|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4111 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Kasiu ja nie lubie szmponów Garniera, mam po nich własnie ciężkie włosy. Na składach sie nie znam, ale ten jest jakiś masakrycznie dlugi jak na szampon
![]() ![]() Obecnie uzywam szmponów Polleny Ewy,moje włosy je lubią a na dodatek są taniutkie ![]() Natomiast Loraeale, Ganiery i inne takie to mi robia z włosów przylizane strąki ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4112 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć
![]() U mnie dziś słoneczko ![]() Kasiu - kup sobie zwykły szampon, np. taki, jak Beatka pisze Pollena Ewa pokrzywa czy w tym stylu, może być z Rossmanna z serii Rossmannowskiej albo z ich Alterry, maja dobre składy i porządna odzywkę do spłukiwania np. tę, którą wklejałam Garniera: https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,3...te.html&next=1 albo inna, ale z tej naturalnej serii. Nie nakładaj na skalp, myslę, że powinnaś zauwazyc poprawę ![]()
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... ![]() NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
![]() ![]() |
![]() |
#4113 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Dziękuje Kasiu. Pokaż czapuchę
![]() A co tutaj dziś tak cichutko???
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4114 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
W kwestii szamponów, to o dziwo moje włosy mniej się zaczęły przetłuszczać po szamponach nawilżających. Kupuję różne, byle do włosów suchych, zniszczonych, łamliwych, nawilżające ...
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4115 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Xal - ja też używam szamponów do farbowanych albo do zniszczonych
![]()
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... ![]() NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
![]() ![]() |
![]() |
#4116 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Dzień dobry
![]() Kawka! Pierwsza! Słyszałyście o diecie widelcowej? Polega ona na tym, że je się wszystko to co nabije się na widelec. Normalnie jakaś abstrakcja ![]()
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4117 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
cześć
![]() czego to ludzie nie wymyślą ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4118 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ilonko też się mocno uśmiałam.
U mnie za oknem pochmurno ![]() No i czekają mnie trzy ciężkie weekendy ![]() Będzie ciężko ![]()
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4119 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Hej! To może sobie dzisiaj zapodam frytki i hamburgera i zjem to widelcem to nie przytyję
![]() Agawko a dlaczego to takie ciężkie weekendy ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4120 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 4 159
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
witam
dziekuje za odpowiedzi w sprawie szamponow ![]() dieta widelcowa ![]() a ja walcze z pokusa czekoladowa ![]()
__________________
Nasz synek Antoś |
![]() ![]() |
![]() |
#4121 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
pomóżcie: co jeść po treningu wieczornym
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4122 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cześć
![]() U mnie słońce ![]() ![]() Agawko - dieta widelcowa hehehe ![]() Ilonka - odżywka chyba?
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... ![]() NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
![]() ![]() |
![]() |
#4123 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Kasiu sprawdź czy czekolada nadaje się na dietę widelcową
![]() Mariolko żarty się trzymają ? ![]() ![]() ![]() A ja się przeszłam na krótki spacer bo słoneczko zaczęło pięknie świecić ale wcale ciepło nie jest ![]()
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4124 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ilonko, ja po wieczornym treningu wsuwałam najczęściej albo pirś kuraka albo wiejski z jakąś rybą albo samą rybę (najczęściej wędzonego łososia) ale nie wiem czy to dobrze... u mnie to ten posiłek był już kolacją i najczęściej już nic później nie jadłam.
Agawo a dasz jakiś łatwy przepis na tort dla dzieci ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4125 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
co myślicie o tym?
http://allegro.pl/algi-morskie-grzyb...523759976.html dla mnie to jedna wielka ściema ![]() Ilona-a zaraz po idziesz spać? możesz kuraka/rybę zmieszanego z twarogiem Cytat:
![]() Nie je też obecnie żadnych zup. Więc jej dieta mocno wybiórcza jest.A ja staram się przemycać co-nieco wartościowego w naleśnikach/kluskach ... I liczę,że jej się kiedyś odmieni. Echhhh...a kiedyś tak pięknie jadła ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() od kilku dni weszła do grona gryzoni,ale widzę,że druga jedynka też się przebija ![]() Poka Zośkę ![]() ---------- Dopisano o 20:06 ---------- Poprzedni post napisano o 20:04 ---------- Mariola-ja kocham ten http://www.cincin.cc/index.php?showtopic=24513 w wersji z malinami równie-albo i bardziej-pyszny ![]() no i prosty w wykonaniu ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4126 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
O jak miło sie czyta takie wiadomości http://sport.onet.pl/zimowe/skoki/ad...wiadomosc.html.
![]() Ooo boskie te algi ![]() ![]() ![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4127 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
pytam, bo mnie na innym wątku Wyrakiem postraszyli jak zwróciłam uwagę, że owsianko po treningu przed snem to nie jest za specjalny pomysł
![]() mój Barti powoli eliminuje wszystko z jadłospisu, a tez kiedyś wszystko pięknie jadł teraz jeno twaróg, jogurty i ... słodycze ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4128 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ila-ja odstawiłam zupełnie słodycze i zaczeła jeść więcej i lepiej.Ale Twój to duży facet,więc i trudniej go przechytrzyć
![]() a co to/kto to Wyrak? Bea-nie zapomnij dodać trochę cukru ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4129 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ania, dziękuję za przepis
![]() ![]() Mój też kiepsko je ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4130 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 967
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Cytat:
Moja babcia z dziadkiem pili to ponad 20 lat, więc znam naocznie i dotykowo ![]() ![]() ![]() Dziewczynki - niezłe macie pzrejścia z tym jedzeniem dla dzieciaczków ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
" – Pani Iwonko! Pani wytrze tę szminkę, bo klient znów się będzie pieklił ... ![]() NA PEWNO piszemy NA PEWNO oddzielnie! NAPRAWDĘ piszemy NAPRAWDĘ łącznie! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4131 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Dzień dobry
![]() Mariolko ja korzystam z pomysłów z tych blogów: http://wkuchennymoknie.blox.pl/stron...ekladance.html http://mojewypieki.blox.pl/html A mój ulubiony tort pochodzi z przepisu koleżanki: Tort czekoladowo - wiśniowy: Biszkopt: 10 dkg gorzkiej czekolady - ja zawsze kupuję wedlowską, 1/2 kostki masła 3/4 szklanki cukru 5 jaj 10 łyżek mąki pszennej 5 łyżek bułki tartej, płaska łyżeczka proszek do pieczenia czekoladę połamać na mniejsze kawałki, przełożyć do miseczki i rozpuścić w tz. kąpieli wodnej. Masło i cukier ubić na puszystą masę mikserem. Połączyć z żółtkami. Dodać czekoladę rozpuszczona ale chłodną. Dodać mąkę, bułkę tartą, proszek do pieczenia. Białka ubić i połączyć z masą. Wlać do formy i piec w 180 ok. 25 minut. Jak ostygnie przekroić na 3 krążki. Masa: słoik wiśni drylowanych lub większy słoik dżemu wiśniowego - najlepiej by był z kawałeczkami owoców, 2 galaretki wiśniowe ( rozpuścić w 1/2 litra gorącej wody ) bita śmietana: 0,6 - 0,8 l śmietany 30% lub 36% - ja korzystam z 30stki 2 łyżkami cukru pudru, 2 łyzki żelatyny w odrobinie gorącego mleka Śmietanę ubić z cukrem pudrem i żelatyną. Przygotowanie: Na dolny krążek wyłożyć połowę galaretki i 1/3 bitej śmietany, drugi krążek nasączyć herbatą, wyłożyć druga część galaretki i 1/3 bitej śmietany trzeci krążek wyłożyć resztę bitej śmietany i udekorować. Ja dekoruję wiórkami z czekolady i wiśniami ze słoika. I do lodówki. A co do dekorowania to możesz np. rozpuścić czekoladę i letnią przelać do tubki zrobionej z papieru do pieczenia. Odcina się czubeczek by zrobić taki pisak. Na folii takiej z koszulki biurowej zrobić jakieś esyfloresy nie dużych rozmiarów np. krateczki i do lodówki. Jak zastygnie to ozdobić nimi tort. Zamiast smaku wiśniowego można zrobić opcję z truskawkami. Tort jest przepyszny. Biszkopt jest naprawdę czekoladowy. A zdaje się że dzieciaki uwielbiają bitą śmietanę.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() Edytowane przez Agaw'a Czas edycji: 2011-03-24 o 07:18 |
![]() ![]() |
![]() |
#4132 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
cześć
![]() to naprawdę porąbane, żeby człek z samego rana wchodząc na wątek fitessowy natykal się na tort czekoladowy ![]() ![]() ![]() ależ u nas wieje ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4133 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
No to teraz jeszcze kawa
![]()
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4134 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
![]() u nas też niefajna pogoda... a miałam skuter z warsztatu odebrać ![]() Agawko, ciekawie brzmi ten czekoladowy biszkopt, dzięki, wrzucam do ulubionych ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4135 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Iwonko-czyli co-wg Ciebie to działało?
![]() ![]() Ilona-bo musisz z rana ćwiczyć silną wolę ![]() Agawko-zapomniałam Ci wczoraj pisać,że IMO dieta widelcowa jest chyba niezbyt skuteczna,bo jak się uprzeć to wszystko można widelcem zjeść ![]() ![]() ale przynajmniej mniej szkodliwa niż połykanie tasiemca -to jest dopiero hicior! ![]() miłego dnia! |
![]() ![]() |
![]() |
#4136 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Aniu, mnie nie rusza
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4137 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: opolszczyzna
Wiadomości: 4 992
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Aniu no właśnie jak człowiek się uprze to nawet zupę zje - poprzez max szybkie machanie widelcem
![]() A proszę Mariolko ![]() Kurcze te zatoki jeszcze mnie trzymają... i mam nadal chrypkę. Mam nadzieję że do poniedziałku ciut się polepszy. I na dokładkę szlak mnie trafia jak małżonek idzie w teraz pobiegać ![]() ---------- Dopisano o 09:21 ---------- Poprzedni post napisano o 09:20 ---------- A właśnie a co sądzicie na temat cykorii? Dokładnie chodzi mi by dodawać ją do kawy.
__________________
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie. -1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4138 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Do kawy to nie wiem
![]() ![]() Idę powalczyć z Ins. |
![]() ![]() |
![]() |
#4139 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 268
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
Ilona-mnie pleśniowe ktoś niedawno lekko obrzydził i trochę przystopowałam
![]() jeszcze miałam pisać,że ja myję włosy w moim ukochanym szamponie z nafta i odzywkę też z tej serii i myję włosy co 3dni ![]() ![]() i są ładne i nie śmierdzą jakby ktoś chciał czuć obrzydzenie ![]() pewnie jak zacznę biegać latem to się trochę zmieni,ale przy obecnej długości włosów to też nie problem IMO to kwestia przyzwyczajenia włosów i skóry do takiego postępowania i używania nie obciążających ich środków-głównie silikonowych obciążaczy |
![]() ![]() |
![]() |
#4140 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 8 465
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i pozniej 11
kiedyś z cykorii to się robiło kawę
![]() ![]() a do tej liściastej nie mogę się przekonać, bo często goryczką zajeżdża |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:30.