2013-09-04, 11:25 | #301 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
__________________
"Look into my eyes You will see... You know it´s true everything I do I do it for you..." 27.05.2009r.- najszczęśliwsza kobieta na Ziemi www.radicalis.fbl.pl - strona mojego najzdolniejszego |
|
2013-09-04, 11:27 | #302 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Chciałam odpalić program na YT i za każdym razem jak wchodzę to mi się ścina i internet nie chodzi I za każdym razem resetuję i dupa. Zostawiam to w spokoju, spróbuję wieczorem..
|
2013-09-04, 12:58 | #303 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Mnie brzuch dalej boli, od 3 dni zjadłam 3 suche kromki chleba Na wadze w sobote zobaczyłam 81,6 kg a dzisiaj 78 kg. Ale w sobote to chyba przejściowe było, wydaje mi się że ważyłam 79.6 kg. |
||||
2013-09-04, 13:03 | #304 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Szkoda, że przez ten ból nie możesz za wiele jeść, bo niestety to jest niezdrowe Mam nadzieję, że wkrótce wydobrzejesz.
|
2013-09-04, 13:24 | #306 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 59
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
__________________
82...... będzie.....63.0!!!klask i: |
|
2013-09-04, 13:44 | #307 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 889
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Witam przygarniecie mnie?
mam 23 lata i jestem grubasem
__________________
włosy: 98cm |
2013-09-04, 13:49 | #308 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
|
2013-09-04, 13:54 | #309 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 59
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
przez ta miłość do soli najbardziej kocham chipsy, frytki, pizzę, sery...ale za to w ogóle nie jem słodyczy - ciasto - mogłoby dla mnie nie istnieć, czekolada też! zrezygnowałam też z podjadania - jest jasno określone co jem i kiedy i tego się trzymam! zero alkoholu, zero "niedozwolonych" czyli: sztucznych, gotowych dań, białego makaronu, pieczywa, gazowanego, tłustego niezdrowego...
__________________
82...... będzie.....63.0!!!klask i: |
|
2013-09-04, 13:57 | #310 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Mam ten sam problem, bo jestem miłośniczką solonego, ale będę jej używać tylko do jajek, ew. zup. Ciekawe czy to prawda z tym smakiem po 6 tygodniach..
|
2013-09-04, 14:38 | #311 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 59
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:25 ---------- przygarniemy - witaj! nie jesteś grubasem tylko pretendentka do szczupłej figury
__________________
82...... będzie.....63.0!!!klask i: |
|
2013-09-04, 14:42 | #312 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 889
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
to ja odwrotnie, solić za bardzo nie solę ale za to słodkie rzeczy to bym mogła od rana do nocy jeść i nic więcej nie było by mi potrzebne
walczę z tym nałogiem i teraz pozwalam sobie na jakieś lody tylko w niedzielę.
__________________
włosy: 98cm |
2013-09-04, 14:46 | #313 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Kurdę chciałabym do lata pochwalić się zupełnie inną figurą. Ważyć tak 49-50 kg. Byłabym w siódmym niebie Wstyd się przyznać, ale moja najdłuższa dieta trwała 9 dni. Tak bardzo chciałabym, żeby tym razem się udało! Chyba mam okres bujania w marzeniach o wadze i nie wierzę w siebie..
|
2013-09-04, 14:54 | #314 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
Cytat:
biedna... kuruj się rozbawiłaś mnie, ale nie myśl tak o sobie witaj! powiedz nam coś więcej
__________________
odwielorybiam się |
||
2013-09-04, 15:21 | #315 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 889
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
mam problemy z tarczycą przez co moja przemiana materii nie należy do najlepszych, zawsze byłam grubsza od pozostałych ale w szkole średniej zaczęłam tyć coraz bardziej, wszystko przez wychowawczyni (była młodą wuefistką) która ciągle mi dokuczała przy całej klasie - a to żebym się w końcu za siebie wzięła, a to że faceci lubią wysportowane dziewczyny, a to że do końca życia będę sama bo nikt mnie nie zachce, wyć mi się chciało ale zawsze starałam się przy klasie nie pokazywać że mnie to rusza, po drodze do domu kupowałam sobie jakąś czekoladkę/batonika na pocieszenie i tak się zaczęło. Faceta sobie znalazłam od 7 lat jesteśmy razem i już tak zostanie na zawsze ale to właśnie głównie dla niego chciałabym schudnąć, on jest zawsze zadbany, fajnie ubrany, wysportowany itd. aż dziwie się że mnie jeszcze chce, ciągle mi wmawia że nie jestem gruba , nie chce żeby musiał się mnie wstydzić, często spotykamy jego kolegów na mieście i każdy ma dziewczynę jak marzenia a ja wyglądam jak jakaś cysterna uf jak mi dobrze że mogłam się w końcu komuś wyżalić...
__________________
włosy: 98cm |
|
2013-09-04, 15:24 | #316 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Paulinko wspólnymi siłami na pewno się uda. A jak wygląda Twoja dieta?
|
2013-09-04, 15:32 | #317 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 59
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
alarunka jak tam bez papierosa?
trzymasz się?
__________________
82...... będzie.....63.0!!!klask i: |
2013-09-04, 15:33 | #318 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 889
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
oczywiście zero solonego, smażonego, fast foodów, i słodyczy, raczej same owoce i warzywa.
__________________
włosy: 98cm |
|
2013-09-04, 15:43 | #319 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
|
2013-09-04, 16:00 | #320 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
Hej Cytat:
trzymaj się |
||
2013-09-04, 16:12 | #321 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Gdyby nie wizaż to pewnie leżałabym przed telewizor i opychała się jakimiś niezdrowymi rzeczami
|
2013-09-04, 16:24 | #322 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 889
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
powodzenia znam kilku ludzi którzy rzucili silną wolą
__________________
włosy: 98cm |
2013-09-04, 16:28 | #323 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Dzięki, mam nadzieję, że to się tyczy też diety!
Wiecie? Przemyślałam sobie wszystko jeszcze raz i stwierdziłam, że przez wrzesień będę tylko biegać, w końcu to też aktywność fizyczna. No i jak już się przeprowadzę, unormuję sprawy to od października i biegam i ćwiczę |
2013-09-04, 16:33 | #324 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
wlasnie jestem po obiadku, jakas kulka z miesa z indyka grillowana <tak mi mama mowila, mam nadzieje ze nie klamała> całkiem spora ta kulka no dobra moze 1 1/2 tej kulki:P i salatka z ogorka i pomidora <wysiliłam sie:P>
dziewczynki pochwale sie, zamowilam prostownice doszla do mnie dzis i kocham ją mocno
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
2013-09-04, 16:36 | #325 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 2 423
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
O, a jaka ta prostownica?
Też jestem na zakupie takiej samej jaką posiada moja mama, bo świetnie prostuje.. |
2013-09-04, 16:36 | #326 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 17
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Kurczę, może to dziwnie zabrzmi, ale... Nie mogę doczekać się następnego ważenia. Ciekawa jestem czy zobaczę jakikolwiek spadek, bo póki co nie złamałam się na niczym z wyjątkiem garści słonych krakersów kilka dni temu... Ale i tak tego dnia zmieściłam się w całkiem przyzwoitym bilansie kalorycznym.
Dziś na obiad pieczarki-giganty faszerowane ricottą z ziołami i odrobiną "lekkiego" sera żółtego. Ciężko mi z wygospodarowaniem nawet tej odrobiny czasu na bieganie, tegoroczny plan zajęć jest naprawdę nieprzyjemny... Ale za to spaceruję gdy tylko mogę i czasami wysiadam kilka przystanków wcześniej żeby pokonać resztę dystansu na pieszo. Zawsze coś. antidotum89, ja kiedyś miałam manię prostowania włosów... Od jakiegoś czasu daję im spokój, w sumie to stwierdziłam że kręcone nie jest takie złe w połączeniu z rudym kolorem.
__________________
Porażka? Nie ma takiej opcji.
103 ... 79 - 78 - 77 - 76 - 75 - 74 - 73 -72 ... 65 |
2013-09-04, 16:41 | #327 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 889
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Cytat:
ja całkiem niedawno kupiłam sobie Remingtona z regulowaną temp. i jonizacją o matko jaki wypas to nie to co kiedyś
__________________
włosy: 98cm |
|
2013-09-04, 16:41 | #328 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
remington s8590 <chyba> ta która ma w nazwie therapy cos z keratyna i jakies inne brednie ze nie niszczy włosów
haha moja ostatnia prostownica przez ostatni rok lezala matrtwa:P w sumie czesto nie prostuje, na jakies wyjscia czy cos, ale to co ta robi z moimi włosami to super hiper cudo ja sie nie waze bo sie boje;P wyznacznikiem sa dla mnie dzisny których narazie nie wkładam:P pozatym jak troche schudne to na poczatku pazdziernika ide kupic super obcisle leginso-dzinsy czy jak sie to tam zwie
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
2013-09-04, 16:49 | #329 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 417
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
Hej moge sie dolaczyc?
Jestem mama 2ki chlopakow,pracuje(no akurat teraz mam tydzien urlopu).Podczytuje was od kilku dni i zastanawialam sie ogolnie czy sie przylaczyc z tego wzgledu czy bede miala czas na pisanie jak wroce do pracy.Jestem na diecie 1200-1500kcal,4 posilki dziennie,wazylam sie dzis rano i bylo 70,7kg,a zaczelm sie odchudzac od soboty(72kg),cwicze od tego czasu codziennie Insanity,z jednym dniem przerwy,bo jednak zdecydowalam sie pobiegac(okolo 30-40min biegu),wczoraj chcialam pocwiczyc a6w,ale jakos nie moglam sie polapac o co chodzi z tymi seriami i cyklami. Moj cel to 62kg do Halloween,wiem,ze moze zbyt wygorowany,ale bardziej mnie to motywuje.Do tego robie prawko,postaram sie udzielac,jesli mnie przyjmniecie. Ps;ostatnio mi dieta wogole nie wychodzila,bo po rzuceniu papierosow problem z jedzeniem sie powiekszyl(zawsze go mialam),kolezanka podsunela mi pomysl na jedzenie batonow proteinowych,ja kupuje Atkinsa(1 gram cukru na baton),wiem,ze to pewnie ma duzo chemii,ale to moja alternatywa na slodkie,do tego pije duzo wody i pije zielona herbate i ziola mnicha na odchudzanie,czasem zjem chrom.to byloby na tyle. Acha zamowilam sobie nowy orbitek,bo stary ma z 7 lat i jest strasznie rozklekotany,ma przyjsc w przyszlym tgodniu
__________________
Obecnie 68,7kg Cel;do 25 pazdziernika 63kg wzrost 163cm |
2013-09-04, 16:52 | #330 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I)
gdzie kupujesz takie batoniki i ile to ma kcal? i ile kosztuje?
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:36.