|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 9
|
Wielki Post - 40 dni bez cukru
Witam,
dziś rozpoczynam walkę o swoją figurę i swoje zdrowie. Waga pokazuję 78 kg. Ciężko mi na to patrzeć, nie wyobrażam sobie przywitania wiosny w takim stanie. Postanawiam powalczyć o zrzucenie zbędnego balastu, a okres Postu jest tylko pretekstem. Za 40 dni chcę być już lżejszą wersją siebie. Dołącz do mnie! ![]() Moje zasady: - kaloryka do 1300 dziennie - orbitrek codziennie (400 kcal) - brak cukru, słodyczy wszelkiej maści, drożdżówek, białego pieczywa, białego makaronu, chipsów, fast foodów, pizzy, frytek, słonecznika... - ważenie się dopiero po 40 dniach 78 kg ---> Cel i Marzenie 62 kg |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2021-03
Wiadomości: 4
|
Dot.: Wielki Post - 40 dni bez cukru
Ostatnio czytałam na fitlinepolska.pl właśnie o problemach jakie funduje nam cukier, masakra
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 35
|
Dot.: Wielki Post - 40 dni bez cukru
I jak tam? Udało się zrealizować marzenie? Są 62 kg?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-07
Wiadomości: 2
|
Dot.: Wielki Post - 40 dni bez cukru
hejka, zyje bez cukru juz 3 lata.
Uzywam erytrytol. (naturalny zamiennik cukru) Bardzo polecam, nie psuje zęby, niskokaloryczny i w ogole bardzo pomaga schudnac. jezeli ktos sie interesuje to akurat ja kupuje produkcje od Big Nature. W moim zdaniu, najlepsza cena i jakosc. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:51.