Polecamy:

Heidi_ · 2012-02-29, 10:11

Ja skaczę żabką, to najefektywniejszy sposób skakania, "rowerek" jest dużo prostszy.

Stace · 2012-02-29, 13:56

wczoraj 500, ale.. ja pomiędzy przeskokami przez linę robię jeszcze jeden skok.. nie wiem jak to wtyłumaczyć.. kiedy skakanka jest u góry, to odbijam się jeszcze raz

. Więc kiedy robię np. 600 podskoków, to tak naprawdę robię ich 1200

Ayati · 2012-02-29, 17:01

Dzisiaj 2000 szybkim tempem. Ja skaczę trochę żabką, trochę rowerkiem. Czasem jeszcze skaczę na bok, w rozkrok, albo i do tyłu. Lubię sobie urozmaicać, fajna zabawa

Stace wiem o czym mówisz, ale nie wiem czy można to liczyć podwójnie. Mnie by takie skakanie denerwowało, nie próbowałaś nauczyć się normalnie?

Stace · 2012-02-29, 17:34

Cytat:

Napisane przez Ayati

Dzisiaj 2000 szybkim tempem. Ja skaczę trochę żabką, trochę rowerkiem. Czasem jeszcze skaczę na bok, w rozkrok, albo i do tyłu. Lubię sobie urozmaicać, fajna zabawa

Stace wiem o czym mówisz, ale nie wiem czy można to liczyć podwójnie. Mnie by takie skakanie denerwowało, nie próbowałaś nauczyć się normalnie?

no właśnie chyba dzisiaj spróbuję normalnie, bo nawet nie wiem jak to liczyć

---------- Dopisano o 18:34 ---------- Poprzedni post napisano o 18:04 ----------

dzisiaj 420, jutro chyba zrobię przerwę, bo mnie łydki bolą..

Pstra · 2012-03-01, 06:27

wczoraj - 1100

ichii · 2012-03-01, 11:15

Cytat:

Napisane przez Stace

wczoraj 500, ale.. ja pomiędzy przeskokami przez linę robię jeszcze jeden skok.. nie wiem jak to wtyłumaczyć.. kiedy skakanka jest u góry, to odbijam się jeszcze raz

. Więc kiedy robię np. 600 podskoków, to tak naprawdę robię ich 1200

Też skaczę w ten sposób i próbuję się tego oduczyć. Kręcę szybciej sznurkiem i wtedy nie mam czasu na ten pośredni skok. Na początku trzeba być bardzo skupionym, żeby nie wrócić do tego odruchu, ale powoli robię postępy

Pstra · 2012-03-02, 06:32

wczoraj - 800

sssouzie · 2012-03-02, 09:20

ja też przyznam, skakałam "podwójnie" ale się oduczyłam.

jakże zabawnie brzmi dla mnie styl skakania rowerkiem- u nas się to z kolei nazywało lajkonikiem

obraziłam się na skakankę. podstawiła mi nogę i sołza pierdoła wylądowała na kolanach. rzepki całe, kaleką jeszcze tym razem nie zostałam. ale chwila rozłąki może wpłynie pozytywnie na moje uczucia i złagodzi gorycz

taka sobie · 2012-03-02, 22:56

można dołączyć?

dopiero zaczynam ale po Waszych postach nabrałam ochoty

widze ze niektóre piszą ile dokładnie skoków wykonały, macie skakanki z licznikiem? ja na razie skacze na zwykłej ale juz zamówiłam z licznikiem, mam nadzieje ze bedzie coś warta.
zmierzyłam sie dokładnie , zobaczymy jakie będa efekty

ichii · 2012-03-03, 09:57

Ja mam bez licznika, ale sama liczę. Mogę liczyć i jednocześnie myśleć o czymś innym, a wcale się (dużo) nie mylę.
Myślałam o takiej z licznikiem, ale za bardzo lubię moją aktualną skakankę, jest skórzana, ciężka, jak nią kręcę to słychać świst

Na dodatek ma dobre łożyska i w ogóle się nie psuje od kilku lat. Jakże mogłabym ją wymienić?

Ayati · 2012-03-03, 10:41

Ja mam swoją zwykłą, sznurkową skakanę kupioną za kilka złotych parę lat temu. Ale jest idealna, rączki wygodne, nawet długość mi odpowiada. Bo zwykle z racji na mój mały wzrost, większość była za długa i nie skakało się dobrze. Również liczę w pamięci, przy tym oglądam tv, słycham muzyki i się nie pomyliłam ani razu

sssouzie, wyrzuć ją przez okno za to. Gdyby moja coś takiego zrobiła, to bym ją chyba na kawałki poćwiartowała

Stace · 2012-03-03, 13:56

ja mam z licznikiem

Pstra · 2012-03-05, 08:39

w piątek - 1000
w sobotę i niedzielę nie skakałam

nena20 · 2012-03-05, 11:14

Ja nie skakałam piątek, sobota i niedziela:/
Nie miałam kiedy ale od dziś znów ruszam

Heidi_ · 2012-03-05, 16:20

Dziś już 1700 podskoków, do tego 4km marsz.

Pstra · 2012-03-06, 07:43

Cytat:

Napisane przez Heidi_

Dziś już 1700 podskoków, do tego 4km marsz.

ja znowu nic i coś mi się zdaje, że to nic potrwa cały tydzień

Pstra · 2012-03-07, 07:43

ale cisza

jednak nie nic, wczoraj - 500, mało ale lepsze niż nic

zupelnie_inna_ja · 2012-03-07, 13:10

dostałam wczoraj piękną skakankę wczoraj na urodzinki!

i zaczynam skakać wkrótce

Pstra · 2012-03-07, 13:19

Cytat:

Napisane przez zupelnie_inna_ja

dostałam wczoraj piękną skakankę wczoraj na urodzinki!

i zaczynam skakać wkrótce

wszystkiego najlepszego

zupelnie_inna_ja · 2012-03-07, 15:17

Cytat:

Napisane przez Pstra

wszystkiego najlepszego

dziękuję

sssouzie · 2012-03-07, 23:37

dorwałam się znów do skakajdanki

osiągnięcia:
-15 minut podskoków ( z przerwami na wyplątywanie się z niej, ale już minimalnie)
-poobijane palce u stóp ( ajć, cholerny kabel)
-koncert szklankowy w kredensie. odkryłam w sobie talent dyrygencki!

ogólnie, miło się wraca

Pstra · 2012-03-08, 06:38

wczoraj znowu tylko 500

DontForgetMyName · 2012-03-09, 13:43

Witam was Kochane

śledzę wasze forum już od jakichś dwóch tygodni, i brakowało mi odwagi aby napisać iż dołączam do was!! niestety mój tryb życia(praca po 12h) nie pozwala mi na codzienne skakanie ale już powoli go wdrażam tak aby walczyć z tłuszczem! Bardzo was podziwiam i mam nadzieje ze mnie zmobilizują wasze wyniki, ja niestety nie mam skakanki z licznikiem więc przeliczam na minuty

Dziś za mną 7 minut skoków nieprzerwanie do tego 15 minut rozgrzewki. pozdrawiam

Sunday Rose · 2012-03-11, 18:09

Cytat:

Napisane przez sssouzie

-[/I]koncert szklankowy w kredensie. odkryłam w sobie talent dyrygencki!

ogólnie, miło się wraca

[/FONT]

a ja nadal czekam na pogodowe warunki do skakankowania na dworze..

Ayati · 2012-03-11, 18:24

Dziewczyny, ile zajmuje Wam mniej więcej wyskakanie 2000 podskoków?

Pstra · 2012-03-12, 08:33

i znowu tylko w sobotę - 500

Cytat:

Napisane przez DontForgetMyName

Witam was Kochane

śledzę wasze forum już od jakichś dwóch tygodni, i brakowało mi odwagi aby napisać iż dołączam do was!! niestety mój tryb życia(praca po 12h) nie pozwala mi na codzienne skakanie ale już powoli go wdrażam tak aby walczyć z tłuszczem! Bardzo was podziwiam i mam nadzieje ze mnie zmobilizują wasze wyniki, ja niestety nie mam skakanki z licznikiem więc przeliczam na minuty

Dziś za mną 7 minut skoków nieprzerwanie do tego 15 minut rozgrzewki. pozdrawiam

witamy i zapraszamy do skakania

Cytat:

Napisane przez Ayati

Dziewczyny, ile zajmuje Wam mniej więcej wyskakanie 2000 podskoków?

na początku strasznie długo mi zajmowało przeskoczenie zaledwie kilkuset razy, teraz w pół godziny robię jakieś 1200. Ale inne dziewczyny chyba skaczą szybciej

karrrolka · 2012-03-12, 09:53

o matkości, ale jesteście wytrwałe, podziwiam i mam nadzieję, że dojdę kiedyś do takiej wprawy

miłego skocznego dnia wszystkim!

macerata · 2012-03-12, 13:51

Cytat:

Napisane przez Ayati

Dziewczyny, ile zajmuje Wam mniej więcej wyskakanie 2000 podskoków?

około 15min

Pstra · 2012-03-13, 10:54

Cytat:

Napisane przez macerata

około 15min

skaczes z chyba z prędkością światła

ja wczoraj 1000 co zajęło mi około 23 min, coraz lepiej mi idzie

Ayati · 2012-03-13, 12:20

U mnie pierwsze 1000 w dziesięć, piętnaście minut. Następne tysiąc już trochę gorzej. Ale pracuję nad tym

2012-02-29, 10:11	#4681
Heidi_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 936	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Ja skaczę żabką, to najefektywniejszy sposób skakania, "rowerek" jest dużo prostszy. __________________ There's nothing so black as the inferno* of the human mind.* Ćwiczenia z Jillian Michaels - 6/30

2012-02-29, 17:01	#4683
Ayati Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 584	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Dzisiaj 2000 szybkim tempem. Ja skaczę trochę żabką, trochę rowerkiem. Czasem jeszcze skaczę na bok, w rozkrok, albo i do tyłu. Lubię sobie urozmaicać, fajna zabawa Stace wiem o czym mówisz, ale nie wiem czy można to liczyć podwójnie. Mnie by takie skakanie denerwowało, nie próbowałaś nauczyć się normalnie?

2012-03-01, 06:27	#4685
Pstra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: ... Wiadomości: 16 364	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 wczoraj - 1100 __________________ pomoc przez klik karmimy psiaki

2012-03-02, 06:32	#4687
Pstra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: ... Wiadomości: 16 364	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 wczoraj - 800 __________________ pomoc przez klik karmimy psiaki

2012-03-02, 09:20	#4688
sssouzie Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: z rozbiegu Wiadomości: 184	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 ja też przyznam, skakałam "podwójnie" ale się oduczyłam. jakże zabawnie brzmi dla mnie styl skakania rowerkiem- u nas się to z kolei nazywało lajkonikiem obraziłam się na skakankę. podstawiła mi nogę i sołza pierdoła wylądowała na kolanach. rzepki całe, kaleką jeszcze tym razem nie zostałam. ale chwila rozłąki może wpłynie pozytywnie na moje uczucia i złagodzi gorycz __________________ last night i felt like crying right now i'm sick of living but i'm going to keep on trying.

2012-03-02, 22:56	#4689
taka sobie Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Zabrze :) Wiadomości: 5 347	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 można dołączyć? dopiero zaczynam ale po Waszych postach nabrałam ochoty widze ze niektóre piszą ile dokładnie skoków wykonały, macie skakanki z licznikiem? ja na razie skacze na zwykłej ale juz zamówiłam z licznikiem, mam nadzieje ze bedzie coś warta. zmierzyłam sie dokładnie , zobaczymy jakie będa efekty __________________ Wiktoria 03.07.2008 r Wikula skakanka od 01.03....

2012-03-03, 09:57	#4690
ichii Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 2 143	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Ja mam bez licznika, ale sama liczę. Mogę liczyć i jednocześnie myśleć o czymś innym, a wcale się (dużo) nie mylę. Myślałam o takiej z licznikiem, ale za bardzo lubię moją aktualną skakankę, jest skórzana, ciężka, jak nią kręcę to słychać świst Na dodatek ma dobre łożyska i w ogóle się nie psuje od kilku lat. Jakże mogłabym ją wymienić? __________________ 64 63 62 61 60 59

2012-03-03, 10:41	#4691
Ayati Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 584	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Ja mam swoją zwykłą, sznurkową skakanę kupioną za kilka złotych parę lat temu. Ale jest idealna, rączki wygodne, nawet długość mi odpowiada. Bo zwykle z racji na mój mały wzrost, większość była za długa i nie skakało się dobrze. Również liczę w pamięci, przy tym oglądam tv, słycham muzyki i się nie pomyliłam ani razu sssouzie, wyrzuć ją przez okno za to. Gdyby moja coś takiego zrobiła, to bym ją chyba na kawałki poćwiartowała

2012-03-05, 08:39	#4693
Pstra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: ... Wiadomości: 16 364	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 w piątek - 1000 w sobotę i niedzielę nie skakałam __________________ pomoc przez klik karmimy psiaki

2012-03-05, 11:14	#4694
nena20 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-07 Lokalizacja: - Wiadomości: 73	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Ja nie skakałam piątek, sobota i niedziela:/ Nie miałam kiedy ale od dziś znów ruszam __________________ W miłości mężczyzny i kobiety jest coś bezcennego i można tylko współczuć temu, kto nigdy nie kochał. Razem: 5.05.03 Żona: 28.08.2010 Będę Mamą http://www.suwaczki.com/tickers/3jgxqqmzalc12ipp.png

2012-03-05, 16:20	#4695
Heidi_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 936	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Dziś już 1700 podskoków, do tego 4km marsz. __________________ There's nothing so black as the inferno* of the human mind.* Ćwiczenia z Jillian Michaels - 6/30

2012-03-07, 07:43	#4697
Pstra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: ... Wiadomości: 16 364	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 ale cisza jednak nie nic, wczoraj - 500, mało ale lepsze niż nic __________________ pomoc przez klik karmimy psiaki

2012-03-07, 13:10	#4698
zupelnie_inna_ja Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 284	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 dostałam wczoraj piękną skakankę wczoraj na urodzinki! i zaczynam skakać wkrótce __________________ w walce o szczupłe i zadbane ciało 61-60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50

2012-03-07, 23:37	#4701
sssouzie Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: z rozbiegu Wiadomości: 184	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 dorwałam się znów do skakajdanki osiągnięcia: -15 minut podskoków ( z przerwami na wyplątywanie się z niej, ale już minimalnie) -poobijane palce u stóp ( ajć, cholerny kabel) -koncert szklankowy w kredensie. odkryłam w sobie talent dyrygencki! ogólnie, miło się wraca __________________ last night i felt like crying right now i'm sick of living but i'm going to keep on trying.

2012-03-08, 06:38	#4702
Pstra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-11 Lokalizacja: ... Wiadomości: 16 364	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 wczoraj znowu tylko 500 __________________ pomoc przez klik karmimy psiaki

2012-03-09, 13:43	#4703
DontForgetMyName Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-10 Wiadomości: 2 280	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Witam was Kochane śledzę wasze forum już od jakichś dwóch tygodni, i brakowało mi odwagi aby napisać iż dołączam do was!! niestety mój tryb życia(praca po 12h) nie pozwala mi na codzienne skakanie ale już powoli go wdrażam tak aby walczyć z tłuszczem! Bardzo was podziwiam i mam nadzieje ze mnie zmobilizują wasze wyniki, ja niestety nie mam skakanki z licznikiem więc przeliczam na minuty Dziś za mną 7 minut skoków nieprzerwanie do tego 15 minut rozgrzewki. pozdrawiam

2012-03-11, 18:24	#4705
Ayati Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 584	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 Dziewczyny, ile zajmuje Wam mniej więcej wyskakanie 2000 podskoków?

2012-03-12, 09:53	#4707
karrrolka Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: Zachód ;) Wiadomości: 30	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 o matkości, ale jesteście wytrwałe, podziwiam i mam nadzieję, że dojdę kiedyś do takiej wprawy miłego skocznego dnia wszystkim!

2012-03-13, 12:20	#4710
Ayati Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-08 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 584	Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2 U mnie pierwsze 1000 w dziesięć, piętnaście minut. Następne tysiąc już trochę gorzej. Ale pracuję nad tym

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)