|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2014-11-28, 19:13 | #361 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
No
Ania, TŻ już poszedł na tą imprezę? Miałam dziś nie pić, ale piję
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-11-28, 19:15 | #362 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Heroine a co saczysz? Ja dzis tez sie skusze na lampke czerwonego polwytrawnego winka
Czy sa tu jakies mamusie czy jestem sama?
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
2014-11-28, 19:16 | #363 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
2014-11-28, 19:22 | #364 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Nie mam mamuś żadnych
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-11-28, 19:23 | #365 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Czuje sie osamotniona :P ale przynajmniej mloda jestem
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
2014-11-28, 19:24 | #366 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
2014-11-28, 19:26 | #367 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
a ile masz lat?
Cytat:
Mnie też trochę mniej Z jedzeniem dziś znów do a tak chciałam żeby wyszło...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-11-28, 19:38 | #368 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś, ale bym się winka musującego napiła
Czemu z jedzeniem nie wyszło? Czym zgrzeszyłaś?
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-11-28, 19:40 | #369 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Heroine za 2 tygodnie 22
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
2014-11-28, 19:41 | #370 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Ajj, lepiej nie mówić Ladan, to rzeczywiście młoda du.pa z Ciebie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-11-28, 19:42 | #371 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
2014-11-28, 19:46 | #372 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Heroine przyznaj sie :P
Mloda doopa tylko moglaby by mniejsza Mhila bywa ciezko ale niebwyobrazam sobie zycia bez niej
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
2014-11-28, 19:48 | #373 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Dzieciątko jest warte każdych poświęceń. Wiesz to najlepiej.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
2014-11-28, 19:52 | #374 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
A jak to u Ciebie wyglada?
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
2014-11-28, 19:53 | #375 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 1 554
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Nijak. Były nadzieje na dziecko i nie ma. Był mąż.. i nie ma.
__________________
„Przyszłość zaczyna się dzisiaj, nie jutro.” 65-60-55-50-45
|
2014-11-28, 19:56 | #376 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś a co to za winko?
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-11-28, 19:57 | #377 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Rozumiem...
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
2014-11-28, 20:00 | #378 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ladan, przecież nie jest tak źle u Ciebie z wagą
Asia, to co ostatnio pokazywałam o takie: Monia, odezwij się piątek jest
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-11-28, 20:10 | #379 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Justyś, dzięki, jak będę w Lidlu to się zaopatrzę
__________________
ODCHUDZANIE
|
2014-11-28, 20:12 | #380 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ja dzis zostaje wierna Carlo Rossi <3 ale polwytrawne. Uwielbiam czerwone slodkie z fioletowym paskiem ale jest slodkie wie to nie najlepsza opcja na wieczor i ogolnie na diete..
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
2014-11-28, 20:24 | #381 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Polecam
Cytat:
Nie spowiada się żadna z jedzenia?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-11-28, 20:44 | #382 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Ale tamto jest takie delikatne i nie ciezkie
U mnie dzis kiepsko: 1. Bulka zytnia z serkiem czosnkowym, pomidorkami koktajlowymi i sola him. 2. Mandarynki i sredni banan zaraz przed silownia na dodanie energii 3. Salatka: makaron pelnoziarnisty, kielki, pomidor, papryka, kila kostek fety, pieczony filet z kurczaka, pestki dyni, oliwa 4. Mleko z miodem i lyzeczka blonnika Xenna 5. Losos z pary z pieprzem cytrynowym No i teraz winko polwytrawne czerwone
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
2014-11-28, 20:47 | #383 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
właśnie otworzyłam winko mnie już przestała alkohol zawsze pomaga u mnie też... to faktycznie młodziutka jesteś muszę go kiedyś spróbować Cytat:
ale dzisiaj mam czerwoną Kadarkę z Biedry dobra, duża i tania czyli to co lubię najbardziej |
||
2014-11-28, 20:52 | #384 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 9 582
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Swojego czasu chorowalam na rozowe Carlo Rossi (przed ciaza)
Kadarki tez lubie
__________________
30. 08. 2013 - Julia |
2014-11-28, 20:55 | #385 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Ania, a Ty czym zgrzeszyłaś? bo u mnie jak zwykle słodkie...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-11-28, 20:58 | #386 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
zresztą jak każdy inny alkohol a szkoda gadać.. i słodkim i słonym.. do |
|
2014-11-28, 20:59 | #387 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Co słodkiego jadłaś? A ćwiczyłaś?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
2014-11-28, 21:01 | #388 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
|
2014-11-28, 21:04 | #389 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
Ja poćwiczyłam- Shreda Jillian lvl. 1 (27 min)+ Nogi, brzuch, pośladki (18 min)+ ABS z Natalią Gacką (14 min)+ 8 min arms+ 8 min stretch Tyle dobrze...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
2014-11-28, 21:07 | #390 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Kolejną część plotek zaczynamy- w zdrowej diecie i ćwiczeniach się wspieramy! C
Cytat:
a Ty na czym poległaś? super to chociaż jesteś częściowo rozgrzeszona i jak Ci się te ćwiczenia NBP podobały? |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:27.