|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-01-06, 14:23 | #3211 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 47
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Nie przejmuj sie Mystiquee ja mam tak samo. Najsmieszniejsze jest to,ze kupie wszystko - oprócz tego,czego najbardziej potrzebuje
Nieraz zdarzy sie równiez,ze pomimo,iz mam liste kupie calkiem cos innego,bo listy z kieszeni nie wyciagne... To jest dopiero zakret
__________________
walcze 62--61--60--59--58--57--56--55--54
|
2011-01-06, 14:31 | #3212 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Cytat:
zazdaszczam ja też uznaje wazenie na czczo uczknełam kawałek ciasta
__________________
*** -12,5kg*** |
|
2011-01-06, 14:38 | #3213 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Cytat:
nieladnie, nie wolno!
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
2011-01-06, 15:08 | #3214 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1 380
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
A ja 15 minut temu zjadłam dopiero obiad, bo wcześniej usnęłam, a potem musiałam sobie usmażyć wszystkie dorsze i zrobić warzywka
edit padło pytanie o wagę Ja mam elektroniczną ELDOM, z leclerca za 60zł bodajże jak na razie nie jest zła, ale kupiłam ją sobie jako prezent na święta dla siebie
__________________
Baba za kierownicą - 09.11.2009 zdałam prawko za 1 razem!
kat. B - 09.11.2009 kat. C - 08.10.2011 kat. C+E - 19.01.2012 Edytowane przez DJ Guciek Czas edycji: 2011-01-06 o 15:10 |
2011-01-06, 15:12 | #3215 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Jak można zrobić własną galaretkę?
Dajcie przepis? |
2011-01-06, 15:20 | #3216 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
z herbatki owocowej
albo z soku z lidla, ktory nie ma cukru i jest caly sztuczny na szklanke daje ze trzy cztery lyzeczki zelatyny i na balkon no i slodzik wedlug uznania
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
2011-01-06, 19:57 | #3217 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Cytat:
Będę miała coś słodkiego A dziś było bez grzechów. Jestem bardzo zadowolona!! |
|
2011-01-06, 20:20 | #3218 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
ale mam ochote na cos slodkiego
co do galaretki to na jedna szklanke daje ze dwie herbatki zeby bylo mocne
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
2011-01-06, 20:37 | #3219 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: okolice Iławy
Wiadomości: 4 058
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Jeśli chodzi o wagę to ja mam zwykłą MOMERT, dałam za nią ok.25zł i mam ją od 5 bodaj lat. Marzy mi się elektroniczna ale ta sprawuje się bez zarzutu i nie mam argumentu aby zmienić.
|
2011-01-06, 20:44 | #3220 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Ja wagę mam z biedronki i jest świetna.
A galaretkę też jutro będę robiła i może nawet dam trzy torebki herbatki, bo ja wolę zdecydowane smaki |
2011-01-06, 20:48 | #3221 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 271
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Nie było mnie kilka dni bo zarobiona byłam w pracy a dziś cały dzien siedziałam nad nauką... w weekend mam egzaminy
Tak Was czytam i czytam... i co?? Grzeszków Wam się zachciewa, tak?? No to macie na gołą Zeby Was więcej nic nie kusiło !!! Opowiadacie mi tu o truflach, chipsach, pierniczkach, ciastkach a mnie az skręca na myśl... a miałyście mnie wspierać a nie demotywować !!!!!! Więc bez takich mi tu proszę !!! U mnie póki co ok... grzeszków nie zaliczyłam choć w pracy miałam zbyt duże przerwy w posiłkach a to przez to że mam kupe obowiązków Jedyne co to nie ćwiczę Cholerka no nie mam siły. Obiecuję sobie, ze pójdę na siłkę, kupię karnet i nie będzie zmiłuj bo będzie mi szkoda kasy... ale na razie tego nie zrealizowałam. Dziś upiekłam ciasteczka które polecała Pysia... Pychotka Będę miała na jutro do kawki w pracy. Zmykam kochane pod prysznic bo już ledwo widze na ślepia. Pa pa PS Asmena miałam zapytać o ta galaretkę domowej roboty... Skoro nie można na I fazie herbaty owocowej to chyba logiczne jest, że i galaretki z niej zrobionej, prawda??? Jesli się mylę to mnie wyprowadźcie z błędu bo z chęcia wrąbię taka galaretusię Agusia na jaki masaż chodzisz? Ok teraz juz zmykam. Ciao
__________________
:P |
2011-01-06, 20:54 | #3222 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Też chyba sobie te ciasteczka upiekę.
Zachwalacie je...przecież nie można żyć na samym mięsku i jajkach A ja przed chwilką jeszcze nałożyłam sobie takiego sosu z mięskiem z indyka, wybrałam samego indyka i brokuły mamie z garnka |
2011-01-06, 20:59 | #3223 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Przypomniałyście mi o galaretce i właśnie nastawiłam, na jutrzejsze zachcianki będzie jak znalazł
Jeśli chodzi o karnet, to owszem, mam, na aerobic taneczny, obiecałam sobie, że nie opuszczę zajęć ani razu no i do świąt było ok, a w okresie przedświąteczno-poświątecznym opuściłam już 4 razy, bo mi się nie chciało zlinczujcie mnie, jeśli we wtorek nie pójdę.
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
2011-01-06, 21:02 | #3224 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
agila negra masz iść na fitness!!
|
2011-01-06, 21:49 | #3225 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: okolice Iławy
Wiadomości: 4 058
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
leczniczy???
Nie wiem jak to nazwać fachowo. Chodzę do takiej pani co naprawia wysunięte dyski takim połamańcom jak ja. Sam masaż to boli jak cholera, a potrzebne są min 3 aby utrwalić efekt, ale nie są drogie (25zł jeden) a i efekt jest prawie natychmiastowy. Owszem trzeba uważać przez 3 tyg aby znowu nie nadwyrężyć, ale bez tego to pewnie zjadłam masę tabletek, albo zastrzyki i blokady i temu podobne. Ostatnio jak byłam to właśnie wychodziła pielęgniarka co pracuje w szpitalu, mówiła że ona to już miała wszystko - zastrzyki, blokady i bóg wie co jeszcze- i tylko pani Janeczka jej została i tylko ona jej pomaga |
2011-01-06, 22:16 | #3226 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Cytat:
na pierwszej fazie nie można herbaty owocowej ALE można sok z lidla, który jest na bazie słodzika, cały sztuczny i ja robilam galaretkę akurat z niego
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
|
2011-01-06, 22:22 | #3227 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
To z zielonej herbaty, albo z czerwonej się galaretkę zrobi
|
2011-01-06, 22:26 | #3228 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: Wizażankowo
Wiadomości: 35 290
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
a fuj
polecam sok z lidla to jest zaprawa do soku czy jakoś tak
__________________
Śnij, piesku śnij…
w snach jest zawsze pięknie Ciepły dom, miejsca dość na twe wierne serce Przyjdzie czas spotkać się potarmosić uszy lub razem na spacer znowu gdzieś wyruszyć Lecz dziś sobie śnij Małymi kroczkami do celu! |
2011-01-06, 22:36 | #3229 |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Hahaha
|
2011-01-07, 00:21 | #3230 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 340
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
no to ja mam swietny demotywator - dostalam dzisiaj w pracy ogroooooomny wiklinowy kosz: metrX50cmx30cm ze slodyczami i alkoholami....od osoby nie wiedziala ze jestem na SB...podziekowalam ladnie ale jestem zla jak cholera, niczego nie dotknelam, pochowalam po szafach i tyle
__________________
All you need in this life is ignorance and confidence; then success is sure. |
2011-01-07, 06:36 | #3231 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
hey z rana
Cytat:
Cytat:
Ja mam wagę elektroniczną IKEA też jestem zadowolona. Wczesniej mialam Biedronkową ale się zepsuła i okrutnie się brudziło to szkło i cięzko bylo ladnie doczyścić ...a ja nie lubilam patrzeć na brudaska
__________________
*** -12,5kg*** |
||
2011-01-07, 08:19 | #3232 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: okolice Iławy
Wiadomości: 4 058
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
A ja dzisiaj na śniadanie omlet z 3 białek z 3 oliwkami + 1/2 wieśniaka light + szkl soku pomidorowego
Dzieciaki ostatnio często chcą kogiel mogiel i trzeba wykorzystać białka |
2011-01-07, 09:23 | #3233 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 113
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
dziewczyny ale jestem zła na siebie wczoraj w gościach wypiłam dwa drinki z pepsi a nie wolno ale jadłam normalnie choć kusili placuszkami ;d no ale dzis sb dietowo
|
2011-01-07, 10:07 | #3234 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: sercem w Dalmacji :) a ciałkiem gdzie Hitler i Stalin zrobili co swoje...
Wiadomości: 368
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
cześć dziewczynki, a ja jestem zła
jem dietkowo, na piwko się wczoraj nie skusiłam i jaka nagroda?? +100gram wrrrrrr, może to przez zbliżający się okres, nie wiem a co do galaretki to też robię z tego soku z lidla, jest tani, duży i dobry... a że kiedyś będę po nim świeciła to co mi tam jestem już po śniadanku i herbatce już myślę o jakiejś przekąsce....
__________________
moje Motto: jestem piękna, zgrabna, mądra, zaje***ta i mogę w życiu wszystko!!!! czas w to uwierzyć |
2011-01-07, 10:18 | #3235 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Cytat:
Najgorsze jak wiesz, że w domu pochowane są słodycze! Wolę nie mieć żadnych, bo mnie kusi i chodzę wtedy po domu... Wczoraj wieczorem miałam chęć na słodycze...łaziłam i łaziłam i w końcu poszłam spać Dziś jajecznica na cebulce. Uwielbiam cebulę |
|
2011-01-07, 10:51 | #3236 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 340
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
ale nie ma co dziewczyny, kosz w ktorym byly lakocie jest za***isty zrobie z niego schowek
Oddalam slodycze wspollokatorce, a alkohole pochowalam - to sie nie zepsuje. Wczoraj znajoma ktora nie widziala mnie 2 tyg powiedziala ze jestem jedyna dziwna osoba ktora zdolala schudnac przez 'po swietach do sylwestra'
__________________
All you need in this life is ignorance and confidence; then success is sure. |
2011-01-07, 10:55 | #3237 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Cytat:
Ja tez bym już chciała, żeby mi tak mówili Trzeba być wytrwałym. Ale powiedz, że takie rzeczy podnoszą na duchu i dodają motywacji i wiary w siebie? |
|
2011-01-07, 11:54 | #3238 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: okolice Iławy
Wiadomości: 4 058
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Cytat:
|
|
2011-01-07, 12:01 | #3239 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Cytat:
Ja już po świętach miałam sprzed świąt A teraz tylko w dół |
|
2011-01-07, 13:56 | #3240 | ||
Wtajemniczenie
|
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część X ::..
Cytat:
---------- Dopisano o 14:56 ---------- Poprzedni post napisano o 14:53 ---------- Cytat:
|
||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:27.