Czysta micha cz.-8

[Margot85]

kopnieta mam podobne zdanie o etacie, zdecydowanie utrudnia życie

Mój Tż przyszedł wcześniej niż się umówiliśmy pod siłownię i pisze do mnie: nie skracaj treningu, poczekam


I myślę sobie, on w życiu słowem nie powie, że jestem gruba czy cokolwiek, ale no rozbawiło mnie to

[Likka9]

Margot jaki Romeo , że tak czeka człowiek już zapomniał jak to jest


Ja mam ciarki na myśl o powrocie na etat, 7 dni w tygodniu, do 20-21:00, dwie zmiany i co nie tylko
Stoją dla mnie drzwi otworem u przyjaciółki, tam bym wzięła nawet część etatu na początek,ale kawałek drogi znowu. Chociaż pod względem finansowym się opłaca. Już bym mogła tam iść na godziny,ale je....ny koronawirusa krzyżuje mi plany

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Załącznik 7722003

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Gryzia cieszę się razem z Tobą Wiem, że każdy spokojny dzień jest dla Ciebie wielką radością w oczekiwaniu na młodego Ale ten czas leci Tak sobie z siostrą wczoraj gadałam, że jej córa ma już pół roku i kiedy to minęło. Już powoli zaczyna raczkować

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Justysia2203]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88000320]Załącznik 7722003

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Wow Jeszcze chwilka i będzie nas więcej jak się czujesz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez Justysia2203

Wow Jeszcze chwilka i będzie nas więcej jak się czujesz?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dobrze, chociaż już ciężko. Ale każdy dzień, mimo dolegliwości jest dla mnie jak cud, więc nie narzekam

A Ty?

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[kejtiCe]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88000320]Załącznik 7722003

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Ale mi ta Twoja ciąża leci jak szalona, już coraz bliżej ️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Justysia2203]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;88000413]Dobrze, chociaż już ciężko. Ale każdy dzień, mimo dolegliwości jest dla mnie jak cud, więc nie narzekam

A Ty?

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Ehhh zazdroszczę Ci już takiego brzuszka, chciałabym już być na tym etapie

Ja czuję się trochę lepiej ale to chyba zasługa kawy, wróciłam do zwykłej sypanej takiej jak piłam wcześniej... Po za tym typowe ciążowe dolegliwości

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Kopnienta ja pamiętam jeszcze jak zostałaś ciocia

Dla mnie drugie dziecko mega szybko rośnie 🤷 a od marca jak mam dwójkę cały czas na chacie to w ogóle nie wiem kiedy młody urósł, mega się rozwija przy siostrze. Już mi drepcze przy meblach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

Ja się pożalę, że chyba przegiełam na siłowni i od wczoraj okropnie boli mnie prawa strona karku przy ruchach, napinaniu szyi itp. Noc nieprzespana bo się nawet przekręcić nie mogłam. Mam jakieś stare leki po bólu kręgosłupa to się nimi wspomagam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez Aisha_Q

Ja się pożalę, że chyba przegiełam na siłowni i od wczoraj okropnie boli mnie prawa strona karku przy ruchach, napinaniu szyi itp. Noc nieprzespana bo się nawet przekręcić nie mogłam. Mam jakieś stare leki po bólu kręgosłupa to się nimi wspomagam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mnie tak kiedy 2 miesiące trzymało. Mam nadzieję, że leki pomogą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Aisha miałam to kiedyś - i jak kopnienta dłuuugo mi przechodziło.

Nie machajcie łepetyna sprzątając mieszkanie do muzyki Marii Peszek

Ze 3 tygodnie z tym walczyłam, tzn. wzięłam na przeczekanie.

Głowa mnie boli od rana, robie w pracy coś totalnie bezsensownego i sie wkurzam. Na szczeście w piątek urlop. Wczoraj micha wzorowa, dzisiaj mam nadzieje, że tez sie uda.

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Likka brawo za bieganie.
Nestle fajnie, że układa się w pracy


Niecałe 50 zł za to co na zdjęciu
Dobrych kilka kilogramów, ciężko było nieść.
Załącznik 7722009

Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[Aisha_Q]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;88000576]Mnie tak kiedy 2 miesiące trzymało. Mam nadzieję, że leki pomogą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]

Napisane przez Wolha wRedna

Aisha miałam to kiedyś - i jak kopnienta dłuuugo mi przechodziło.

Nie machajcie łepetyna sprzątając mieszkanie do muzyki Marii Peszek

Ze 3 tygodnie z tym walczyłam, tzn. wzięłam na przeczekanie.

Głowa mnie boli od rana, robie w pracy coś totalnie bezsensownego i sie wkurzam. Na szczeście w piątek urlop. Wczoraj micha wzorowa, dzisiaj mam nadzieje, że tez sie uda.

Oby nieee

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

Aisha jak masz coś typu Mydocalm w apteczce to możesz się wspomóc


Kqq
Już Ci współczuję powrotu ale póki co cieszcie się tym pięknym czasem!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

kqq jadłabym wszystkie warzywka z tych na zdjeciu. Owoce nie moja bajka, ale te pomidory

[Likka9]

Melduje czysta michę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Napisane przez Likka9

Melduje czysta michę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Super!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Likka9]

Higu a Ty????

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[dorota8500]

U mnie brudna krówki i dwie garście chipsów. Jutro będzie lepszy dzień

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[picknick]

U mnie czysta i joga - kolejny dzień, więc fajnie, chociaż waga jest powściągliwa jak na razie
Okazuje się, że TŻ na diecie trochę ułatwia trzymanie czystej - taki zaskok... a i nie marudzi prawie wcale. Tylko mamy problemy ze zgraniem się z pomysłami na fit obiady, ale to nic nowego - notorycznie jemy każde co innego 🤪
Dziś zrobiłam taki wynalazek z różnych warzyw tylko z dodatkiem pestek, objadłam się po uszy, a porcja 300 kalorii, pycha i tylko 20 minut w kuchni. No, ale nie jadł, bo cukinia i bakłażan są ble

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

U mnie brudno ;(

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Napisane przez Aisha_Q

U mnie brudno ;(

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie też.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Heej ostatni dzień do pracy i jutro urlop

Mimo że dzisiaj odbieram rodziców z pkp, to nie ma bata, oni sobie będę siedzieć z A. a ja wieczorem i tak zrobię trening.

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[Higurashi]

Napisane przez Likka9

Higu a Ty????

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

U mnie czysto od dłuższego czasu, tylko ćwiczyć muszę zacząć regularnie

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja robię po 15-20 km dziennie, ale jedzenia sobie nie żałuję. Będzie detoks jak wrócę. Chociaż Tż coś tam mówi żeby we wrześniu znowu jechać .
Ciekawe co u mnie w pracy na to, bo powoli wracają do biura


Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[Likka9]

Dzisiaj tylko 7km bo skwar nieziemski

Zaraz pakuje nas i jedziemy nad rzekę się pokapac.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Ja dzisiaj trochę po mieście pochodziłam i z busa musiałam iść pieszo do mojej wsi :/ to w sumie może z 5km 🤷 serio, ja was podziwiam za chodzenie po 10km i więcej. Mi nogi do tyłka włażą. Ale to pewnie przez obuwie i zły strój ogólnie. Bo wyjechałam z TŻ-em rano i było zimno, więc miałam jeansy. No i myślałam, że zdążę na busa powrotnego a nie zdążyłam, więc założyłam baleriny. Tragedia iść tyle w balerinach i jeansach.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Kopnienta, mamy różne aktywności i to wiele robi. Ktoś jest wytrzymały, bo robi kilometry, ale za to nie ma "krzepy" w rękach takiej jak osoba ćwicząca siłowo.

Ty podejrzewam mimo, że czujesz się zmęczona po kilku km, ale z tego co czytam ile robisz wokól domu, podejrzewam, że siłowo wiele z nas byś pokonała.

Ja nadal robię 5 pompek, ale nie czuje zmęczenia po 15 k kroków w ciągu dnia, tzn. okej zmęczenie jest, ale nie takie, że bedę zdychać albo mieć zakwasy na drugi dzień tylko przez to, że chodziłam. Mam znajomą co potrafiła takie mieć po naszym "spacerku".

Wytrzymałość, wydolność itp to jest temat rzeka i to bardzo interesujący.

[dorota8500]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;88002683]Ja dzisiaj trochę po mieście pochodziłam i z busa musiałam iść pieszo do mojej wsi :/ to w sumie może z 5km 🤷 serio, ja was podziwiam za chodzenie po 10km i więcej. Mi nogi do tyłka włażą. Ale to pewnie przez obuwie i zły strój ogólnie. Bo wyjechałam z TŻ-em rano i było zimno, więc miałam jeansy. No i myślałam, że zdążę na busa powrotnego a nie zdążyłam, więc założyłam baleriny. Tragedia iść tyle w balerinach i jeansach.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Ja się tak dorobilam zapalenia ścięgna stopy i od trzech lat nie mogę się tego pozbyć

Teraz tylko adidasy z wkładkami

Baleriny tylko od święta i do pracy, praca siedząca

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz