Schudnij razem ze mną ! :):))

[suve]

Napisane przez psyhe666

No to mamy podobnie Ja innego mięsa niż drób i ryby nie jem bo po prostu nie lubię A jeżeli chodzi o zupy to tylko serowa

u mnie przejdzie ogórkowa i od biedy pomidorowa z makaronem.

o dziwo, jak jestem u kogoś to jem prawie wszystko i nie wybrzydzam.

[l4lena]

Napisane przez malaxdd

Hej dziewczyny
joyeuse to chyba jesteśmy w tym samym wieku , też czeka mnie wybór szkoły i egzaminy

dziewczyny jakie macie propozycje na obiadki? bo ja mam z tym problem. ogólnie z posiłkami.. tzn śniadanie , 2 sniadanie, kolacja sobie radze. ale obiad to tragedia, zero pomysłów. z podwieczorkiem też nieciekawie. wczoraj zjadłam na obiad ryż z kawałkami kurczaka i warzywami. dziś z mamą nie miałyśmy pomysłów i zrobiłyśmy spagetti.
co można jeść na obiadek i podwieczorek? help..

Egzaminy -> kwiecień -> pomocy!
Mnie też to czeka Można by rzec, dni odliczam.

A ja znów się pojawiam ni z gruchy, ni z pietruchy. Nie odzywam się, ale na bieżąco czytam jak wam idzie.

[linkaaaa12]

Hej
Dzisiaj to mi sie nawet nie chce jesc tylko ryczec do poduszki ;((

[pastella]

linkaaa co się stało ? uszy do góry ja też mam okropny dzień.. okazało się, że już za tydzień mam egzamin na prawko a to dla mnie zdecydowanie za wcześnie, już wiem, że nie zdam

[linkaaaa12]

Poklocilam sie z chlopakiem
Znaczy on mi jakies mety zrobil
((

[pastella]

aj tam, nie przejmuj się.. związek bez kłótni to nie związek, a na pewno wszystko będzie dobrze - gwarantuje Ci ! może nie mam w tym zbyt dużego doświadczenia ale na Twoim miejscu bym teraz zajęła się czymś innym i postarała się nie myśleć o tym

jak już pisałam też mam dziś okropny dzień.. nawet nie było nic konkretnego na obiad przez co zjadłam niezwykle spaczny posiłek () gotowanego kurczaka, buraczki i do tego połowe papryki czerwonej .. jakoś nie bardzo mi to do siebie pasowało, ale na nic innego nie wpadłam
dzisiaj kiepsko widzę jakiekolwiek ćwiczenia ..

[linkaaaa12]

Heh mam nadzieje
A teraz uciekam wam ide z przyjaciolka w nasza miejscowke (niezwykle piekne miejsce jak dla nas) )

[suve]

pastella - powodzenia na egzaminie z prawka.

[nikerose]

witam dziś zyje na trzech kanappkach, małej pizzerce (takiej z barku szkolnego ;/ ) i dwóch serkach z otrębami a na kolacje znow jakiś serek ^^,
ta pizzerka to tylko dlatego, ze mega gloda złapałam... tak mnie brzuch bolał z głodu, ze juz nie moglam wytrzymać a nic zdrowszego nie mogłam tam dostac....

powodzenia na prawku

ide sie uczyc ;]

[joyeuse]

ugh! jestem zła, dostałam okres. czy to znaczy, że nie będę miała już aż tak wielkich skoków wagi? że zejdzie ze mnie ta woda

chce mi się wody. duuuuuużo wody.

[linkaaaa12]

Mi sie nic dzisiaj nie chce mam cholernego dola i tyle wam powiem!! ;((
No i teraz jem jogurt .

[pastella]

dziękuję dziewczyny pięknie ! do egzaminu jeszcze 10 dni, więc .. muszę zebrać siły ale powiem Wam, że jeśli jakimś cudem uda mi się zdać to ten dzień będzie najgrzeszniejszym dniem w moim życiu .. pod względem kalorii oczywiście a Wy już (te starsze ) jeździcie samochodzikami ? też miałyście takiego stresa jak ja ?

zabieram się do ćwiczeń

[suve]

ja tydzień temu zdałam prawko, teraz czekam na plasticzek.

stres był, ale sama jazda poszła gładko.

[pastella]

łaaał gratulację ! ale Ci zazdroszczę też chcę !

[suve]

uda Ci się.

[sashafierce]

nareszcie udany dzień jedzonka było w okolicach 1300kcal, wymeczyłam się na siłce i poszłam na elektrostymulacje jeszcze tylko balsam antycellulitowy i moge iść spac:P

[pastella]

Napisane przez suve

uda Ci się.

chciałabym, chciała ..

btw. ładny jadłospis na ncj
jutro koszmarny dzień .. padam na samą myśl

[linkaaaa12]

Napisane przez pastella

aj tam, nie przejmuj się.. związek bez kłótni to nie związek, a na pewno wszystko będzie dobrze - gwarantuje Ci ! może nie mam w tym zbyt dużego doświadczenia ale na Twoim miejscu bym teraz zajęła się czymś innym i postarała się nie myśleć o tym

Juz mi lepiej w sumie tak pol
Przemyslalam wszystko i musze o nim zapomniec nie pozwole zeby ktos mi rozkazywal i kazal sie zmienic a poza tym jakos niedawno wszystko mu we mnie pasowalo a teraz wymysla powody ... Zreszta mieszkamy strasznie daleko od siebie. Tylko ze strasznie mnie to boli bo uwielbialam z nim rozmawiac a sie juz nie odzywa


No ja dzisiaj zjadlam 3 kromki chleba zupe ogorkowa potem troszke jogurtu i czuje sie lekko i fajnie

[bittersweet17]

Hej Wam;*
nie było mnie tu kilka a dni, a tu już tyle stron zapisanych, że musiałam sporo nadabiać zaległości:P
byłam u babci która mnie sterroryzowała jedzeniem, nie mogła zrozumieć, że jestem na diecie. starałam sie pilnować ale zjadlam 2 kawałki ciasta i 3 małe ciasteczka piłam mało wody i w ogole. mam moralniaka. od jutra totalny rygor.

nie mam wagi;/ dziś dopiero sobie zamówiłam na all, w sklepach jest taka przebitka, wszędzie gdzie byłam to 50-60 zł a na allegro za 33 fajna wage można kupić.

pastella: nie stresuj się ;* będzie dobrze. ja na swój egzamin szłam pewna, że ie znam i jakie było moje zdziwienie jak zdałam:P zobaczysz u Ciebie będzie tak samo

[suve]

Napisane przez pastella

chciałabym, chciała ..

btw. ładny jadłospis na ncj
jutro koszmarny dzień .. padam na samą myśl

a co takiego jutro masz? tyle lekcji?

[malaxdd]

masakra. porażka. koniec świata. aaa beznadzieja ! zjadłam dziś 3 kawałki ciasta. JUTRO NIE TKNĘ JEDZENIA ! -,-


jak Wam idzie?

[linkaaaa12]

Napisane przez malaxdd

masakra. porażka. koniec świata. aaa beznadzieja ! zjadłam dziś 3 kawałki ciasta. JUTRO NIE TKNĘ JEDZENIA ! -,-


jak Wam idzie?

Ja mam ochote sie nawiperniczac czekolady ale sie powstrzymam
Ale chyba jutro sobie w szkole kubie kubek tej do picia chyba ze zlosc mi sama przejdzie

[pastella]

Napisane przez suve

a co takiego jutro masz? tyle lekcji?

niestety tak .. a później jeszcze jakieś zajęcia dodatkowe wtorek to dla mnie najbardziej męczący dzień, a chciałam się jeszcze na basen na wieczór zapisać tylko chyba nie dam rady ..

Napisane przez malaxdd

masakra. porażka. koniec świata. aaa beznadzieja ! zjadłam dziś 3 kawałki ciasta. JUTRO NIE TKNĘ JEDZENIA ! -,-


jak Wam idzie?

luzik ! raz na jakiś czas można, a jutro masz jeść, tylko że grzeczniej, ale nic tam nie ucinaj, no

Napisane przez linkaaaa12

Juz mi lepiej w sumie tak pol
Przemyslalam wszystko i musze o nim zapomniec nie pozwole zeby ktos mi rozkazywal i kazal sie zmienic a poza tym jakos niedawno wszystko mu we mnie pasowalo a teraz wymysla powody ... Zreszta mieszkamy strasznie daleko od siebie. Tylko ze strasznie mnie to boli bo uwielbialam z nim rozmawiac a sie juz nie odzywa


No ja dzisiaj zjadlam 3 kromki chleba zupe ogorkowa potem troszke jogurtu i czuje sie lekko i fajnie

cieszę się, że jest lepiej jeśli czujesz, że to nie to .. to nie warto się męczyć, ale może jeszcze się wszystko wyprostuje, co ? trzymam kciuki za Ciebie

[linkaaaa12]

Napisane przez pastella

cieszę się, że jest lepiej jeśli czujesz, że to nie to .. to nie warto się męczyć, ale może jeszcze się wszystko wyprostuje, co ? trzymam kciuki za Ciebie

No stopniowo zapomne
Czlowiek zakochany czesto jest slepy a ja jeszcze zacieram wady kogos kogo kocham a potem wychodzi

Mam jogurt jeszcze w lodowce jutro sobie zjem na sniadanko
Jadasz owsianke?? Bo nie pamietam Jak tak najadasz sie nią??

[pastella]

no każdy chyba na początku zaciera te wady, ale sztuką jest je później zaakceptować jak wychodzą na jaw oj wtedy to już musi być miłość

ja codziennie jem płatki z jogo rano, a owsiankę jadłam dwa razy raz z bananem, raz z truskawkami .. i nie bardzo mi spakowała, ale najadłam się .. w weekend muszę pokombinować bo tak jak mam na 8 do szoły to nie mam czasu jej gotować
a Ty lubisz owsiankę ? muszę się nauczyć przyrządzać ten cud

[linkaaaa12]

Dobranoc dziewuszki i milego nastepnego dnia
hehe

---------- Dopisano o 22:30 ---------- Poprzedni post napisano o 22:27 ----------

pastella : przypominam sobie ze kiedys u babci jadlam owsianke ale to bylo tyle lat temu .
Musze sobie kupic i przyzadzic ją
Poszukaj przepisow na necie ja jak znajde cos ciekawego wrzuce tutaj )

[joanna110977]

linkaaa12 nie przejmuj się ...Twój chłopak przemyśli sprawę i będzie dobrze,a jeśli nie to znaczy ,ze nie był Ciebie wart!!!i tyle
A ja dziś zjadłam (wg mojej dietki-dzien jajeczny) na śniadanko 3 jajeczka z pomidorkiem i ketchupem(nie wiem czy jadłyście tak ,ale mnie smakuje:P)Na drugie śniadanko jabłuszko i woda a potem znowu jajka i przyznam się szczerze ,ze już mi się trochę przejadły;(...ale głowa do góry przez następne dwa dni jem mięsko(oczywiście gotowany kurczaczek i będzie dobrze!!!kupiłam sobie zestaw witamin (vita-miner )tak dla wzmocnienia i chyba już pójdę spać...coś mnie choroba zbieraPowodzenia wszystkim w szkole(jak dobrze ,ze ja mam to już za sobą!!!)pastella ...powodzenia na prawku...ja już zapomniałam jak to było na egzaminie u mnie wiec nic nie podpowiem(mam prawko od blisko 15 latwiec wszystko na pewno się zmieniło)Trzymam kciuki i znowu się rozpisałam,ale tak to jest ,jak przez dzień nie ma się czasu;( Pozdrawiam Joanna

[linkaaaa12]

joanna110977
Dziekuje ci bardzo )


No narobilyscie mi ochote na tego kurczaka
Ja jadam indyka glownie ze wzgledu ze mama kupuje pelno z pracy
Ale ja uwielbiam to miesa mniam)

[joanna110977]

Indyk też dobry...jak masz pod dostatkiem to nie musisz zmieniać na kurczaka...z ryżem jest dobry i warzywkami ja ostatnio kupiłam sobie w Lidlu (akurat tam )Fajne warzywa mrożone ,takie na patelnie w sosie salsa(dość duża paczka 750g za ok 6zł) Szybko sie je dusi na malutkim ogniu i z niewielką ilością tłuszczu i do tego ryż...nawet mięsa nie potrzeba:P jest pyszne.Ja udusiłam pół paczki tych warzyw i ugotowałam niecałą szkl ryżu i wymieszałam razem.Miałam to na 2 dość duże porcje i najadłam się bardzo!!!polecam...Buziac zki i do jutra

[michalina777]

hej dziewczyny! nie wiem czy pisałam, ale na obiad wczoraj miałam rybę w warzywach z piekarnika, na podwieczorek sok z marwita jabłkowy,a o kolacji zapomniałam bo byłam u znajomych i skusiłam się na lampkę wina ok godz. 19.30 dzisiaj rano wstałam z wyrzutami sumienia... wzięłam psa na spacer i jak wróciłam postanowiłam się zważyć żeby sprawdzić czy ta lampka wina coś zmieniła i doznałam szoku moja waga pokazała 57,6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!! jak to możliwe żeby przez 24godz. ubyło 800g? narazie takich zmian nie wprowadzam bo nie wiem co to miało znaczyć

dzisiejsze śniadanie to chleb razowy z szynką i serem i od dzisiaj zaczęłam pić płyn drenafast, który został mi z zimowej kuracji