![]() |
#1 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Post usunięty na prośbę autora
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
I znowu się spotykamy moje piękne panie
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Nie nadążam za Wami!
czytałam to, co pisałyście i mi się skojrzayło, że mam coś takiego na Pinterescie przypiętego. W ogóle sobie fajną tablicę zrobiłam z dietetycznymi ciastami ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
[1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;5187583 6]Ja mam sporo podrukowanych naszych twórczych przepisów
![]() Znalazłam coś takiego jak bułka MONI? Placuszki tuńczykowe wg Gordona, które robiła Arschen. Dżenerali sporo tego ![]() Dawaj no to ![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:31 ---------- Poprzedni post napisano o 15:30 ---------- [1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;5187578 9] pacz: https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=1078[/QUOTE] hahahahhahaha ![]() 2013 ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
no jak to które? wszystkie!
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
No jacha tej
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
lody z rodzynkami? fuj
![]() ja mrożę w tej foremce po prostu umyte truskawki i są pyszne ![]() a z mrożonych bananów robię koktajle z jogurtem i masłem orzechowym albo kakao to i ja Wam coś pokażę ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 979
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
O, nowa część! Przesyłam pozdrowienia
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
[1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;5187594 5]
![]() dam sobie 2 kilo uciąć, że pewnie i tak nic z tego nie zrobicie ![]() placki z tuńczyka https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=2001[/QUOTE] łahaha ![]() ![]() zrobiłam sobie na obiad ![]() Dawaj 2kg ![]() Cytat:
![]() Ja mam w zamrażalniku lody jogurtowe o smaku bananowo-truskawkowo-nektarynkowo z mango i z dodatkiem mleka kokosowego ![]() ![]() ![]() MA SA KRA ![]() a z pinteresta wzięłam sobie brownie ukradłam ![]() ![]() [1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;5187610 2]Szukam czegoś co ja jadam ![]() Najlepsze, dzisiaj mi wszystkie narządy odmówiły posłuszeństwa po jajecznicy. Ale dlaczemu ![]() Jak mogły ? ![]() I co Ci bylo ? ![]() [1=8c9538aac29bb5fbc2d31b2 aac28a8f9b62d5c74_6584d26 7571b8;51876706]O, nowa część! Przesyłam pozdrowienia ![]() ![]() to ile masz do celu ![]() Ja w sumie z 3-4kg ![]() Do ślubu nie da rady na pewno ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
nie tylko !!!
Ja kiedyś w kauflandzie widziałam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
![]() ale ostatnio miały być chyba w Lidlu albo Biedronce, już nie pamiętam. Wiem, że widziałam niedawno w gazetce. No ja mam z Ikei ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Najlepiej sama sprawdzę jak pojade :P
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Hahahha w stolycy nie ma 2 ikei czasem ? :P
---------- Dopisano o 19:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:06 ---------- Leniuch ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
są dwie (tzn jedna pod Warszawą) i każdy ma do nich daleko
![]() ![]() o matko, zobaczcie mi przed chwilą na Fb wyskoczyło ![]() ja kocham fasolkę szparagową ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
ja nie wiem, parmezan można, mega tłustą szynkę parmeńską itp. można, a nasz boczek i zwykła gouda są fuj
![]() Ja wychodzę z założenia, że jak zjem jeden plasterek boczku lub zwykłego tłustego sera w ciągu dnia, to nic strasznego się nie stanie. Tym bardziej, że ja jem naprawdę mało tłuszczów. Dzięki temu boczkowi jest szansa, że TŻ zje ze mną obiad ![]() PS. Piórko o dziwo zasmakowało... TŻowi ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
o boshe...
człowiek wraca z pracy i co widzi? kolejną część i milion do nadrabiania... ale wolę tak, niż jak milczycie.... nie wiadomo dlaczego u mnie dzisiaj wyczerpujący dzień... dlatego spadam spać ![]()
__________________
![]() "kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
powiem Ci, że szansa na to rośnie
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Lasagna genialna
![]() ![]() A ja jutro robię to ![]() http://www.betterhalf.pl/2015/06/nis...uskawkami.html |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
![]() Jesteście kochane <3 Otworzyłam milion kart z tymi Waszymi linkami w przeglądarce i wstaję jutro wcześniej się z tym ogarnąć ![]() Dziś jestem zbyt głodna, by na to patrzeć ![]()
__________________
SB: 64-58-57-56-55-54-53-52-51-50
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Skąd ja to znam !
![]() Powiedz potem co zrobiłaś ![]() Ja juz się nie moge doczekać mojego serniczka dzisiejszego ![]() ![]() Przyjdę dziś do domku, poćwiczę troszkę jakiś HIIT i że jestem sama w domku to zrobię sobie sernik i posprzątam bo jutro mamy dziadków w odwiedzinach ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:44.