|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3481 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 725
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ja dzisiaj chyba zjadlam objetosc piastki Pudziana, bo chyba wtracilam z pol kilo truskawek w roznej postaci
![]() Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3482 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 607
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ale śliczne
![]() Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3483 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() Cytat:
na pewno tak ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3484 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 607
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
kurcze każda ćwiczy ! normalnie też muszę zacząć ;D nie ma co
|
![]() ![]() |
![]() |
#3485 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Metalku napisz mi prosze co to może byc u mojego meza
![]() ![]() ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3486 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 00:59 ---------- Poprzedni post napisano o 00:48 ---------- Cytat:
![]() Ty masz jakiś ciąg złych zdarzeń,mam nadzieję,że to nic groźnego ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3487 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Nikamo powiem Ci że mam już k.. dosyć lekarz 1 powiedział mu że to półpasiec, drugi,ze korzonki i dał mu tramal i ketanol do brania na zmiane (porazka)
ja mysle ze moze to byc nera ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3488 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3489 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
ja to juz wymiekam szczerze powiem
![]() zmieniajac temat u nas jutro iskry bialo czerwone beda dawaly popis ![]() ![]() i przykro mi z powodu dzisiejszego wypadku
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3490 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 607
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
trzymam kciuki by w końcu udało się zdiagnozować i szybko przeszło
|
![]() ![]() |
![]() |
#3491 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Bydgoszcz
Wiadomości: 1 008
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 02:30 ---------- Poprzedni post napisano o 01:56 ---------- Dołaczam się ale również trzymam kciuki za ten egzamin z finansów ![]()
__________________
Dukan-start 16.02.2011r.(116kg),wzros t 165cm 30.05.2011r.-99kg(razem -17kg) 11.11.2011r.-ponownie 99kg Cel I-100kg OSIĄGNIĘTY ![]() Cel II- 80kg Cel III-70kg(wg.testu Dukana) |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3492 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 286
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() ![]() Dzisiaj spoko w pracy,o dziwo na kasie wszytko mi się zgadzało ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3493 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: wroclove
Wiadomości: 3 523
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
|
![]() ![]() |
![]() |
#3494 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 607
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
nikamo36 - miło z Twojej strony , strasznie denerwuje się tymi wynikami jakąś obsesje już mam , serio ciągle wydaje mi sie ,że nie zaliczę itp. ale z drugiej strony może akurat się uda skoro nie raz liczyłam na zaliczenie a tu lipa to może tym razem będzie odwrotnie hm
![]() mroziq - takie spontaniczne wyjścia są najlepsze ![]() popolka - to napewno @ ja też mam zawsze wtedy spore wzrosty hm , dziewczynki a ja rozmawiałam wczoraj z kolega powiedział ,że widać że schudłam itp i mi powiedział ,że był na tej diecie i wróciły mu kg i wiecie co sprawa była prosta nie zrobił III fazy dlatego ja sobie postanowiłam mniej grzeszyć ![]() Edytowane przez anita9005 Czas edycji: 2011-06-19 o 07:48 |
![]() ![]() |
![]() |
#3495 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
zmierz mu temp., pouciskaj lekko po kręgosłupie w odcinku piersiowym i zaobserwuj czy boli. półpasiec mało prawdopodobny bez wysypki... ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3496 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
cześć
![]() ![]() ![]() ![]() lecę się przespać, bo sypiam ostatnio po ok 5 godzin, a dziś 6;P szaleństwo. do pracy mam na 13, byłam już dziś na egzaminie i teraz z godzinkę, dwie się zdrzemnę ![]() miłego dnia ![]()
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3497 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
u mnie dziś na wadze coś ok. 76 / 75,5 kg (takie wyniki jaka waga
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3498 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
takie napady ![]() ![]()
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3499 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Dzień dobry Chudzinki po kilkudniowej nieobecności!!
![]() Na rozprawie, której byłam nie zapadło nic ostatecznie, we wtorek ma być podany wynik tego wszystkiego, a w piątek prokurator wniósł swoje zarzuty wobec tego chłopaka. We wtorek zadzwonię i dowiem się wszystkiego bo osobiście nie dam rady być. Co do dietki dziś mam dzien skrobiowy i zaserwowałam sobie placuszki z kaszy manny ![]() ![]() ![]() Jutro czeka mnie egz. z matmy... kciuki będą przydatne ![]()
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3500 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 7 169
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
to coraz bardziej mnie utwierdza że to zapalenie płuc - tzw. atypowe
![]() Cytat:
![]() za egzamin też będę trzymać kciuki ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3501 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Metalku ale to aż tak boli ??
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3502 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 10:22 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ---------- Pandzia, kurcze, aż mi słów brak na to wszystko co się u Ciebie dzieje ![]()
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3503 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
juz mam dpsyc szczerze powiem
__________________
waga najwyzsza 130 ![]() waga najnizsza 79,9 105.....99.....95....89.. ...85.....79...75 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3504 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 728
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Silna z Ciebie kobietka, niejedna poddałaby się już dawno. Mam nadzieję, że z mężem to nie będzie nic poważnego, a badania tylko to potwierdzą. Myślami jestem z Tobą
![]()
__________________
Cierpliwość- najważniejszą cnotą w Dukanie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3505 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
A to tu się ukrywasz.
![]() Cześć Dziewczyny, zajrzałam do Was z głównego wątku, tak zobaczyć co u Was. ![]() I co widzę? Truskawki? Dozwolona garść? O co chodzi? Czy ja o czymś nie wiem? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3506 | ||
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
Innych owoców nie jem narazie tylko truskawki pod różnymi postaciami. Niedługo się skończą to przerzuce się na coś innego ![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3507 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 864
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
a mi pasuje do zapalenia tchawicy, mam w tym doświadczenie własne, prawie co pol roku
![]() bol pod zebrami moze byc od kaszlu i nie musi wskazywac na zapalenie pluc, zawsze przy zapaleniu tchawicy bola mnie "pluca" kaszel jest napadowy, nagły i trwa, po kilku dniach zaczyna się odrywać flegma, ale to zalezy. bardzo rzadko wystepuje goraczka. czasem występuję uczucie palenia w rurze (tchawicy) najczesciej przy dlugim mowieniu lub po napadzie kaszlu. i permanentne uczucie suchosci mając zapalenie tchawicy bez zapalenia krtani moze wystepowac chrypka ale nie koniecznie. |
![]() ![]() |
![]() |
#3508 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3509 | |
Szara Eminencja
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Paradise
Wiadomości: 6 126
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3510 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: my own little world
Wiadomości: 2 366
|
Dot.: DIETA DUKANA od nowego roku - cz. V, już nas wiele mniej!:)
Cytat:
![]() ![]() długo byłaś na III fazie? leciało coś?
__________________
Utrwalam zrzucone 20 kg, bo chcieć to móc! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:36.