Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII - Strona 167 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-03-20, 19:06   #4981
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Już to mówiłaś. Kup sobie- oszczędność czasu. Naprawdę. No i jeśli masz cel to nie będzie stał zakurzony Mi się nie chce już dygać na siłkę na godzinę aero.

Mi sie olej lniany zasiedział w lodówce, ale ostatnio wyczytałam że jeśli nawet nie nadaje się do spozycia to można nim kłaki potraktować. W weekend zrobie sobie spa

Moja mama dziś mnei zobaczyła, przygląda się i mówi:
-Jakie ty masz ręce!
-Jakie?!
-No... yyyy...
-<podparłam się za boczki i delikanie spięłam>
-No właśnie takie. jeeeeeeej
-Mamooo, ale to przecież fajnie!
Nie odpowiedziała ;D
bo mamom sie przypakowane laski nie podobaja...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:10   #4982
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

ale ja jestem jędrna, nie przypakowana

pierdzielę aeroby dziś.
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:17   #4983
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

No ja właśnie też dziś pie*dolę nie mam czasu, tzn. mam ale jak M. wróci z pracy to wolę z nim chwilę posiedzieć niż ćwiczyć w tym czasie. A na razie robię zielone naleśniki na jutro ale nie są aż takie zielone, bo miałam za mało bazylii.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:21   #4984
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Ja też dziś nie trenuję.

Codziennie szefowa odpytuje mnie z kosmetyków i na jutro mam się dodatkowo wszystkich cen nauczyć Od przyszłego tygodnia będę już sama na zmianie, więc będzie większy luz i wtedy mam zamiar na nowo zabrać się za ćwiczenia.
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:21   #4985
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

konczmy ten watek no!
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:22   #4986
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

No. Poćwiczyłam, wykąpalam się a teraz jem smaczne rzeczy i tez czekam na kolejną część.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/

Edytowane przez wings6
Czas edycji: 2014-03-20 o 19:24
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:26   #4987
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
No. Poćwiczyłam, wykąpalam się a teraz jem smaczne rzeczy i tez czekam na kolejną część.
A co to za smaczne rzeczy?
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-03-20, 19:28   #4988
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Mówicie, że rowerek to warto do domu? Miałam od szwagierki ale przeskakiwał tak dziwnie i mnie zniechęcił

---------- Dopisano o 20:28 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ----------

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
A co to za smaczne rzeczy?
Mozarella + śledzie +pomidory +papryka. Taki mój ulubiony mix.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:29   #4989
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Albo jeszcze poćwiczę, no nie wiem, nie umiem się zdecydować.
Charlie, powiedz mi jeszcze, czy jak będę brała ten lek i pójdę na spirometrię to on nie zafałszuje wyniku?
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:29   #4990
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Ja tam wolę rowerkiem w terenie pojeździć, chociaż pogoda czasem nie sprzyja.
Jutro już chyba nie będzie tak wiało i mam zamiar się na nim do pracy wybrać.
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:30   #4991
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Mówicie, że rowerek to warto do domu? Miałam od szwagierki ale przeskakiwał tak dziwnie i mnie zniechęcił

---------- Dopisano o 20:28 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ----------



Mozarella + śledzie +pomidory +papryka. Taki mój ulubiony mix.
buu,nie lubie sledzi
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-03-20, 19:32   #4992
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez wings6 Pokaż wiadomość
Mówicie, że rowerek to warto do domu? Miałam od szwagierki ale przeskakiwał tak dziwnie i mnie zniechęcił

---------- Dopisano o 20:28 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ----------



Mozarella + śledzie +pomidory +papryka. Taki mój ulubiony mix.
Ostatnio mam fazę na nie
Połączenie ciekawe, ale chyba nie dla mnie.

---------- Dopisano o 20:32 ---------- Poprzedni post napisano o 20:30 ----------

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
buu,nie lubie sledzi
Też kiedyś nie lubiłam

A koreczki po kaszubsku mogłabym codziennie zjadać
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:37   #4993
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Nattiv, pracujesz juz nad nowa czescia? w koncu mi sie uda byc "na otwarciu"
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:38   #4994
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
Nattiv, pracujesz juz nad nowa czescia? w koncu mi sie uda byc "na otwarciu"
Już od dobrych kilku minut czeka aż kliknę "załóż nowy wątek"
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:39   #4995
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Śledź z mozarellą nic mnie już w życiu nie zdziwi.
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:39   #4996
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez Nattiv Pokaż wiadomość
Już od dobrych kilku minut czeka aż kliknę "załóż nowy wątek"
w sumie tylko liste spamerek trzeba aktualna
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:39   #4997
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
Albo jeszcze poćwiczę, no nie wiem, nie umiem się zdecydować.

Charlie, powiedz mi jeszcze, czy jak będę brała ten lek i pójdę na spirometrię to on nie zafałszuje wyniku?

W dzien spieometrii musisz isc bez żadnych leków powinni Cię o tym poinformować..
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:39   #4998
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Odliczanie
__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:40   #4999
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez smerffie Pokaż wiadomość
buu,nie lubie sledzi

A ja wlasnie dzisiaj miałam ochote na ßledzia w śmietanie
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-03-20, 19:40   #5000
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

No nie powiedział mi
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:40   #5001
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Ostatnia
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:40   #5002
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 514
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

koniec!
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:41   #5003
Nattiv
Zakorzenienie
 
Avatar Nattiv
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

__________________

Kallos Sthenos - Piękno i Siła
Nattiv jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 19:41   #5004
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Cytat:
Napisane przez ridja devojka Pokaż wiadomość
No nie powiedział mi

A powinien bo leki tak jak sama sue domysliłas fałszują obraz badania bo rozszerzają oskrzela. Nie bierz nic najlepiej wyjdzie najbardziej wiarygodne.
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-20, 20:12   #5005
busch
Rozeznanie
 
Avatar busch
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 697
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Ja dzisiaj zrobiłam jakiś trening-masakrę z Fitness Blendera, spompowałam się niesamowicie i mało nie wykitowałam .

Coś sobie w ręce nadwyrężyłam, jakby mi się coś w stawie ramiennym obluzowało, mam nadzieję że do jutra przejdzie

Edytowane przez busch
Czas edycji: 2014-03-20 o 20:13
busch jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-21, 09:23   #5006
juz_mam_konto
Zadomowienie
 
Avatar juz_mam_konto
 
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 960
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

. Sorki
__________________
Pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie!
25.12Tangle Teezer
25.09.2011 olej migdałowy


Edytowane przez juz_mam_konto
Czas edycji: 2014-03-21 o 09:13
juz_mam_konto jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-22, 18:56   #5007
redeyes
Zakorzenienie
 
Avatar redeyes
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 309
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

zakończyłam 1 lvl shreda
redeyes jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-22, 19:44   #5008
BlackAngel
Adwokat diabła
 
Avatar BlackAngel
 
Zarejestrowany: 2006-06
Lokalizacja: Warsaw
Wiadomości: 11 899
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Medluje 5h spinaczke po Tatrach.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

With enough time, we all find what we're looking for.
Even if it was there all along
BlackAngel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-03-22, 19:45   #5009
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

Nowy wątek jest
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-03-22 20:45:29


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:52.