aktywny
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#69 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Kraina wiecznych snów ^^
Wiadomości: 2 866
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Witam
![]() Mam nadzieje, że mogę się do was przyłączyć ? ![]() Chcę schudnąć 5-6 kg do moich urodzin ![]() ![]() Ważę 60 kg. Mam okolo 170 cm. Udało mi się schudnąć z 67 kg do 55 kg, ale się z lekka zaniedbałam ![]() A chce schudnac dla kilku par spodni w mojej szafie ![]() No i dla własnego dobrego samopoczucia, bo nie czuję sie teraz dobrze.
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#70 |
Raczkowanie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
A jak schudłaś z 67kg do 55 ?? Pochwal się !
![]()
__________________
!!! CEL: 58kg !!! ![]() 15.01 - 68kg 24.01 - 67kg 01.02 - 67kg ![]() 15.02 - 66kg ... byle do przodu ![]() 01.03 - ??? SESJA - System Eliminacji Studentów Jest Aktywny
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#71 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Wschowa
Wiadomości: 8
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
noo..zaraz wiosna przydalo by sie schudnąc...mam 164cm i waze 58 kg, a chcialabym tak do 50kg...;P znacie jakieŚ dobre diety ?
![]() własnie jak schudłaś z 67kg do 55 ? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#72 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Wlasnie paulagwiazda jak Ci sie to udalo?? Pochwal sie, bo ja rowniez chce zrzucic do 55 a obecnie mam 70kg
![]()
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#73 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 278
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Dziewczyny, przygarniecie kolejnego grubaska, nie?
![]() Do 29 stycznia planuję ekspresowo zrzucić 3 - 4 kilogramy, bo straaaaasznie chciałabym bez kompleksów pokazać się na basenie ![]() Resztę kilogramów zamierzam pozbyć się do wakacji - czasu mam ho ho, więc mam nadzieję, że wrócę do mojej ukochanej wagi 43. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#74 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Witam LOLA
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#75 |
Raczkowanie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Witamy Witamy !
![]() o rany !!! 43kg ?? to ile Ty masz wzrostu ? Ja tylko pragne dobrze wyglądac w fajnych ciuszkach bez musu zakrywania wałeczków, boczków itp.... ![]() Dziś: płatki Fitness z mleczkiem; lasagne na obiad (pyszna była ale musiałam sie powstrzymać od pochłonięcia mega ilości...), jogurcik malinowy i jakieś cisateczka zbożowe w ilości - 4
__________________
!!! CEL: 58kg !!! ![]() 15.01 - 68kg 24.01 - 67kg 01.02 - 67kg ![]() 15.02 - 66kg ... byle do przodu ![]() 01.03 - ??? SESJA - System Eliminacji Studentów Jest Aktywny
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#76 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
U mnie dzisiaj strasznie malo i wogole bez sensu...
![]() Sniadanie - platki kukurydziane z mlekiem Obiad - 4 kluski slaskie + 2 kawalki piersi z indyka + sos + 3ogorki konserwowe + kompot Moze jutro bedzie lepiej...
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#77 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Kraina wiecznych snów ^^
Wiadomości: 2 866
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
![]() Nie wiem ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Teraz też nie jem słodyczy. Mam cel nie jeść do moich urodzin. Nie jem już 20 dni ^^ Mam wolne od tego zakazu w urodziny mojej mamy, Wielkanoc no i moje urodzinki ![]() To chyba tyle ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#78 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Dzis mialam dzien dyspensy
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#79 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Dziewczynki jak Wam idzie???
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#80 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
To tak jak mnie HulaGirl
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#81 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#82 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
HulaGirl nie jem drugiego sniadania
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#83 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#84 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 2 259
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Kiedy są dni niespokojne, marzy się o spokojnym, kiedy spokojny przychodzi, czuje się nieswojo, dopiero drugi, trzeci dzień spokojny przynosi przyzwyczajenie, które sprawia, że walory dni spokojnych nie wydają się więcej uciążliwe. S. Mrożek
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#85 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Dzieki dziewczyny za pomoc
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#86 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 2 259
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
zwykła zielona faktycznie nie jest najlepsza.. ale czasem mogę pić ja litrami, zależy od dnia:P
idę powiedzieć mamie, zeby mi takową kupiła:P
__________________
Kiedy są dni niespokojne, marzy się o spokojnym, kiedy spokojny przychodzi, czuje się nieswojo, dopiero drugi, trzeci dzień spokojny przynosi przyzwyczajenie, które sprawia, że walory dni spokojnych nie wydają się więcej uciążliwe. S. Mrożek
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#87 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
dziewczyny, działacie jeszcze?
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#88 |
Raczkowanie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Oj no u mnie powiem wam przez weekend kiepsko ! Ciasta zjadłam troche bo mamunia taki pyszny serniczek upiekła no nie mogłam sie powstryzmac - same rozumiecie
![]() Zielonej nie pijam bo mi niedobrze na sama myśl....brrr! Jak już coś to czerwona ![]() No a pojutrze ważenie....sądny dzień! ![]()
__________________
!!! CEL: 58kg !!! ![]() 15.01 - 68kg 24.01 - 67kg 01.02 - 67kg ![]() 15.02 - 66kg ... byle do przodu ![]() 01.03 - ??? SESJA - System Eliminacji Studentów Jest Aktywny
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#89 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Dublin
Wiadomości: 340
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Dziewczyny ja kolejny dzien wytrwalam (wczorajszy)
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
Pozdrawiam!!! ![]() Dieta Dukana faza I 72.8 kg - 28.02.2013 ubylo: 2.4 kg faza II 70.4 kg - 01.03.2013 Bedzie 60 kg albo ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#90 |
Raczkowanie
|
Dot.: Do ... zostało ... dni ... kg
Ja równiez jak tylko się zwloke z łóżka rano to pędze na wagę, chociaż rzeczywiście może się okazac, że waga stoi w miejscu
![]() ![]()
__________________
!!! CEL: 58kg !!! ![]() 15.01 - 68kg 24.01 - 67kg 01.02 - 67kg ![]() 15.02 - 66kg ... byle do przodu ![]() 01.03 - ??? SESJA - System Eliminacji Studentów Jest Aktywny
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:49.