Czysta micha - cz.7 - Strona 150 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2020-06-11, 07:43   #4471
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ooo u mnie też jajka aczkolwiek na twardo

Skwar od rana, nie wiem czy pobiegam, zobaczę jak będzie temperatura rosła.


Edit: nie biegam, wyłożyłam się na leżaku i się opalam
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Edytowane przez Likka9
Czas edycji: 2020-06-11 o 09:30
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 13:16   #4472
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nestle, współczuje takich odwiedzin. Moim zdaniem sąsiadce pasowało ,,upchnięcie" wnuka byle mieć go z głowy. Jak dla mnie kobieta pozbawiona kultury
Parno, duszno, padam dosłownie.
Siedzimy z TŻ i Małą na tarasie i gramy w bierki
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 13:28   #4473
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

U nas dzisiaj basen poszedł w ruch, mały też się pokapal. Młoda to tylko wraca do domu zjeść i odsapnać, cudownie jest
Wieczorkiem odpalimy grilla więc wpadnie mięcho z cukinią.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 15:31   #4474
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
U nas dzisiaj basen poszedł w ruch, mały też się pokapal. Młoda to tylko wraca do domu zjeść i odsapnać, cudownie jest
Wieczorkiem odpalimy grilla więc wpadnie mięcho z cukinią.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Zazdroszczę ogrodu i basenu


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 15:31 ---------- Poprzedni post napisano o 15:04 ----------

Ja dziś zaliczyłam spacer 5/6 km z obciążeniem 9kg


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 16:08   #4475
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja szykuję jedzonko na grilla
Do tej pory było grzecznie
Mam nadzieję, że na grillu też będę grzeczna, choć chciałabym się wstawić alkoholowo i zresetować bo taka ładna pogoda. Ale alkohol to tyle kcal Jak coś to moja dzisiejsza waga to 105,7kg najwyżej jutro wpisze się dzisiejszą

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 16:16   #4476
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nurku w czym nosisz?

My mamy Manduce,ale coś rzadko używam.

U nas po grillu,ale wpisałam go w obiadokolacje. Wieczorem tylko zielone jabłka i fajrant.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 18:45   #4477
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Nurku w czym nosisz?

My mamy Manduce,ale coś rzadko używam.

U nas po grillu,ale wpisałam go w obiadokolacje. Wieczorem tylko zielone jabłka i fajrant.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Hm a manduca to elastyczna? Bo to to mi wyrzuca Google:p ja mam lenny lamb jodełkę szaro grafitowa ale nie widzę jej na str ? Mogę wstawić swoje fote w niej ale jak później edytuje to się usunie ?
Korci mnie kupić inna jakaś ale czuje ze niedługo zaczniemy używać nosidła i chusta będzie leżała


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2020-06-11, 20:09   #4478
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Aaa bo my w nosidle Manduca. Mam jeszcze po starszej.
Chustę muszę wystawić,ale jakoś nie mogę się zebrać do tego. Fajnie,że młody lubi chustę


Melduję czysty dzień, chociaż jeszcze mam w planach kieliszek wina. Ale muszę bo się udusze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 20:11   #4479
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha - cz.7

Likka wysłałam Ci priv

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 20:24   #4480
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Aaa bo my w nosidle Manduca. Mam jeszcze po starszej.
Chustę muszę wystawić,ale jakoś nie mogę się zebrać do tego. Fajnie,że młody lubi chustę


Melduję czysty dzień, chociaż jeszcze mam w planach kieliszek wina. Ale muszę bo się udusze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A to ja z nosidłem czekam aż usiądzie, wcześniej się boje
A jaka masz chustę ?
U nas z chusta było ciekawie bo najpierw byłam pewna ze będzie kicha bo po 15 min w domu był ryk ale na dworzu jest inna bajka


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:24 ----------

A nosidło mamy w gotowości lenny lamb upgrade


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 20:29   #4481
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Serduszka od everysling granatowe. Czuje , że nie wykorzystałam tej chusty w 100% tak jak przy młodej. Nosidło tez w sumie tak rzadko używamy. Jeździ z nami na plac zabaw to siedzi w huśtawce albo w piaskownicy albo go noszę na rękach za nią 🤷 trochę w wózku pojeździ, na szybkie zakupy na targ w foteliku go biorę albo na ręce i jakoś tak leci. Całkiem inny egzemplarz te drugie dziecko, on się potrafi na rękach drzeć,żeby go odłożyć na podłogę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-06-11, 21:28   #4482
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzisiaj brudno Byłam na grillu. Ale 13 km w jedną stronę i 13 km w drugą. Najgorzej że opaliły mi się nogi i ręce. Jeszcze zmokłam jak wracałam
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-11, 22:10   #4483
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Kqq teraz taka pogoda,że można szybko wyrównać

Sama pracuje nad wyrównaniem opalenizny,ale czy to coś da jak najbardziej opalam się biegając to ciągle będzie widać. Ale mam duży dekolt w sukience na ślub za miesiąc,a opaleniznę od koszulki, plecy w x, dziadowsko to wygląda. Dzisiaj trochę polezalam,ale to jeszcze nie to.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 03:22   #4484
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

64,7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 05:20   #4485
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Serduszka od everysling granatowe. Czuje , że nie wykorzystałam tej chusty w 100% tak jak przy młodej. Nosidło tez w sumie tak rzadko używamy. Jeździ z nami na plac zabaw to siedzi w huśtawce albo w piaskownicy albo go noszę na rękach za nią trochę w wózku pojeździ, na szybkie zakupy na targ w foteliku go biorę albo na ręce i jakoś tak leci. Całkiem inny egzemplarz te drugie dziecko, on się potrafi na rękach drzeć,żeby go odłożyć na podłogę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

One są śliczne


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

---------- Dopisano o 05:20 ---------- Poprzedni post napisano o 05:19 ----------

70,7kg kurde wczoraj było 70kg a nic takiego nie jadłam


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 05:25   #4486
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzień dobry

U mnie 3*8.

Wczoraj udało się zrobić rundkę na rowerze i w ostatniej chwili zjechać do domu przed ścianą deszczu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 07:02   #4487
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dzień dobry

My przeprowadzeni. Nie mam zielonego pojęcia gdzie jest waga, ani ile moglaby wskazać wczoraj przez cały dzien zjadłam tylko kfc przez południem, a pod wieczór trochę kabanosow, chipsów i sera.

Zrobiliśmy od razy parapetówe dla tych co nas przewodziali Zmiescilicmy się łącznie z pralka w 2 samochody. Jestem z nas z tego powodu dumna, ale i tak, pewnie rozpakowujac dużo rzeczy wywale.

Obecne klimaty są takie jak na foto.

Lecę w południe do pracy A. na obiad, a póki co próbuje zewleć się z łóżka.20200611_185821.jpg

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 08:45   #4488
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nie lubię się opalać, wolę być nieopalona

Ja dzisiaj też się nie ważę. Więc Nestle proszę o przepisanie

Też miałam mieć wesele w lipcu, ale przełożone.

Wolha nie jest tak źle. Co prawda meble stare, ale taką podłogę dużo ludzi zostawia nawet po remoncie. Gratuluję przeprowadzki.
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 09:00   #4489
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Myślę że przez długi weekend będzie różowiutko w jutrzejszej tabelce. I moja czerwień

Opalać się lubiłam bardzo,teraz już nie pamiętam jak to jest 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2020-06-12, 09:11   #4490
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.7

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Myślę że przez długi weekend będzie różowiutko w jutrzejszej tabelce. I moja czerwień

Opalać się lubiłam bardzo,teraz już nie pamiętam jak to jest 🤣
Nie będziesz sama
U mnie 87,3.
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 09:37   #4491
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Ja zrobiłam z samego rana 5km,ale w takich bólach przez ten skwar

Moje dzieci dzisiaj wstały o 3:50. Myślałam że będę skakać z okna. Młodej się plasterek z kolana w połowie odkleił,więc przyszła i zaczęła lament, mały tylko ja usłyszał to oczy jak 5zl i zabawa. Także juniora już wysyłam na drzemkę i idę po dolewkę kawy co by jakoś przetrwać do 21.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 09:55   #4492
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha - cz.7

Mnie o 2 obudziła syrena strażacka, niedaleko nas paliła się altana. Ktoś chyba grilla nie wygasił

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 10:53   #4493
Cornelia86
Zadomowienie
 
Avatar Cornelia86
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 1 209
Dot.: Czysta micha - cz.7

83,5 kg
wpadnę popołudniu i nadrobię Was
__________________
Rzeczy, które robię w imię miłości... J.L. zrzucając B.S. z wierzy w Winterfell - GoT
Cornelia86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 11:06   #4494
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha - cz.7

Dziś waga nie działa, może to i dobrze, bo wczoraj był alkohol.

Waga z czwartku 88,7

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 12:16   #4495
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha - cz.7

61,2 kg to jakby jest i radość o poranku
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 15:40   #4496
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha - cz.7

Nie no, nie wytrzymam dzisiaj. Upał taki, że się nic zrobić nie da. Wychodzę i pielę porzeczki na raty Wracam do kuchni, siadam przy wentylatorze i zaraz znowu idę ze 2 krzaki wypielić.
Nawet mi się jeść nie chce.
Rano zjadłam odrobinę ryżu z jabłkiem, teraz nektarynki i to tyle.
Ale wieczorem będzie drugi grill to sobie odbiję, bo TŻ mi kupił malibu, więc będzie drineczek malibu+nektar ananasowy+sok truskawkowy. No i wpadnie pewnie jakiś kawałek mięska, sałata z pomidorem, może pieczarki.
Nie wiem, zobaczę jaka będzie pogoda, bo w taki upał to się serio jeść odechciewa a już przede wszystkim ciepłych obiadów.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 16:25   #4497
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha - cz.7

WYGRALAM ZYCIE mamy chłodno w mieszkaniu i wszystkie okna od północy kiedy dzisiaj wyszłam na zewnątrz to myślałam że umrę. Dla mnie się już zaczyna czas kiedy po za praca i zakupami nie wychodzę nigdzie. Za gorąco.

Kqq ten parkiet jest tam najlepsza częścią mieszkania. W ogóle wszystko dałabym, za prawdziwy parkiet we własnym mieszkaniu.

Mamy zgodę właściciela, koleżanka graficzka może nam namalować co zechce na ścianach w salonie

Próbuje się rozpakowywac, ale to bardzo daleka droga jest.



Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 16:42   #4498
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha - cz.7

Gdzieś na grupie wykończeniowej wnętrz czytałam, że te parkiety często były klejone na rakotwórczą substancję.

U mnie już dzisiaj klima po przeglądzie, więc chodzi na całego
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 17:02   #4499
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha - cz.7

Tak, moi rodzice wymieniali rok temu parkiety w całym mieszkaniu i fachowiec czymś specjalnym ściągał klej. Żeby nie kłaść na to nowej podłogi.

My jutro jedziemy na wieś do kuzynki na urodziny dzieci, będzie grill ognisko i chyba zapakuje stroje kąpielowe bo może rozłożą jakiś basen jak będzie taka pogoda. Albo chociaż woda z węża

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2020-06-12, 21:28   #4500
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha - cz.7

Zaliczyłam wieczorem blisko pięciokilometrowy spacer. Sama, bo P. się nie chciało. I muszę tak częściej, nikt mi nie marudził "zwolnij, to spacer", więc mogłam sobie trzymać całkiem ładne tempo ponad siedmiu kilometrów na godzinę

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-07-02 16:16:31


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:56.