2019-10-04, 16:38 | #3931 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka ---------- Dopisano o 17:38 ---------- Poprzedni post napisano o 17:37 ---------- [1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87224285]Bo tego nie idzie porządnie wyczyścić w środku. Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]W sensie samego tego odpływu. Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
2019-10-04, 16:42 | #3932 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Power- wyslalam na priv ale pojawil sie jakis problem i nie wiem czy dostalas wiadomosc. Bede wdzieczna jesli dasz znac, czy doszlo.
|
2019-10-04, 17:05 | #3933 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Na kolację owsianka kakaowa z bananem.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-10-04, 17:20 | #3934 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-10
Wiadomości: 1 194
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Doszlo Zmotywowana, odezwe sie na dniach co z tym
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2019-10-04, 17:23 | #3935 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja zdecydowanie nienawidzę sprzątać, ale jak już to robię to prawie jakbym szczoteczką ten prysznic myła (moja jedna była współlokatorka faktycznie domywała starą szczoteczką do zębów mało dostępne miejsca). No i to się tak kumuluje zawsze, że trudno mi się zebrać, bo wiem, że nie posprzątam jak normalny człowiek tylko będę się z tym pieścić, a to taaaakie nudne.
Ale dobra, mam sprzątnięte już wszystko. Oranżerię zostawiam, bo tam to muszę faceta wpuścić, większość brudów jego i niech on ogarnia. Cudowną rzeczą we w miare nowym bloku jest to, że pół roku tu jesteśmy, a pająki mieliśmy 2. Zero robactwa, latem nawet komarów nie było. Dla mnie bajka. Teraz muszę odsapnąć i biorę się za ćwiczenia na czystej podłodze Póki co dzisiaj zjedzone: 2 kabanosy, makaron z pesto i fetą, pół hinduskiego dania z kurczakiem. Po treningu sobie zjem trochę zupy dyniowej, a reszta idzie do zamrażarnika.
__________________
aktualizacje |
2019-10-04, 17:40 | #3936 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Treść usunięta
|
2019-10-04, 17:46 | #3937 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Jasny gwint. Znowu zapomniałam się zważyć. Jutro podam jak mogę. Tak czy siak nie jest zbyt dobrze
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley |
2019-10-04, 18:10 | #3938 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2019-10-04, 18:31 | #3939 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Może Lazurowa jutro przed 6 zdąży wstać i się zważyć
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-10-04, 18:42 | #3940 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Szansa jest
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 19:42 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ---------- Czekam jeszcze na : Przeklęte Pragnienie Meevkin Naktergal Marię Avę Widocznie dziewczyny nie chcą już się nam meldować Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-10-04, 19:40 | #3941 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Otworzyli znów moją ukochaną herbaciarnię, w dodatku teraz mam tu bliżej. nie odwodnię się, to na pewno
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-10-04, 20:00 | #3942 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Higu u mnie ciężko gdzieś na kawę się umówić, a Ty masz herbaciarnię
Odebrałaś pluszaka? Ja tak, ale fotki brak Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-10-04, 20:03 | #3943 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Odebrałam! Wrzucę jak wrócę do domu, bo na razie do 22 pewnie posiedzę w herbaciarni. To miejsce jest absolutnie wyjątkowe, będę tu pewnie spędzać dużo wieczorów brałam udział w sesji zdjęciowej dla nich jak byli jeszcze w starym miejscu, więc tym bardziej sentyment.
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
2019-10-04, 20:08 | #3944 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Wujowa jakość, bo ciemno, ale prezentuję herbatę. Wyjadlam z niej już kokosa IMG_20191004_205525.jpg
Sent from my Mi A2 using Tapatalk Edytowane przez Higurashi Czas edycji: 2019-10-04 o 20:09 |
2019-10-04, 20:40 | #3945 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Widzę naczynie szklane z czymś w środku
Zmykam spać, do jutra dziewczyny Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-10-04, 21:16 | #3946 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Dobranoc Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-10-04, 21:46 | #3947 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;87224449]Treść usunięta[/QUOTE]
Dobra herbata nigdy nie jest zła. Mam jeszcze nieotworzoną herbatę, którą dostałam chyba z pół roku temu. Jak tylko coś skończę z mojego zapasu to się za nią biorę. Poćwiczyłam, pochłonęłam zupę i dosuszam włosy.
__________________
aktualizacje |
2019-10-04, 21:50 | #3948 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja już grzeję dupkę w domy, więć podsumowuję dzień:
- trening siłowy z rana - 5 dzień czystej michy. Na śniadanie było muesli na leku owsianym + śliwki Na obiad penne w sosie bolońskim z nibymielonym (z granulatu sojowego, ostatnio mogłabym jeść tylko to ) + rządek gorzkiej czekolady Kolacja - sajgonki warzywne + 3 kromki pieczywa jaglanego z pastą orzechowo-kokosową |
2019-10-04, 21:59 | #3949 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja jeszcze teraz dwie kinderki wciągnęłam, bo muszę coś zrobić, a już usypiam i potrzebuję strzału glukozy :/
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-10-04, 22:00 | #3950 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Higu pięknie
U mnie też się jedzeniowo powiodło i ćwiczeniowo. Kupiłam dzisiaj pyszne masło orzechowe. Pół roku męczyliśmy jakieś średnio smakujące i tanie (żeby nie było 100% orzeszków). Grzecznie wróciłam do Alpi Smaki i ich Basiowych maseł, kosztują dużo, ale nie jadłam lepszych. Po kolei sprawdzam wszystkie smaki.
__________________
aktualizacje |
2019-10-04, 22:09 | #3951 |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Wolha, gratuluję udanego piątku
Jeśli chodzi o zwykłe masła orzechowe, a nie smakowe, to dla mnie niekwestionowanym królem jest masło z Biedry. Z tym, że te niesmakowe to jem tylko crunchy. SFD też ma dobre, ale kg, więc stoi takie pudło w szafce w pracy Właśnie ogarnęłam że jutro nie mam rurki, bo w studiu jest dzień otwarty |
2019-10-04, 22:11 | #3952 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Dobry wieczór
5/14 czystej i kolejna siłka zaliczone Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-10-04, 22:20 | #3953 | |
Czarna owca
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Underground
Wiadomości: 30 090
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Sent from my Mi A2 using Tapatalk |
|
2019-10-04, 22:23 | #3954 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Gryzelda zawsze myślałam, że taki prysznic łatwiej czyścić. O odpływie nie pomyślałam.
Wole prysznic, ale źle mi się myje włosy. Do tego celu wolę wannę, której nie mam. Najpierw mi wyciekła babka ziemniaczana do głębokiej blaszki. A teraz śliwki sobie nakapały z ciasta ze śliwkami i to na dno piekarnika. Co nie odpalę piekarnika, to potem tylko szorowanie. Dzisiaj byłam na pilatesie, a tam ćwiczenia przygotowujące do szpagatu Jeszcze prowadząca powiedziała, że jestem rozciągnięta . Dobrze, że cały tydzień coś ćwiczyłam, bo bym chyba nie wstała |
2019-10-04, 22:39 | #3955 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Ja dopiero zaległam w łóżku. Jeszcze tylko zmyć makijaż i do spania. Dzisiejszy dzień zaliczam do treningowych tyle chodziłam bardzo aktywny dzień. Jutro śpię do tej pory aż się wyśpię a później znowu kołowrotek.
Oby do listopada. Zjadłam dzisiaj w biegu 2 drożdżówki i rano serek. Koniec. Nie musicie mi robić owacji na stojąco Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2019-10-05, 05:00 | #3956 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Proszę bardzo oto najnowsze zestawienie
Pozwoliłam sobie usunąć dane z tabelki dziewczyn, które już z nami nie piszą. Udanej soboty!!!
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2019-10-05, 06:00 | #3957 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Nestle dziękujemy
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-10-05, 08:04 | #3958 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
U mnie trwa klątwa, dzisiaj znowu 0.1kg więcej nie ogarniam tego... Fakt, wczoraj wieczorem zjadłam nadprogramowo 2 kromki chrupkiego pieczywa, ale i tak liczę jako czystą, więc o co kaman?
Plan na dziś: 1) omlet z dżemem i twarogiem 2) koktajl banan-brzoskwinia-jabłko 3) leczo z indykiem i cukinią 4) garść orzechów 5) burger Coś mnie jajniki bolą, chyba się owulacja szykuje... Noga dalej mnie boli już nieco lepiej, ale nie wiem czy dam radę z wyzwaniem Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
2019-10-05, 08:14 | #3959 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Gryzelda nie warz się codziennie ja tam robiłam od czasu po urlopie, czyli chyba od 12 sierpnia. To jest strasznie demotywujące.
Zjadłam śniadanie, bagietka z serem, szynką, pomidorami, jajkiem i szczypiorkiem. Uwielbiam w sobotę takie kanapki na bogato. Niedług się szykuję i lecę do miasta z koleżanką. Odstawia dziecko do opiekunki i śmigamy po lumpeksach. Może w końcu znajdę mój złoty gral w postaci kaszmirowego sweterka innym wełniany też bym nie pogardziła. Później idziemy na burgery, ona jest na keto, ale znalazłam miejsce gdzie można zjeść burgera w keto bułce albo w pieczarce portobello czy jakoś tak.
__________________
aktualizacje |
2019-10-05, 08:16 | #3960 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha - cz.5
Cytat:
Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:51.