|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4651 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
aaa, jakie fajoskie, kurpet i spolka robia sylwestra zumbowego, magia
![]()
__________________
Wymiana kosmetyczna ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
![]() ![]() |
![]() |
#4652 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
A wez, ja już sie prawie zapisałam na tego Sylwestra i bardzo sie na niego cieszylam, wytanczylabym sie za wszystkie czasy! Ale mąż mi sie zbuntował, ze on nie bedzie sam przy stoliku siedział, jak ja hulam. I idziemy gdzie indziej, a wolałabym do Michała, rzecz jasna, chlip, chlip.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4653 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4654 |
Wredna Ruda Beczka Soli
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: To miejsce na mapie, gdzie kończy się papier
Wiadomości: 1 757
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Hej, zostałam tu odesłana, może mi pomożecie
![]() Jakiś czas temu zapisałam się na zumbę - jeden utwór zapadł mi w pamięć, a nie mogę się doszukać co to takiego - w zasadzie nie było tam tekstu, muzyka trochę jakby afrykańska, jakaś trąbka... Mało prawdopodobne, by ktoś domyślił się po opisie, ale nie takie cuda na wizażu się działy.
__________________
blog Beczki o fitstajlu, górach i dwóch pedałach Racja jest jak d*pa - każdy ma swoją J. Piłsudski
|
![]() ![]() |
![]() |
#4655 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 745
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Zumbowych, rodzinnych i pięknych Świąt Bożego Narodzenia Kochani!
![]()
__________________
I love dance ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4656 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 573
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
![]() ![]() btw. kto cie tu odeslal, jestesmy slawne??? bedzie o nas na pudlu??? ode mnie tez, ode mnie tez!!! wszystkiego zumbowego ![]()
__________________
Wymiana kosmetyczna ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4657 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 18
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
|
![]() ![]() |
![]() |
#4658 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 422
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Podczytuje was czasami po cichu .. ja niestety nie mam czasu teraz na zumbowanie i zrobilam sobie przerwe
![]() Ale ostatnio znalazlam gre zumba na konsole i postanowilam,ze chociaz w domku bym sobie czasem potanczyla ![]() Wiecie cos o tej grze? Macie? Gra malo nie kosztuje, wiec chcialabym poznac opinie ![]()
__________________
Chuligan i tyle.. ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4659 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Jak tam po Świętach? Kalorie wytrzęsione już na poświątecznej Zumbie?
![]() Ja mam "problem", mamy być przebrane na ten poznański maraton, im bardziej obciachowo i kolorowo, tym lepiej, więc się nie mogę zdecydować na strój. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4660 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 666
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Witajcie dziewczyny
![]() Słyszałam o zumbie wiele dobrego od mojej koleżanki, która wręcz jest zarażona zumbą !! Ma kompletnego bzika na jej punkcie ![]() Czy możecie wkleić parę linków z youtube gdzie są jakieś dobre i sprawdzone lekcje zumby dla zielonych? Zanim zdecyduję się na pójście do klubu fitness wolałbym się zapoznać z tym sam na sam :P Właśnie, czy zumbę można ćwiczyć tylko w klubach fitness czy w samemu w domu też da radę? Niestety dnie mam tak zawalone, że na większość zajęć w klubach niestety mi nie pasuje lub nie mam żadnych autobusów powrotnych z zajęć ![]() Edytowane przez sallie Czas edycji: 2012-12-28 o 13:01 |
![]() ![]() |
![]() |
#4661 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Pewnie, że można samemu, ale z innymi większa frajda. Tu się nie ma z czym zapoznawać, załóż dobre buty i jazda! ![]() http://www.youtube.com/watch?v=lW3S3...917974408DB046 http://www.youtube.com/watch?v=qJJA0...917974408DB046 http://www.youtube.com/watch?v=bqpQw...917974408DB046 Kocham go. ![]() http://www.youtube.com/watch?v=ai6S0...917974408DB046 http://www.youtube.com/watch?v=ZrIck...917974408DB046 http://www.youtube.com/watch?v=FeABK...917974408DB046 ---------- Dopisano o 14:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:07 ---------- Śniegowa, na stronie maratonu jakaś instruktorka pisze, że nie ma z kim zatańczyć. Wspomożemy ją? ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4662 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
Ej, naprawdę nikt nie wie co to za piosenka? ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4663 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Kiepsko słychać dla mnie, więc Ci nie pomogę.
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4664 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
http://www.youtube.com/watch?v=8HpG0l9cLos
Uwielbiam Kass. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4665 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Zumbastycznego Nowego Roku, dziewczyny!
|
![]() ![]() |
![]() |
#4666 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Kochane Zumbowiczki - życzę Wam w Nowym Roku - bo jakże by inaczej - tyle zumby ile tylko się da
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4667 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Sniegowa, jak tam nastrój przed maratonem?
![]() ![]() Za to dzisiaj będę ćwiczyć choreografię innej średzkiej instruktorki, z którą też wystąpię. A powinnam pisać pracę na jutro. ![]() Stopa mnie boli, psia mać. ---------- Dopisano o 09:38 ---------- Poprzedni post napisano o 09:37 ---------- Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4668 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 985
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
![]() Dancehall wcale nie jest taki trudny. kwestia wyćwiczenia ![]() Jak lubisz i czujesz zumbe to idz na dancehall, szczerze polecam ![]() Ja byłam wczoraj w nowym klubie na zumbie po dwumiesiecznej przerwie, myślałam że rano nie wstane, ale nie jest tak źle ![]()
__________________
" A czym byliby ludzie bez miłości? GINĄCYM GATUNKIEM, odparł Śmierć" |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4669 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 106
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
hej dziewczyny
![]() ![]() nazywa się ZUMBA EXHILARATE. Program składa się z kilku płyt do kupienia na jakichś amerykańskich stronach ale ja znalazłam te filmiki na chinskim odpowiedniku naszego youtube :P strona to youku.com ale są też na chomiku Twórcy obiecują schudnięcie o 1 rozmiar w 10 dni!!! może któraś chce się przyłączyć? ![]() ![]() http://www.youtube.com/watch?v=HxVDN8zJ6lY a tutaj promo ![]() Edytowane przez Agnieszka0123 Czas edycji: 2013-01-04 o 11:45 |
![]() ![]() |
![]() |
#4670 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Ja mam ostatnio kryzys z zumbą. Jakoś zaczyna mnie nudzić bo mimo, że są ciągle nowe piosenki to i tak ruchy są te same tylko w innej choreografii..
Jakaś rada?
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
![]() ![]() |
![]() |
#4671 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Zmien instruktora, dobry sprawi, ze nie będziesz sie nudzić.
|
![]() ![]() |
![]() |
#4672 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4673 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Czesc
Zna któraś z Was może tytuł tej piosenki http://www.youtube.com/watch?v=pvoJbtdsHi0 co prawda mam wrazenie ze u nas szybsza wersja leci, ale strasznie fajna jest |
![]() ![]() |
![]() |
#4674 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Chyba racja, bo z tą jedną instruktorką "jestem" już ponad dwa lata i chyba już znam wszystkie od niej układy
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Życie to ciągłe ryzyko. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4675 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
![]() ![]() I dzięki za stronkę dancehallową. Kurczę, no kusi mnie ten dancehall, ale mam wrażenie, zę w tym tańcu trzebac czuć się seksowną,a jak się tak nie czuję ![]() Byłam przedwczoraj na zumbie w nowym miejscu, ale u starej instruktorki. Wchodzę a tu tylko Ola (instruktorka) i jeszcze jedna dziewczyna lol ![]() ![]() ![]()
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#4676 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Maraton przepiękny, instruktorzy wspaniali, ludzie uśmiechnięci... Śniegowa, żyjesz?
![]() ![]() Szkoda, że słabe było zaopatrzenie w ciuszki. Pojechałyśmy do Z-Studio, tak też rozmiarów nie było. Matko, na jakim wygwizdowie to jest. ![]() EDIT: Już wiem, ten facet to Michał Sikorski. Nic dziwnego, że tak świetnie tańczy, 15 lat trenował towarzyski. ![]() Edytowane przez Mini007 Czas edycji: 2013-01-05 o 16:36 |
![]() ![]() |
![]() |
#4677 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 243
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4678 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Cytat:
![]() Dziękuje bardzo bardzo bardzo... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4679 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Mam! To ta piosenka!
http://www.youtube.com/watch?v=ctT26qDHTiI |
![]() ![]() |
![]() |
#4680 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!
Już chciałam ci pisać że Witnej
![]() ![]() Ja niestety w koncu na maratonie nie byłam bo jakoś tydzień temu dowiedziałam się, że brzusiu coś mi się "wykluwa" ![]() ![]() A jak ci się Gelmis podobał ? ![]() Edytowane przez sniegowa7 Czas edycji: 2013-01-05 o 19:36 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:31.