Odchudzanie po 30 i pozniej 11 - Strona 132 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-03-11, 17:34   #3931
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Z jodem trzeba uważać, dawki w soli sa małe bardzo, ale np. jak ktoś się leczy na tarczycę to np.taki wyjazd nad nasze morze, choćby tygodniowy musi skonsultowac z endoktrynologiem, bo nasze morze zawiera jod i wtedy np. zmniejsza się dawki leków albo sie je odstawia.
Nie wiem jak działa ten jod na paznokcie, ale wchłania się, więc coś wnika z niego do organizmu.
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 08:19   #3932
Brewka :)
sophisticated
 
Avatar Brewka :)
 
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 7 952
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

cześć
słońce świeci, śnieg zniknął niemal i odsłonił syf i brud i nie wiem jak się ubierać
i znalazłam torbę jakiej szukałam od pół roku a nie mam kaski już w tym mcu i pewnie zniknie i mi smutno przez to ( dla ciekawskich oliwkowa, duża, do noszenia jak listonoszka)

Iwuś pomyślałam pomyślałam i jednak mi nie kupuj tego lakieru, dziękuję bardzo a jakich odżywek do włosków używasz?
trzymamy kciuki dzisiaj co? chociaż szanse chyba nikłe jednak, chyba że leki na astmę działają krótko

miłego dnia dziewczynki, omijajcie wirusy
__________________
elementarz reaktywacja
przepisy
Brewka :) jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 11:35   #3933
Beata.
Zakorzenienie
 
Avatar Beata.
 
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 9 097
GG do Beata.
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Heleł

U mnie dzis 15 stopni, ptaszki spiewają, sąsiad daje koncert szlifierką , normalnie wiosna w pełni
__________________

Beata. jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 11:38   #3934
Maddalena77
Zadomowienie
 
Avatar Maddalena77
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: France
Wiadomości: 1 856
GG do Maddalena77
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

cześć

U mnie też pięknie i wiosennie , wczoraj byłam potańczyć w klubie latynoskim

Teraz wróciłam z pracy i właśnie zastanawiam się co zmontować szybkiego do jedzonka , chyba padnie na jajecznicę
__________________
Je vais au bout de mes reves
Maddalena77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 13:46   #3935
marioladabr
Zakorzenienie
 
Avatar marioladabr
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

A ja wczoraj poćwiczyłam... ała ała... wszystko mnie boli (zrobiłam trening cardio z insanity) i po raz kolejny obiecuję sobie ćwiczyc regularnie, bo po przerwie ooomieram
marioladabr jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 16:02   #3936
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Hello Ślicznotki

Cytat:
Napisane przez Brewka :) Pokaż wiadomość
i znalazłam torbę jakiej szukałam od pół roku a nie mam kaski już w tym mcu i pewnie zniknie i mi smutno przez to ( dla ciekawskich oliwkowa, duża, do noszenia jak listonoszka)

Iwuś pomyślałam pomyślałam i jednak mi nie kupuj tego lakieru, dziękuję bardzo a jakich odżywek do włosków używasz?
trzymamy kciuki dzisiaj co? chociaż szanse chyba nikłe jednak, chyba że leki na astmę działają krótko

miłego dnia dziewczynki, omijajcie wirusy
Brewciu, jak kupisz torbe pokaz fotke!

Ok nie kupię
Ja używam aktualnie po myciu na 3/4 włosów tej:
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...te.html&next=1 uwielbiam ja i ma dobry skład.
Później na końce w wilgotne daję tę:
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,8...ch.html&next=1, szału nie ma, taka trzy z plusem, ale szkody nie robi, bo nie skleja, nie obciąz aoraz się fajnie wchłania i działa. Przy moich cienkich włosach muszę uważać żeby strąków nie było tłustych i ona tego nijak nie robi, nawet mozna sporo nałozyc bez obawy. Jak się skonczy (bo wydajna) to zakupie czerwoną z serii Joanny.
Potem czasem żel ładuję żeby loki były naturalne

No jakoś się udało, że sterydziara Marit nie była na podium niestety nie lubię tej Therese

Dziękuję i wzajemnie!

Cytat:
Napisane przez Maddalena77 Pokaż wiadomość
U mnie też pięknie i wiosennie , wczoraj byłam potańczyć w klubie latynoskim

Teraz wróciłam z pracy i właśnie zastanawiam się co zmontować szybkiego do jedzonka , chyba padnie na jajecznicę
Oj jak fajnie! tańce

Cytat:
Napisane przez marioladabr Pokaż wiadomość
A ja wczoraj poćwiczyłam... ała ała... wszystko mnie boli (zrobiłam trening cardio z insanity) i po raz kolejny obiecuję sobie ćwiczyc regularnie, bo po przerwie ooomieram

Ja chyba dopiero jutro zacznę ćwiczyć, bo wczoraj chciałam, ale co nogę podniosłam to mnie pot oblewał


Klik, klik http://AnkaraSuperZoo.mondozoo.com
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!

Edytowane przez Iwonalodz
Czas edycji: 2011-03-12 o 16:03
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 16:06   #3937
Agaw'a
Zakorzenienie
 
Avatar Agaw'a
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Hej,

no i mnie dopadło... rozkłada mnie Dziś z joggingowania nici

Szukam przepisu na szarlotkę którą można serwować na gorąco z lodami
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

-1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15
Agaw'a jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-03-12, 16:13   #3938
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Agawko - zdrówka! łączę się w przeziębieniu

Szarlotka to moje ulubione ciasto, ale żeby tak o nim mówić, gdy "akcja wiosna" w pełni?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 16:21   #3939
Agaw'a
Zakorzenienie
 
Avatar Agaw'a
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Impreza mi się szykuje i szukam pomysłu "co podać do kawy"
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

-1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15
Agaw'a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 17:09   #3940
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Cytat:
Napisane przez Agaw'a Pokaż wiadomość
Impreza mi się szykuje i szukam pomysłu "co podać do kawy"
Najlepiej paluszki do kawy, czy nie, szarlotka zawsze idzie w biodra

A może torcik mocca? http://www.kwestiasmaku.com/desery/t...a/przepis.html

Za to ten blog ma idealną nazwę http://aduparosnie.blogspot.com/
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-12, 20:53   #3941
annLee
Zakorzenienie
 
Avatar annLee
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Iwonka-nazwa blogu boska!

Agawko-zdrówka!
na ciepło to może ta się nadaje?
http://whiteplate.blogspot.com/2009/...szarlotka.html

choć pyszna ostatnio wyszła mi ta(ale to jużna zimno )
http://mojewypieki.blox.pl/2008/03/J...-z-pianka.html
__________________
Zu

No2

"tylko nudne kobiety mają
nieskazitelnie czyste domy
"
annLee jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-03-12, 22:31   #3942
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Cytat:
Napisane przez annLee Pokaż wiadomość
Iwonka-nazwa blogu boska!
Aniu, nazwa w sam raz na nasz wątek
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 08:08   #3943
Agaw'a
Zakorzenienie
 
Avatar Agaw'a
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Cytat:
Napisane przez annLee Pokaż wiadomość
Iwonka-nazwa blogu boska!

Agawko-zdrówka!
na ciepło to może ta się nadaje?
http://whiteplate.blogspot.com/2009/...szarlotka.html

choć pyszna ostatnio wyszła mi ta(ale to jużna zimno )
http://mojewypieki.blox.pl/2008/03/J...-z-pianka.html
Dziękuję
No ale jak podgrzać taką szarlotkę? Mikrofala?

Dzień doberek.
Kur ka jak ja nie lubię być chora... a miałam joggingować... za oknem cudna pogoda... żadnych przyjemności no!
Nawet kawa nie ma smaku...
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

-1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15
Agaw'a jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 12:19   #3944
marioladabr
Zakorzenienie
 
Avatar marioladabr
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Agawko nafaszeruj się witaminami, lekami, żeby szybko przeszło.
Ja dzisiaj prawie 2 godz. na rolkach jeździłam
marioladabr jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 12:36   #3945
hihi
Zakorzenienie
 
Avatar hihi
 
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Agawko witaminę C, herbatę z cytryną i miodem, malinową i trzymam kciuki, żeby szybko przeszło

Ja wracam do biegania, taka pogoda, że aż żal nie korzystać!
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy.
hihi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 14:15   #3946
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Hello

Piękna pogoda dziś chyba bo ja siedze w domu i sie kuruję, ale bardzo mi miło, gdy słońce tak pięknie świeci mi w okna

Agawko - zdrówka!

A to mój jedenastotysięcznik
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 14:19   #3947
Beata.
Zakorzenienie
 
Avatar Beata.
 
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 9 097
GG do Beata.
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Iwonko no to mamy
Ja mam 7000
__________________

Beata. jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 14:27   #3948
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Cytat:
Napisane przez Beata. Pokaż wiadomość
Iwonko no to mamy
Ja mam 7000
Ale super się zgrałyśmy Beatko!
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 15:44   #3949
Agaw'a
Zakorzenienie
 
Avatar Agaw'a
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Dziękuję Kochane.
Faszeruje i pije herbatki.

---------- Dopisano o 16:44 ---------- Poprzedni post napisano o 16:24 ----------

Iwonko katalog nr 7
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=2183
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

-1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15
Agaw'a jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-03-13, 16:59   #3950
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Agawko dziękuję, że tak zawsze o mnie pamiętasz
A możesz mi podać tez linka do Oriflamowego katalogu?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 20:15   #3951
annLee
Zakorzenienie
 
Avatar annLee
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Cytat:
Napisane przez Iwonalodz Pokaż wiadomość
Aniu, nazwa w sam raz na nasz wątek
mnie nie rośnie

a dzisiaj pożarłam kawałek nowojorczyka i szarlotki

kurujcie się kobiałki!

no i za dobry spam
__________________
Zu

No2

"tylko nudne kobiety mają
nieskazitelnie czyste domy
"
annLee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-13, 23:48   #3952
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Cytat:
Napisane przez annLee Pokaż wiadomość
mnie nie rośnie

a dzisiaj pożarłam kawałek nowojorczyka i szarlotki
Szczęściara podwójna


Wieści z zoo:
"14.03.2011
Edmund, dowcipna świnia, ogłosił dzisiaj światowy dzień kawałów... a przede wszystkim swoich kawałów!
Przechadza się więc między zwiedzającymi i opowiada przeróżne dowcipy, nie zapominając przy tym o rozdawaniu autografów- odcisków swojego ryja- każdemu, kto o to poprosi!
To wydarzenie rozweseliło dzisiaj wszystkich, a przez to zwiększyło atrakcyjność twojego zoo i panujące w nim szczęście. "
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!

Edytowane przez Iwonalodz
Czas edycji: 2011-03-14 o 00:47
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-14, 10:36   #3953
IlonaP
Zakorzenienie
 
Avatar IlonaP
 
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

cześć

tartę kawową pożarłam do reszty wczoraj
__________________
IlonaP jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-14, 10:58   #3954
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Hello Ślicznotki

U mnie dziś piekne słońce

Czuję się dziś lepiej i powoli zaczynam ćwiczenia od dziś
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-14, 12:20   #3955
marioladabr
Zakorzenienie
 
Avatar marioladabr
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Ja już po ćwiczeniach czekam na chłopców aż wróca ze szkoły i jedziemy na boisko, bo u nas też śliczna pogoda
marioladabr jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-14, 17:36   #3956
Beata.
Zakorzenienie
 
Avatar Beata.
 
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 9 097
GG do Beata.
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

A ja przed
Posprzątam trochę i zabieram się za ćwiczenia
__________________

Beata. jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-14, 19:14   #3957
itakasia
Zakorzenienie
 
Avatar itakasia
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

witam
poogladalam fotki i tez sie biore, widac ze na brzuszku jakis problem byl ale marze by miec taki
__________________
Nasz synek Antoś
itakasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-14, 23:25   #3958
Iwonalodz
Zakorzenienie
 
Avatar Iwonalodz
 
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Kasiu - a mnie się jej figura nie bardzo podoba nie lubię takiego, hmm, męskiego, dla mnie brzucha i sztuczny biust mnie dziwnie tutaj razi, bo nieładnie zrobiony owszem ma mięśnie, ale nie jest dla mnie zbyt zgrabna, w sensie kobiecym
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... "




NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie!
NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie!
Iwonalodz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-15, 07:55   #3959
marioladabr
Zakorzenienie
 
Avatar marioladabr
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Mnie się ta pani też nie podoba
marioladabr jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-03-15, 08:08   #3960
Beata.
Zakorzenienie
 
Avatar Beata.
 
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 9 097
GG do Beata.
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11

Cześć

Mnie też nie
I skora na brzuchu tak je się brzydko marszczy
__________________

Beata. jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:53.