Polecamy:

anaiss86 · 2011-03-10, 09:38

Cytat:

Napisane przez Flykee

Nic to nie dało, a ty normalnie tam wchodzisz i się nic nie dzieje?

normalnie

Rvda88 · 2011-03-10, 09:39

Cytat:

Napisane przez Brauerka

ja wczoram miałam farta do pseudo Dukanek

na zakupach słysze jak dwie dziewczyny rozmawiaja ze ta dieta jest kiepska bo od trzech tyg.schudły raptem 2kg.Patrze do koszyka a one danio waniliowe,jakies owocowe jogurty,otręby owocowe,parówki drobiowe i jeszcze troche innych niedozwolonych produktów

Zapytałam sie az czy oby na pewno są na Dukanie

nawet książki nie czytały bo im kolezanka powiedziałą co i jak

były bardzo zdziwione ze 95% produktów z koszyka sie nie nadają....
Pózniej druga na siłowni opowiadała kolezance o diecie.Mówiła ze całe dnie je tylko jogurty kurczaka i danio waniliowe a jak jej się chce słodkiego to zjada sobie wafelki albo paluszki bo przeciez są bez czekolady to można

O matko, padłam...

Dlatego ja nie opowiadam ludziom o diecie, mniej więcej mówię, o co chodzi (że jest to dieta wysokobiałkowa, więc jem chudy nabiał, wędliny i mięso, co kilka dni dorzucam warzywa, a całkiem odrzucam cukry i węglowodany takie jak makarony, pieczywo, ryż i kasza), bo nie chce mi się wdawać w dyskusje, to raz, a dwa, że potem właśnie takie cuda wychodzą - ja w krótkiej rozmowie nie przekażę wszystkiego, a zresztą to nigdy nie są osoby, które są żywo zainteresowane tą dietą

Kostka09 · 2011-03-10, 09:42

Cytat:

Napisane przez Brauerka

ja wczoram miałam farta do pseudo Dukanek

na zakupach słysze jak dwie dziewczyny rozmawiaja ze ta dieta jest kiepska bo od trzech tyg.schudły raptem 2kg.Patrze do koszyka a one danio waniliowe,jakies owocowe jogurty,otręby owocowe,parówki drobiowe i jeszcze troche innych niedozwolonych produktów

Zapytałam sie az czy oby na pewno są na Dukanie

nawet książki nie czytały bo im kolezanka powiedziałą co i jak

były bardzo zdziwione ze 95% produktów z koszyka sie nie nadają....
Pózniej druga na siłowni opowiadała kolezance o diecie.Mówiła ze całe dnie je tylko jogurty kurczaka i danio waniliowe a jak jej się chce słodkiego to zjada sobie wafelki albo paluszki bo przeciez są bez czekolady to można

taaak moi znajomi tez tak sie odchudzali...na sniadanie paroweczki ale drobiowe

no ale jak ludzie dzieciom wciskaja deserki danio i inne fantazje bo to zdrowe a potem sie dziwią, że te dzieci tyja no z czego jak slodyczy nie jedza

to co sie dziwic

ksiązki nie chcieli nawet ogladac bo wszystko wiedza...

Cytat:

Napisane przez Flykee

Nic to nie dało, a ty normalnie tam wchodzisz i się nic nie dzieje?

nic sie tam nie dzieje

Flykee · 2011-03-10, 09:49

Cytat:

Napisane przez Iloa

A jakiego masz AntyVira?/

Ja mam dobrego NODa i nic nie znajduje.

Avasta na windowsie 7

Iloa · 2011-03-10, 09:57

Cytat:

Napisane przez anaiss86

--

u mnie szaro, buro od samego rana i na dodatek pada deszcz

---------- Dopisano o 07:53 ---------- Poprzedni post napisano o 07:51 ----------

Iloa zrobilas badania? jak wyszly? wszystko ok?

u mnie dzis na wadze 83,8 czyli -5,4kg od 8.02 bardzo sie ciesze.

U mnie śnieg z deszczem, brzydko.

Robiłam badania i chyba dobre (mama robiła razem ze mną i na jej wynikach postawiono czerwony wykrzyknik - coby do lekarza poszła)
Patrze w wyniki. Cholesterol 209 (górna norma 200), trójglicerydy 151 (górna norma150), cholesterol wyliczony LDL (co to jest w ogóle?)134 (górna norma 100) . Coś tam w krwi pogrubili (tak zaznaczają wyniki poza normą) ale i tak nie ma dużych odchyleń.
Kreatynina glukoza, potas - bardzo dobre.Uważam , że mam b.dobre wyniki (choć cześć muszę jeszcze rozszyfrować)
Głupia lekarka nie zaznaczyła kwasu moczowego

W moczu nie ma białka i ketonów.Nie wiem dlaczego uważam , ze jakieś ketony powinnam mieć na diecie (z ketozą mi się kojarzą

).

---------- Dopisano o 10:57 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------

Cytat:

Napisane przez Flykee

Avasta na windowsie 7

Windowsa7 mam, Avasta nie znam. Na Kaspersky (czy jak mu tam) wychodzą podobno ludziom głupoty.

karmeelek · 2011-03-10, 10:00

Cytat:

Napisane przez Flykee

Avasta na windowsie 7

Błagam cię - usuń to paskudztwo! Jak chcesz jakiś darmowy program to niech będzie to Avira lub AVG - avast jest do d...! Najlepiej wejdź na stonę Eset-a i ściągnij wersję trialową, potem odinstaluj avasta, zrestartuj kompa i zainstaluj eset-a tylko nie przestrasz się ile będziesz miała wirusów....
Albo wejdź http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠/onlinescan i rób test online a potem tak jak mówiłam wyżej.
Jeśli masz jakieś pytania to pisz - pracuję w branży komputerowej 10 lat i wiem trochę na temat sprzętu i oprogramowania

d666666 · 2011-03-10, 10:01

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Czuję się doceniona.

Też tak maiłam na początku, tylko jogurciki, nic na mieście itd. Przejdzie Ci.

(ja już niedługo zdejmuję)

Pięknie no!

Łyżki. Moim zdaniem dwie, a 3 łyżki dopiero po II fazie (wg "Metody..."), ale już się nie wychylam.

Nie ufam tym dukanowym "pysznościom" allegrowym. Sama zrobisz, to wiesz co jesz.

Wybacz, ale rozbawiło mnie to niezmiernie.

Brzuszki z TŻ-tem. Wyginamy się codziennie wieczorkiem. (8 min. ABS).

alez Emi

; )

Emilia 25 · 2011-03-10, 10:03

Cytat:

Napisane przez d666666

alez Emi

; )

No co? Samo zdrowie.

Iloa · 2011-03-10, 10:06

Kurka, z tymi badaniami. Brak ketonów (co prawda nie spałam przed badaniami i piłam dużo wody w nocy) i od tego czasu zastój. Zapytam Metal Fish na nutelkowym wątku

pierwiosnka · 2011-03-10, 10:10

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Błagam cię - usuń to paskudztwo! Jak chcesz jakiś darmowy program to niech będzie to Avira lub AVG - avast jest do d...! Najlepiej wejdź na stonę Eset-a i ściągnij wersję trialową, potem odinstaluj avasta, zrestartuj kompa i zainstaluj eset-a tylko nie przestrasz się ile będziesz miała wirusów....
Albo wejdź http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠/onlinescan i rób test online a potem tak jak mówiłam wyżej.
Jeśli masz jakieś pytania to pisz - pracuję w branży komputerowej 10 lat i wiem trochę na temat sprzętu i oprogramowania

Zgadzam sie

Mialam Avasta rok czasu, przepuszczal wirusy a czasami blokowal przegladarke internetowa bez powodu. Ma wiecej wad niz zalet. Osobiscie posiadam AVG i jestem zadowolona.

Kostka09 · 2011-03-10, 10:18

w ta fatalna pogode

naszedl mnie smak na piernika

i upieklam mini mufinki marchewkowe z przyprawa do piernika

pycha lepsze niz ciasto

Flykee · 2011-03-10, 10:18

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Błagam cię - usuń to paskudztwo! Jak chcesz jakiś darmowy program to niech będzie to Avira lub AVG - avast jest do d...! Najlepiej wejdź na stonę Eset-a i ściągnij wersję trialową, potem odinstaluj avasta, zrestartuj kompa i zainstaluj eset-a tylko nie przestrasz się ile będziesz miała wirusów....
Albo wejdź http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠/onlinescan i rób test online a potem tak jak mówiłam wyżej.
Jeśli masz jakieś pytania to pisz - pracuję w branży komputerowej 10 lat i wiem trochę na temat sprzętu i oprogramowania

Dzięki zaraz sobie to zrobię, bo mnie w...ił ten avast

Dostałam się w końcu po wyłączeniu wszystkiego a najlepsze to że avast kazał mi zainstalować wersję płatną...

A którego eseta...bo tam 4 dostępne?
Lepszy smart czy anty?

kataluna · 2011-03-10, 10:33

Cytat:

Napisane przez Pandzia_2010

ech a ja mieszkam w taiej dziurze ze tylko aerobik ale i tak nie mam jak na niego chodzic zostaja mi schody zamiast windy na 9 pietro i cwiczenia w domu

Kochana ja cwicze tylko w domu. Wyniki sa lepsze niz po silowni (ktorej nienawidze!), kasa w kieszeni (ktora wole wdac na basen albo odlozyc na sezon wakeboardingowy), czas zaoszczedzony. A interwaly sa lepsze niz aeroby na spalanie tluszczu.

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Brzuszki z TŻ-tem. Wyginamy się codziennie wieczorkiem. (8 min. ABS).

Pan Rodzynkowy cos malo sie stara

Tylko 8min???

Cytat:

Napisane przez Flykee

Witam dziewczyny,
chciałabym się przyłączyć ale nie mogę policzyć sobie tych dni bo linki na pierwszej stronie maja konie trojańskie

Możecie mi jakoś pomóc?
Chciałabym schudnąć jakieś 6- 8 kilo, ważę 66 i mam 160 cm.

Witamy!

Cytat:

Napisane przez Brauerka

ja wczoram miałam farta do pseudo Dukanek

na zakupach słysze jak dwie dziewczyny rozmawiaja ze ta dieta jest kiepska bo od trzech tyg.schudły raptem 2kg.Patrze do koszyka a one danio waniliowe,jakies owocowe jogurty,otręby owocowe,parówki drobiowe i jeszcze troche innych niedozwolonych produktów

Zapytałam sie az czy oby na pewno są na Dukanie

nawet książki nie czytały bo im kolezanka powiedziałą co i jak

były bardzo zdziwione ze 95% produktów z koszyka sie nie nadają....
Pózniej druga na siłowni opowiadała kolezance o diecie.Mówiła ze całe dnie je tylko jogurty kurczaka i danio waniliowe a jak jej się chce słodkiego to zjada sobie wafelki albo paluszki bo przeciez są bez czekolady to można

No to ladnie...

A u mnie d... nic nie chce schodzic a nawet rosnie

pierwiosnka · 2011-03-10, 10:48

Cytat:

Napisane przez Kostka09

w ta fatalna pogode

naszedl mnie smak na piernika

i upieklam mini mufinki marchewkowe z przyprawa do piernika

pycha lepsze niz ciasto

Pogoda dzis okropna, raz pada a raz slonce swieci..
A mufiny smakowicie wygladaja.

Ja dzis zrobilam ciasto czekoladowe w mikrofali, male conieco zeby wcinac na uczelni

Znajomi sie dziwia ze pozwalam sobie na slodkosci skoro sie odchudzam.

d666666 · 2011-03-10, 10:50

Cytat:

Napisane przez Brauerka

ja wczoram miałam farta do pseudo Dukanek

na zakupach słysze jak dwie dziewczyny rozmawiaja ze ta dieta jest kiepska bo od trzech tyg.schudły raptem 2kg.Patrze do koszyka a one danio waniliowe,jakies owocowe jogurty,otręby owocowe,parówki drobiowe i jeszcze troche innych niedozwolonych produktów

Zapytałam sie az czy oby na pewno są na Dukanie

nawet książki nie czytały bo im kolezanka powiedziałą co i jak

były bardzo zdziwione ze 95% produktów z koszyka sie nie nadają....
Pózniej druga na siłowni opowiadała kolezance o diecie.Mówiła ze całe dnie je tylko jogurty kurczaka i danio waniliowe a jak jej się chce słodkiego to zjada sobie wafelki albo paluszki bo przeciez są bez czekolady to można

Rozumiem co czujesz

Ja wczoraj mialam ciezka rozmowe z 2 znajomymi, mlode szczuple dziewczyny, ktore moze z 5kg chcialyby zrzucic, zeby sie w bikini pokazac. Sa zdesperowane. Pytaly mnie o Dukana, wiec im odradzilam diete nie tylko dlatego, ze dla nich jest zbyt drastyczna, ale dlatego tez, ze one i tak beda robic po swojemu, a beda gadac, ze dukaja. One upieraja sie, ze danio waniliowe i parowki sa dopuszczalne, bo sie dowiedzialy z netu, bo jakas dziewczyna tak jadla i schudla 20kg. Klocily sie ze mna i kazaly mi sprawdzic, jak nie wierze

Prob owalam im to wybic z glowy

. Lepiej niec nie zaczynaja takiego rezimu, chyba, ze chca sobie metabolizm zupelnie rozregulowac. One chca tylko pierwsza faze przeprowadzic (z grzechami na pewno, bo to sa chudzielce jedzace wszystko a zwlaszcza slodycze i fastfoody) i mysla, ze to wystarczy. Polecilam im diete south beach, gdyz uwazam, ze w ich przypadku to wystarczy. Przyjemna dietka. Ja sama bylabym na tej diecie, ale dukan wygral- jest skuteczniejszy o wiele i w koncu zadzialal na moj metabolizm.

pauledda · 2011-03-10, 10:55

witam widze ze wam sie nudzilo

40 minut mi zajelo nadrabianie

ja mam dzis protoczwartek... myslicie ze wiesniak z tunczykiem i jajem moze bardzo zaszkodzic? wiem ze ma byc bardzo proteinowo ale jakos do miesa mam jeszcze awers..

d666666 · 2011-03-10, 10:57

Cytat:

Napisane przez Kostka09

w ta fatalna pogode

naszedl mnie smak na piernika

i upieklam mini mufinki marchewkowe z przyprawa do piernika

pycha lepsze niz ciasto

Pysznosci

Ja w sobote pieklam marchewkowca Mrs Dukanowej. Dzieki za przepis

:roz Dodalam xylitol bardzo kontrowersyjny, a zamiast skrobii otreby. I trzymalam w lodowce pozniej i bylo takie pyszne i wilgotniutkie. Mniam

karmeelek · 2011-03-10, 11:00

Cytat:

Napisane przez Flykee

Dzięki zaraz sobie to zrobię, bo mnie w...ił ten avast

Dostałam się w końcu po wyłączeniu wszystkiego a najlepsze to że avast kazał mi zainstalować wersję płatną...

A którego eseta...bo tam 4 dostępne?
Lepszy smart czy anty?

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠/pobieranie/pobier...-security.html tylko wybierz wersję pod swój system (32 lub 64 bity).

pauledda · 2011-03-10, 11:01

Cytat:

Napisane przez karmeelek

http://www.☠☠☠☠☠☠☠☠/pobieranie/pobier...-security.html tylko wybierz wersję pod swój system (32 lub 64 bity).

dzieki tez skorzystam bo mialam avasta

d666666 · 2011-03-10, 11:05

Cytat:

Napisane przez pauledda

witam widze ze wam sie nudzilo

40 minut mi zajelo nadrabianie

ja mam dzis protoczwartek... myslicie ze wiesniak z tunczykiem i jajem moze bardzo zaszkodzic? wiem ze ma byc bardzo proteinowo ale jakos do miesa mam jeszcze awers..

No pewnie, rybki tez jak miecho prawie

. Cos mi swita, ze papcio dukan pisal, zeby w proto-czwartek uwazac na tluszcz- chodzi o zoltka i tluste ryby tez. Zobacz w bialej malej ksiazeczce. Ale nie chce Ci mieszac. Fajnie, ze sie odzywasz

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 13:01 ----------

http://biznes.interia.pl/wiadomosci/...1607533,4201,1

Chyba nas to nie dotyczy, to tak dla pocieszenia. Przynajmniej na cukrze oszczedzamy

pauledda · 2011-03-10, 11:06

Cytat:

Napisane przez d666666

No pewnie, rybki tez jak miecho prawie

. Cos mi swita, ze papcio dukan pisal, zeby w proto-czwartek uwazac na tluszcz- chodzi o zoltka i tluste ryby tez. Zobacz w bialej malej ksiazeczce. Ale nie chce Ci mieszac. Fajnie, ze sie odzywasz

o zoltkach to pamietalam, kurcze ale o rybie to zapomnialam, zaraz lookne bo nie chce wszystkiego spiep. .rzyc...
a zagladam bo jak mowilam mam zamiar wrocic na II... no chyba ze fasolka by byla to zostaje na III

I3albina · 2011-03-10, 11:15

Dziewczyny a łykacie może Belissie?
Ja zażywam i właśnie nie wiem czy powinnam, bo w sumie w składzie jest sacharoza czyli zwyczajnie cukier

Co o tym myślicie?

Emilia 25 · 2011-03-10, 11:29

Cytat:

Napisane przez kataluna

Pan Rodzynkowy cos malo sie stara

Tylko 8min???

Hehehe, dobrze jest!

Cytat:

Napisane przez pauledda

witam widze ze wam sie nudzilo

40 minut mi zajelo nadrabianie

ja mam dzis protoczwartek... myslicie ze wiesniak z tunczykiem i jajem moze bardzo zaszkodzic? wiem ze ma byc bardzo proteinowo ale jakos do miesa mam jeszcze awers..

Ja dziś na proto czwartku zajadam się jajami (nie mam innej alternatywy) oraz gotowanym kurczakiem, a później się zobaczy. Myślę, że ta ilość tuńczyka w serku, nie powinna mieć ogromnego wpływu. Wydaje mi się, że takie jedzonko jest jak najbardziej ok.

karmeelek · 2011-03-10, 11:49

Cytat:

Napisane przez pauledda

dzieki tez skorzystam bo mialam avasta

Polecam się

A tak poważnie jak kiedyś ktoś by potrzebował porady związanej ze sprzętem komputerowym lub jakimś oprogramowaniem to proszę śmiało pytać - w miarę możliwości pomogę

Emilia 25 · 2011-03-10, 12:00

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Polecam się

A tak poważnie jak kiedyś ktoś by potrzebował porady związanej ze sprzętem komputerowym lub jakimś oprogramowaniem to proszę śmiało pytać - w miarę możliwości pomogę

To ja z księgowości. Albo coś po niemiecku.

pauledda · 2011-03-10, 12:01

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

Hehehe, dobrze jest!

Ja dziś na proto czwartku zajadam się jajami (nie mam innej alternatywy) oraz gotowanym kurczakiem, a później się zobaczy. Myślę, że ta ilość tuńczyka w serku, nie powinna mieć ogromnego wpływu. Wydaje mi się, że takie jedzonko jest jak najbardziej ok.

dzieki wielkie za odpowiedz

wlasnie robie rybe na parze, tylko ten zapach mnie dobija

a jak tam twoja waga? caly czas w normie?

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Polecam się

A tak poważnie jak kiedyś ktoś by potrzebował porady związanej ze sprzętem komputerowym lub jakimś oprogramowaniem to proszę śmiało pytać - w miarę możliwości pomogę

kochana jestes

ja mam takie pytanko mam zainstalowac 32 czy 64? mam viste

---------- Dopisano o 13:01 ---------- Poprzedni post napisano o 13:00 ----------

Cytat:

Napisane przez Emilia 25

To ja z księgowości. Albo coś po niemiecku.

to i ja dorzuce swoje 5 groszy

cos po wlosku wlacznie z jedzieniem

oraz dekorowanie/malowanie domow...

zonawymarzona · 2011-03-10, 12:02

Cytat:

Napisane przez pierwiosnka

Zgadzam sie

Mialam Avasta rok czasu, przepuszczal wirusy a czasami blokowal przegladarke internetowa bez powodu. Ma wiecej wad niz zalet. Osobiscie posiadam AVG i jestem zadowolona.

naleze do tych niezadowolonych z AVG
ale podobno instalowanie kilku antywirow moze powodowac problemy z ich dzialaniem

karmeelek · 2011-03-10, 12:07

Cytat:

Napisane przez zonawymarzona

naleze do tych niezadowolonych z AVG
ale podobno instalowanie kilku antywirow moze powodowac problemy z ich dzialaniem

Dokładnie tak - przy zmianie antywirusa najlepiej starego odinstalować, usunąć wpisy z rejestru, zrestartować komputer i dopiero instalować nowego.

Cytat:

Napisane przez pauledda

kochana jestes

ja mam takie pytanko mam zainstalować 32 czy 64? mam viste

Jak nie wiemy jaką mamy wersję to najbezpieczniej instalować 32 - ona zawsze pójdzie

pauledda · 2011-03-10, 12:12

Cytat:

Napisane przez karmeelek

Jak nie wiemy jaką mamy wersję to najbezpieczniej instalować 32 - ona zawsze pójdzie

juz sprawdzilam, sama sie sobie dziwie ze takie glupie pytania zadaje

32

karmeelek · 2011-03-10, 12:18

Cytat:

Napisane przez pauledda

juz sprawdzilam, sama sie sobie dziwie ze takie glupie pytania zadaje

32

Lepiej zawsze zapytać niż potem poprawiać jak się coś sknoci

Niby forum o diecie a ile rzeczy człowiek może się dowiedzieć i pomoc z różnych dziedzin uzyskać

A może na wycieczki możemy do Ciebie przyjeżdżać? Możemy spać w namiocie na podwórku

Emilia ja muszę się wziąć w końcu za niemiecki i myślę na księgowością ale jakoś brak mi weny - po matematycznych studiach przeszła mi chęć na liczenie i inne takie

Chyba coś mi do oka wpadło, że tak mrugam...

hehe

2011-03-10, 10:06	#4869
Iloa Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: miasto Scyzoryków Wiadomości: 790	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18 Kurka, z tymi badaniami. Brak ketonów (co prawda nie spałam przed badaniami i piłam dużo wody w nocy) i od tego czasu zastój. Zapytam Metal Fish na nutelkowym wątku __________________ Dukan od14.08 waga 86 kg wzrost 160 cm Edytowane przez Iloa Czas edycji: 2011-03-10 o 10:08

2011-03-10, 10:55	#4876
pauledda Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-10 Lokalizacja: Sardynia Wiadomości: 861	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18 witam widze ze wam sie nudzilo 40 minut mi zajelo nadrabianie ja mam dzis protoczwartek... myslicie ze wiesniak z tunczykiem i jajem moze bardzo zaszkodzic? wiem ze ma byc bardzo proteinowo ale jakos do miesa mam jeszcze awers.. __________________ Start 22/10 84,5 kg I faza -3,9 kg 16/02 69,0 kg II faza - 11,6 I cel 70 kg - OSIAGNIETY!! zastoj III faza - 04/03 - na razie.. II cel 68 kg III cel 65 kg

2011-03-10, 11:15	#4882
I3albina Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 43	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18 Dziewczyny a łykacie może Belissie? Ja zażywam i właśnie nie wiem czy powinnam, bo w sumie w składzie jest sacharoza czyli zwyczajnie cukier Co o tym myślicie?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)