Ile spożywać .. ? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-04-13, 16:17   #1
truskaweczkaajlee
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 11

Ile spożywać .. ?


Witam , zastanawiam się ile kalorii powinna spożyć dziennie 18- latka . Waga 60 kg , wzrost 1,68 . Aby nie przytyć . Brak aktywności fizycznej z przyczyn zdrowotnych ( szkoła-dom ).
truskaweczkaajlee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-04-13, 17:49   #2
Anczilada
Przyczajenie
 
Avatar Anczilada
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 9
Dot.: Ile spożywać .. ?

Cytat:
Napisane przez truskaweczkaajlee Pokaż wiadomość
Witam , zastanawiam się ile kalorii powinna spożyć dziennie 18- latka . Waga 60 kg , wzrost 1,68 . Aby nie przytyć . Brak aktywności fizycznej z przyczyn zdrowotnych ( szkoła-dom ).
http://calcoolator.pl/dzienny_kalkulator_kalorii.html

Polecam stronę możesz sobie zmienić ustawienia i sprawdzić inne rzeczy.
Anczilada jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-04-13, 18:04   #3
Dietetyk w Szczecinie
Raczkowanie
 
Avatar Dietetyk w Szczecinie
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 35
Dot.: Ile spożywać .. ?

około 2oookcal
__________________
<ciach_reklama>
Dietetyk w Szczecinie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-04-15, 14:02   #4
MeredithGrey
Zadomowienie
 
Avatar MeredithGrey
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1 468
Dot.: Ile spożywać .. ?

ze 2 tys.kcal... a aktywonsci fizycznej zadnej nie możesz?co to za względy zdrowotne?
__________________
Książki 2015
5/52
ROLKOholizm! Jesien 2014. ..
MeredithGrey jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-04-15 15:02:51


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:28.