|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2021-01-18, 11:14 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-05
Lokalizacja: Warszawa/Kraków
Wiadomości: 38
|
Dobra herbata - co wybierać
Hej, dziewczyny
szukam dobrych herbat. Zaczynam ostro brać się za odświeżenie mojej diety i zastanawiałam się czy macie jakieś dobre odmiany do polecenia. Najchętniej coś na przyspieszenie metabolizmu Pod choinką trafiła się w tym roku herbata biała z maliną (pyszna!). Piłam też kiedyś zieloną, ale nie za bardzo mi podeszła w smaku. Jakieś sprawdzone herbatki?? Z góry dzięki |
2021-01-24, 10:24 | #2 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 1 388
|
Dot.: Dobra herbata - co wybierać
Cytat:
__________________
Never, never, never give up. |
|
2021-01-25, 14:23 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-01
Wiadomości: 12
|
Dot.: Dobra herbata - co wybierać
Herbata nie odchudzi. Można się łudzić ale to nie działa Dieta, ćwiczenia - nic więcej do szczęścia nie trzeba. No może jeszcze odrobinę samozaparcia i wytrwałości bo bez tego będzie ciężko
Edytowane przez marleena80 Czas edycji: 2021-01-25 o 14:24 |
2021-03-28, 14:48 | #4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 35
|
Dot.: Dobra herbata - co wybierać
Dla mnie dobra herbata to wyłącznie liściasta. Dobrze poszukać jej w specjalistycznych sklepach, jakichś herbaciarniach itp. Jakakolwiek by ona nie była to żadna nie pomoże w odchudzaniu. Nie ma znaczenia czy pije się zieloną, czerwoną, czarną czy jakąkolwiek inną.
|
2021-04-02, 07:51 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 453
|
Dot.: Dobra herbata - co wybierać
Nawet się nie łudź że picie jakiejś herbaty Cię odchudzi Musisz wejść w deficyt kaloryczny.
Ewentualnie możesz się zainteresować ziołami pozytywnie wpływającymi na jelita (czy też inne rzeczy, które byś chciała usprawnić) ale to tylko jaki drobny dodatek do zdrowej diety i ruchu |
2021-04-19, 11:04 | #6 | |
La_bomba
Zarejestrowany: 2021-04
Wiadomości: 5
|
Dot.: Dobra herbata - co wybierać
Cytat:
Metabolizm przyspieszysz stosując ostre przyprawy - dodatek jalapeno, chilli, pieprzu będzie idealny. No i nie zapominaj o regularnej aktywności fizycznej, nie muszą być mocno zaawansowane ćwiczenia, jeśli Twój NEAT jest wysoki (neat, czyli całkowita aktywność Twojego organizmu nie włączając snu i treningów - mycie okien, powrót na piechotę, gestykulacja, itd). ---------- Dopisano o 11:04 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ---------- No i wracając do herbaty to też polecam liściastą. Niesłodzoną oczywiście, a jeśli już to erytrytolem :P Pozdrowionka |
|
2021-04-21, 11:19 | #7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-10
Wiadomości: 90
|
Dot.: Dobra herbata - co wybierać
Ja też polecam herbatę zieloną liściastą.
|
2021-08-31, 16:54 | #8 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2021-08
Wiadomości: 10
|
Dot.: Dobra herbata - co wybierać
ja robię sobie mieszanki: zielona + 2 plastry pomarańczy - mniam
|
2023-07-26, 11:31 | #9 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2023-07
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dobra herbata - co wybierać
Cześć!
Ja bardzo polecam herbaty marki Basilur, gdybym była poetka to napisałabym cos w stylu "Pierwszy łyk i wkraczam do świata subtelnych smaków, które delikatnie unosi się na podniebieniu. Od lekko kwaskowatych owocowych mieszank po głęboko aromatyczne herbaty czarne, każdy wariant dostarcza unikalnych doznań smakowych." |
2023-08-24, 20:41 | #10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2020-12
Wiadomości: 317
|
Dot.: Dobra herbata - co wybierać
a ja polecam pokrzywę. pomaga mi na puchnięcie, do którego mam tendencje.
__________________
Jeśli dojdziesz do ładu z własnym wnętrzem, wówczas to, co zewnętrzne, samo się ułoży. Rzeczywistość pierwotna tkwi wewnątrz, a zewnętrzna jest wobec niej wtórna. Eckhart Tolle
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:14.