2014-03-07, 22:08 | #31 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 22 811
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
|
|
2014-03-08, 06:58 | #32 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 10 573
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
Koncerny farmaceutyczne bawią się ludźmi i oszukują ich na wszystkie sposoby. Może się tak stać gdy ktoś łyka tonę suplementów, ale przeciwutleniacze w normalnych dawkach chronią raczej przed rakiem. Przynajmniej mnie tak uczono na biochemii. Witaminy można przedawkować ale ile tego trzeba wziąć? Nie przesadzajmy, nie znam osoby która na raz przyjmuje 5 różnych suplementów. Poza tym sporo tych specyfików to oszustwo. Maja niskoprzyswajalne formy minerałów, albo zawierają ich tyle co kot napłakał. Jakoś nie wierzę w te wszystkie cudowne witaminki, które pokazują w reklamach. |
|
2014-03-08, 08:42 | #33 |
Pani Buka
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 9 854
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Najlepsze jest to, że reklamy kreują ciągle nowe potrzeby, nowe problemy na które są nam oczywiście "niezbędne" tabletki.
Leki na przeziębienie czy witaminy były od dawna. Ale teraz - tabletki na podwyższenie libido, na zwiększenie apetytu, na zmniejszenie apetytu, na schudnięcie... ostatnio widziałam reklamę tabletek "na zakwaszenie organizmu", oczywiście nawet nie wiadomo o co chodzi, ale twierdzili że to negatywnie wpływa absolutnie na wszystko, poczytaj sobie na stronie i... jakże by inaczej, kup tabletkę Polacy są największymi lekomanami w Europie. nie mam pod ręką teraz danych, ale w zeszłym roku szukałam ich w związku z prezentacją na zajęcia i liczby podane w artykułach i raportach były przerażające. Chodziło głównie o leki przeciwbólowe, ale też właśnie suplementy. Niestety, nie udało się dojść do odpowiedzi, dlaczego akurat u nas lekowo-suplementowy biznes się tak kręci. Moim zdaniem powinny zostać wprowadzone jakieś ograniczenia w reklamowaniu tego typu rzeczy, a jeśli chodzi o produkty zawierające rzeczywiście działające substancje (przeciwbólowe, przeciwzapalne itd) - więcej uświadamiania o skutkach ubocznych i konsekwencjach bezmyślnego łączenia róznych leków i substancji. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
How I choose to feel is how I am. |
2014-03-08, 09:40 | #34 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
[1=019cbfde5cc6e455fa19b01 1903180c9b735c7f6;4549395 5]Ja takie informacje traktuje obojętnie.
Koncerny farmaceutyczne bawią się ludźmi i oszukują ich na wszystkie sposoby. Może się tak stać gdy ktoś łyka tonę suplementów, ale przeciwutleniacze w normalnych dawkach chronią raczej przed rakiem. Przynajmniej mnie tak uczono na biochemii. Witaminy można przedawkować ale ile tego trzeba wziąć? Nie przesadzajmy, nie znam osoby która na raz przyjmuje 5 różnych suplementów. Poza tym sporo tych specyfików to oszustwo. Maja niskoprzyswajalne formy minerałów, albo zawierają ich tyle co kot napłakał. Jakoś nie wierzę w te wszystkie cudowne witaminki, które pokazują w reklamach.[/QUOTE] Chronią o ile są razem z kompleksem naturalnie występujących związków, dlatego np. sama witamina A, czy beta karoten mogą działać rakotwórczo, a jak zjesz marchewke gdzie spożywasz to z błonnikiem itd., czy tran z kwasami tłuszczowymi to ma to działanie przeciwnowotworowe. Witamina C w tabletce bez kompleksu flawonoidow zostanie bardzo slabo przyswojona i szybko wydalona z organizmu, z flawonoidami natomiast zadziała podręcznikowo. Witamina E sama sobie ma dzialanie nowotworowe, natomiast wspolwystepujac z selenem ma dzialanie przeciwnowotworowe itd. itd. Poza tym coraz częściej potwierdzają się dwie rzeczy: jedna, że nadmiar antyutleniaczy moze powodować, że same stają się utleniaczami i druga, że ograniczają produkcję endogennych antyutleniaczy, które są dużo silniejsze niż egzogenne. Np. spadek glutationu. ---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ---------- Cytat:
Edytowane przez 201605161006 Czas edycji: 2014-03-08 o 09:42 |
|
2014-03-08, 09:55 | #35 |
Biała Dama
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Mam dużo leków przeciwbólowych, większość na receptę, ale Ibuprom Max też
Cały czas biorę suplement na odporność, długo brałam preparat z magnezem, ale ostatnio nie czuję potrzeby. I parę razy w roku probiotyk. I tak się czuję jak schorowana staruszka, bo nie jestem za radosnym wpierdzielaniem leków na wszystko co się da. Myślę że gdyby lekarze się wysilili zaproponować jakiś inny sposób pozbycia się dolegliwości, nawet czasochłonny, to spróbowałabym. |
2014-03-08, 11:07 | #36 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Na podwyższenie odporności dobry jest tran + olej z wątroby rekina + olej z wiesiołka + spirulina + napar z huby brzozowej, regularnie, najlepiej gdzies przez 3 miesiace dwa razy w roku. Tran i z rekina brać przed posiłkiem, olej z wiesiołka po posiłku i koniecznie przed i po nie brac niczego mleczego i ogolnie z dużą ilością wapna, spirulina 3 gramy dziennie (1 gram pol godziny przed kazdym posilkiem) i napar z ''huby'' brzozowej tez 3 razy dziennie miedzy posiłkami. To wszystko dziala poza poprawieniem odpornosci tez przeciwstarzeniowo, oslonowo na uklad nerwowy i krwionosny, przeciwnowotworowo, antydepresyjnie.
|
2014-03-08, 11:30 | #37 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 65
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
|
|
2014-03-08, 12:17 | #38 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Jeszcze trzeba znaleźć sobie takiego rolnika . Ja jedynie od ostropestu plamistego znalazłam u siebie w Poznaniu, a tak żeby np. od rolnika warzywa kupić itd. to nie mogę znaleźć, więc pozostają mi rynki, sklepy ze zdrową żywnością lub te zwykłe marketowe.
|
2014-03-08, 12:33 | #39 | |
Pani Buka
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 9 854
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
__________________
How I choose to feel is how I am. |
|
2014-03-08, 12:44 | #40 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-05
Wiadomości: 1 197
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Widziałam reklamę tabletek na niedzielny stres przed poniedziałkiem
|
2014-03-08, 12:47 | #41 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 65
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
no ja kupuje ostropest w aptece bo w zielarskim jest pieruńsko drogi a babeczki u mnie ze swoimi jajkami na rynek przyjezdzają i mają też kury ale fajnie jest mieć takiego zaufanego rolnika co ma swoje zdrowe jedzonko ja nie mam niestety... napisz jak namairy na tego twojego od ostropestu bo chcę zakupić większą ilość a jak masz kogoś zaufanego to daj namiary jak możesz.
|
2014-03-08, 14:00 | #42 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
Jeśli nie jesteś z Poznania i nie możesz odebrać osobiście to jeśli poczujesz się bezpieczniej, zamów u niego na allegro, zamiast na umowę ustną (zadzwon i spytaj czy ma jeszcze jakieś aukcje). On uprawia ostropest dla Herbapolu Poznań, do leku Sylimarol. Ja kupowałam 10 zł za kilogram, niezmielonego, mielę sobie na świeżo w młynku, bo taki kupiony już zmielony ma bardzo obniżone wartosci odżywcze np. sylimaryny. |
|
2014-03-08, 14:05 | #43 | ||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 10 444
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
Cytat:
|
||
2014-03-08, 15:46 | #44 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 65
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
dołączam się do pytania poprzedniczki o tą wiedzę bo mnie zaciekawiło co napisałaś gdzie można o tym poczytać?? ja ostatnio czytałam, żeby soki pić z czystych upraw bo takie soki z warzyw ze sklepu są zanieczyszczone i sok bez błonnika, nie usuwa zanieczyszczeń z soku. nie wiem czy to dobrze wytłumaczyłam... |
|
2014-03-08, 16:38 | #45 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Różnie, ja raz, że na swoich studiach się sporo takich rzeczy uczę, dwa, że wpisuję w google substancję która mnie interesuje i szukam, począwszy od wikipedii, skończywszy na naukowych, uniwersyteckich artykułach o danej substancji.
Co do soków, to faktycznie lepiej spożywać z błonnikiem, ale z kolei blendowanie niszczy witaminy, czy enzymy, dlatego najlepiej jest wycisnąć sok, a tą papkę co zostaje zmielić z odrobiną wody blenderem i dodać potem do soku i tak wypić, wtedy masz i wartościowy sok i błonnik. Co do roślin ze zwykłych upraw to faktycznie mają różne substancje toksyczne, ale nie należy aż tak przesadzać, tez maja wartosci odżywcze, a jesli dobrze sie odzywiasz to toksyny zostaną usunięte. Wiadomo, lepiej brac ze sklepu ekologicznego lub od pewnego rolnika, ale jak ktos nie ma kasy na pierwsze i możliwości na drugie, to nie powód by nie jesc wcale warzyw i owoców. Tylko należy je porządnie myć, zwłaszcza owoce. Ja ogólnie żeby połączyć różne wartościowe substancje, robie coś takiego: - mąka pszenna - mąka żytnia pełnoziarnista - mąka z amarantusa - zmielone siemie lniane - zmielony sezam - zmielony ostropest - pestki dyni - zarodki pszenne - otręby - pieprz cayenne - trochę soli/przyraw do smaku - oliwa z oliwek nierafinowana I dodaję wody i robię z tego placki, kładę na patelnie bez tłuszczu i mam takie chlebki, zważywszy na skład są bardzo zdrowe . Właśnie idę je robić. Edytowane przez 201605161006 Czas edycji: 2014-03-08 o 16:42 |
2014-03-08, 16:44 | #46 |
Biała Dama
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
W tym momencie rutinaceę max Kupowałam zawsze Rutokal c plus w kapsułkach ale ostatnio nie ma nawet w hurtowniach
|
2014-03-08, 17:32 | #47 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
|
2014-03-09, 06:15 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 555
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
kompletnie w to nie wierzę
__________________
2004 - Boisz się, że ludzie z internetu odnajdą cię w prawdziwym życiu. 2014 - Boisz się, że ludzie z prawdziwego życia odnajdą cię w internecie. |
2014-03-09, 08:42 | #49 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 10 573
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
|
2014-03-09, 11:34 | #50 |
she-wolf
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: większe miasto
Wiadomości: 2 222
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Sama staram ograniczać branie jakichkolwiek medykamentów do minimum. Jedyne co, co biorę, to Apap na mocny ból głowy i na bóle miesiączkowe, które w pierwszym dniu zwalają mnie z nóg i gdyby nie lek, to z bólu bym zemdlała. Biorę od czasu do czasu również magnez, który pomaga mi, kiedy odczuwam jego niedobory oraz pomaga mi w uspokajaniu moich skołatanych nerwów.
Jeżeli zdarza mi się zachorować, to staram się najpierw leczyć domowymi sposobami (herbata z malinami, mleko z miodem i masłem, syrop z cebuli itp. itd.), witamina C, a jeżeli kończę u lekarza, to antybiotyk jest ostatecznością z ostateczności (jak byłam mała bardzo często chorowałam i antybiotyk w zasadzie był co chorobę, co zamykało kółeczko, bo organizm zaczynał sobie bez antybiotyków nie radzić albo - co gorsza - bakterie zaczynały się na nie uodparniać). Obecnie jestem z jakieś 2-3 lata bez antybiotyków i mam się dobrze, a ewentualne choróbsko przechodzi po kilku dniach bez konieczności jego brania
__________________
"Stop thinking and just let things happen..." tłumaczę
|
2014-03-09, 11:50 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 3 360
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
A propos antybiotyków.
Kiedyś lekarka [do której nie mam zaufania, ale nie bardzo miałam do wyboru wtedy lekarza, a z 39* temperaturą pchać się do pracy nie chciałam ] usiłowała mi przepisać antybiotyk [do których podchodzę dość sceptycznie - nie chodzi mi o to, że są niepotrzebne, tylko, że często są przepisywane niepotrzebnie]. Poprosiłam wtedy, aby dała mi skierowanie na badania, bo chciałabym mieć pewność, że jest on potrzebny. Od małego antybiotyk brałam może ze dwa - trzy razy i raczej był ostatnią deską ratunku. Lekarka się na mnie obraziła, skierowania na badania i antybiotyku nie dała. Cud boski, że dostałam wtedy L4, przy czym po tygodniu w domu organizm dał sobie z chorobą radę. Do dziś się zastanawiam czy ja naprawdę popełniłam wtedy takie faux pas dzieląc się z lekarką wątpliwościami i prosząc o dodatkowe badania? |
2014-03-09, 12:48 | #52 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
[1=019cbfde5cc6e455fa19b01 1903180c9b735c7f6;4550579 8]ja też nie, bo niby w jaki sposób?[/QUOTE]
Ponieważ blendery działają zwykle średnio z prędkością 18 tys. obrotów na minutę, co powoduje wytworzenie się wysokiej temperatury i degradację enzymów, przyspieszone utlenianie witamin, zerwanie wiązań itd. Nie ma tu w co wierzyć, to fakt. |
2014-03-09, 12:58 | #53 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 10 573
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
to jest naukowo potwierdzone? |
|
2014-03-09, 13:50 | #54 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2012-05
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 8 575
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
[1=019cbfde5cc6e455fa19b01 1903180c9b735c7f6;4550857 0]acha. To papka zblendowana jest gorąca?
to jest naukowo potwierdzone?[/QUOTE] Nie jest gorąca, ale przechodząc przez rozgrzane ostrza przez moment jest gorąca, który wystarczy by część substancji została zniszczona. A procesy takie jak utlenianie, zerwanie wiązań, czy denaturacja to jak najbardziej naukowo udowodnione procesy . |
2014-03-09, 14:22 | #55 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 555
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
??? ostrze noża nie masz szans operować na poziomie wiązań witamin i protein. w ciągu 20 sekund blender nie podgrzeje temperatury tak żeby wpłynąć na witaminy - co innego gotowanie. Jakby to była prawda to jakiej wartosci odzywcze mialaby jakakolwiek zupa warzywna ? Zniechęcanie do jedzenia świeżych owoców - bo blendowanie niszczy wartości odzywcze wydaje mi się wręcz szkodliwe... wydaje mi się że za jakis czas wszyscy będąto odkręcać
__________________
2004 - Boisz się, że ludzie z internetu odnajdą cię w prawdziwym życiu. 2014 - Boisz się, że ludzie z prawdziwego życia odnajdą cię w internecie. |
|
2014-03-09, 15:27 | #56 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 10 573
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
|
|
2014-03-09, 16:04 | #57 |
ma zielone pojęcie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
A co jest złego w suplementach mających zmniejszać pocenie się?
__________________
„Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”. Spock („Star Trek”) |
2014-03-09, 16:14 | #58 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 10 444
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
Ja leczę przeziębienie domowymi sposobami, ale ostatnio zdarzyło mi się kilka infekcji po kolei. Przez ok. tydzień leczyłam się domowymi sposobami, potem poszłam do lekarza, zalecił mi kilka leków (piszę "zalecił", bo były to leki bez recepty - tak, wiem, jestem frajerem, po co poszłam do lekarza, skoro mogłam to sama kupić*), a i tak leczyłam się jeszcze przez trzy tygodnie, z kataru i kaszlu. *ironia ---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:12 ---------- Ktoś mi mówił, że przyjmowanie ich regularnie powoduje, że pot "nie ma ujścia", więc powinno się np. chodzić na saunę podczas brania takiego suplementu. Nie wiem, ile w tym prawdy, na biologii też nie uważałam. |
|
2014-03-09, 16:54 | #59 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 3 360
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
A propos przeziębień i leków. Czy ktoś zna jakiś sposób na bolące gardło? Właśnie się męczę :/ |
|
2014-03-09, 17:03 | #60 | |
ma zielone pojęcie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: T'Kashi (Wolkan)
Wiadomości: 40 401
|
Dot.: Masz problem? Weź tabletkę!
Cytat:
---------- Dopisano o 18:03 ---------- Poprzedni post napisano o 18:02 ---------- Tak na chłopski rozum, to pewnie zależy to od mechanizmu działania konkretnych środków przeciwpotnych.
__________________
„Nowhere am I so desperately needed as among a shipload of illogical humans”. Spock („Star Trek”) |
|
Nowe wątki na forum Zdrowie ogólnie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:04.