ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa - Strona 2 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > W krzywym zwierciadle odchudzania

Notka

W krzywym zwierciadle odchudzania
Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
  • Jest to forum stworzone dla osób, które chcą zwalczać wszystkie choroby powiązane z zaburzeniem łaknienia (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) oraz dla osób, które pragną takim osobom radzić, pomagać i wspierać.
  • Na tym forum nie można namawiać do drastycznych metod zrzucania wagi, lecz można pisać o terapii przy ED.
  • Jedynie na tym forum osoby z zaburzeniami łaknienia mogą tworzyć swoje grupy wsparcia.
  • Forum to nie zastępuje psychologa ani profesjonalnej terapii.
  • Redakcja nie bierze odpowiedzialności za udzielane tutaj porady, natomiast z pełną stanowczością będziemy tępić wszelkie wątki "pro-ana".
  • Na forum obowiązuje dodatek do regulaminu, zapoznaj się z nim zanim weźmiesz udział w dyskusji.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2008-07-18, 22:31   #31
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

jako załozyciel hehe popieram tam jets wiecej osób z zabuzeniami odzywiania i moze wiecej to przeczytai moze wiecej osob bedzie czuło ze "ma kogoś za soba"
dziekuje
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-19, 08:02   #32
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

a więc przenoszę
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-19, 08:23   #33
starlight
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: piszę z Warszawy :)
Wiadomości: 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

fajny pomysł, będę nosić taki sznureczek, może rozsławimy ideę zielonej bransoletki ; )

kiedyś nosiłam czerwoną cóż za pozytywna przemiana nastanie

no właśnie, trzeba oprócz noszenia działać.
starlight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-19, 08:34   #34
noname12345TPa
Gość
 
Wiadomości: n/a
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Ja też będę taką nosić (może być zielony sznurek)? Starlight tylko gdzie taki kupić? Do naszej akcji pasuje jak ulał.
Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-19, 08:37   #35
starlight
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: piszę z Warszawy :)
Wiadomości: 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Werka, myślę że w pasmanterii chociażby ; )) albo w sklepie z biżuterią (może to być rzemyczek czy koraliki)
dzisiaj kupię nawet, korzystając z ostatniego dnia pobytu w stolicy ; - )
no pasuje jak ulał do naszej, jeszcze raczkującej, kampani : - )

edit: i jak, może być? ;-) /patrz zdj./
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg Zdjęcie012.jpg (7,1 KB, 96 załadowań)

Edytowane przez starlight
Czas edycji: 2008-07-19 o 11:13 Powód: DODAŁAM FOTO
starlight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-19, 11:37   #36
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

ja mam upleciony waroczyk z kawałka mulinyczy ja toto sie tam zwie;p;p hehe:
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg image200807190001.jpg (20,2 KB, 76 załadowań)
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-19, 11:40   #37
starlight
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: piszę z Warszawy :)
Wiadomości: 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Cytat:
Napisane przez matryca3 Pokaż wiadomość
ja mam upleciony waroczyk z kawałka mulinyczy ja toto sie tam zwie;p;p hehe:
a więc ogładam kolejną akcję<znazł się przywódca >
DODAJEMY FOTKI NASZYCH BRANSOLETEK/ KORALIKÓW/ RZEMYKÓW/ NITECZEK etc.

istne green action

a później każde foto obok siebie na plakat przeciwko ED :P
__________________
Czasem człowiek sądzi, że ujrzał już dno studni ludzkiej głupoty, ale spotyka kogoś, dzięki komu dowiaduję się, że ta studnia nie ma jednak dna.


starlight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-07-19, 11:47   #38
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

musimy sobie poradzic z tym bo to fee jest no pokazywac co wam przypomina ze musimy kopnąć w pupe ED i pozbyc sie go
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 19:12   #39
plotkara0804
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 440
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

świetny pomysł ! kiedys mi to przez myśl przezło żeby cos na rączce obwiazac sobie ale jakos sie ulotniła ta myśl.
Przyłanaczam sie do nosicielek zielonej gumki recepturki
a co mówicie znajomym jesli pytaja?
plotkara0804 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 19:16   #40
starlight
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: piszę z Warszawy :)
Wiadomości: 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Cytat:
Napisane przez plotkara0804 Pokaż wiadomość
a co mówicie znajomym jesli pytaja?
nie pytaja. przecież to zwykły dodatek
mieliby prawo pytać gdybym chodziła poobwieszana pentagramami czy coś
a tak nie mają
__________________
Czasem człowiek sądzi, że ujrzał już dno studni ludzkiej głupoty, ale spotyka kogoś, dzięki komu dowiaduję się, że ta studnia nie ma jednak dna.


starlight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 19:18   #41
noname12345TPa
Gość
 
Wiadomości: n/a
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Zdjątko możebyć w wrześniu? Jutro kupuję mulinę i mały sznurek skręcę.
Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-07-20, 19:22   #42
starlight
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: piszę z Warszawy :)
Wiadomości: 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Cytat:
Napisane przez WeronikaWargulak Pokaż wiadomość
Zdjątko możebyć w wrześniu? Jutro kupuję mulinę i mały sznurek skręcę.
może być
ja ściągnęłam moją.. niezasługuję;]
__________________
Czasem człowiek sądzi, że ujrzał już dno studni ludzkiej głupoty, ale spotyka kogoś, dzięki komu dowiaduję się, że ta studnia nie ma jednak dna.


starlight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 19:27   #43
Superchic(k)
Zakorzenienie
 
Avatar Superchic(k)
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 150
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Cytat:
Napisane przez plotkara0804 Pokaż wiadomość
a co mówicie znajomym jesli pytaja?
Cytat:
Napisane przez starlight Pokaż wiadomość
nie pytaja. przecież to zwykły dodatek
mieliby prawo pytać gdybym chodziła poobwieszana pentagramami czy coś
a tak nie mają
Nawet nie wiesz, jak to ludzi intryguje . Mnie cały czas ktoś pytał, najpierw mówiłam, że to po prostu dodatek, potem zaczęłam nieco ironicznie "no przecież jestem satanistką, nie wiedziałeś?" . Ale ja mam czarną, więc to inna historia. Za to przy zielonej jest duże pole do popisu, można powiedzieć, że to eko-bransoletka, zielony zazwyczaj kojarzy się z przyrodą itp. Albo najprościej odpowiedzieć "pomaga mi wytrwać w postanowieniach".
__________________
" There is something in her eyes
and I think it's fear "


Superchic(k) jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 20:21   #44
agnis2908
Zadomowienie
 
Avatar agnis2908
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 753
GG do agnis2908
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Cytat:
Napisane przez starlight Pokaż wiadomość
może być
ja ściągnęłam moją.. niezasługuję;]
Oj...nie mów tak, zakładaj ją i walcz!
Ja też walczę... i nie jest łatwo , ale kto powiedział, że będzie....
Głowa do góry, Kochana, i jesteśmy z Tobą!! Musisz być silna, musisz wygrać z tą cholerą, ale przede wszystkim musisz tego chcieć!
__________________





agnis2908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:00   #45
starlight
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: piszę z Warszawy :)
Wiadomości: 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

i nie mam, bo mi siostra zabrała:PP chyba jutro kupię )
__________________
Czasem człowiek sądzi, że ujrzał już dno studni ludzkiej głupoty, ale spotyka kogoś, dzięki komu dowiaduję się, że ta studnia nie ma jednak dna.


starlight jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:15   #46
agnis2908
Zadomowienie
 
Avatar agnis2908
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 753
GG do agnis2908
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Cytat:
Napisane przez starlight Pokaż wiadomość
i nie mam, bo mi siostra zabrała:PP chyba jutro kupię )
Noo...już myślałam, że nie chcesz się "nawracać ",że tez tak to ujmę

No.., albo zrób sobie, np. z muliny. Ja sobie zieloną nitkę zwykłą wzięłam i mam bransoletkę Ale taki ładny ten zielony, jasny. gr....w góle mam fioła na pukncie zielonego ostatnio.
__________________





agnis2908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:18   #47
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

o jejku he nie miałąm pojecia ze az tak to sie rozejdzie matko ale happy jestem;D..moja jets niezdejmowalna hehe;D zawiazałam i nie odwiaze jej nie ma mowy heh
jak narazie nie pyatja a jak zapytaja to powiem ze pomaga mi to miec wiare wsiebie i ze to symbol checi poprawy i wyjscia z choroby
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:22   #48
agnis2908
Zadomowienie
 
Avatar agnis2908
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 753
GG do agnis2908
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Mojej też nie mam zamiaru ściągać :P
Naprawdę świetny pomysł z tymi bransoletkami. Niby to nitka zwykła czy koraliki, ale jak człowiek nada im jakiś sens to służą jako talizman.
Ja o bransoletce powiedziałam Tż-towi i on jeden wie, co i ile dla mnie znaczy ten kawałek nitki, a inni jak się będą pytać, to powiem, że to na ozdobę i z tej racji, że lubię zielony i już Inni nie musza wiedziec
__________________





agnis2908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:24   #49
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

takie małe cos a ma taka"siłe" hehe...wiadomo ze nitka nas z choroby nie wyprowadzi ale....pomaga hehe
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-07-20, 21:30   #50
agnis2908
Zadomowienie
 
Avatar agnis2908
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 753
GG do agnis2908
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Cytat:
Napisane przez matryca3 Pokaż wiadomość
takie małe cos a ma taka"siłe" hehe...wiadomo ze nitka nas z choroby nie wyprowadzi ale....pomaga hehe
Dokładnie, ale mi pomaga.
Nosze ją niedługo co prawda, ale już mi pomogła. Szczególnie ostatnio, gdy czułam, że nadchodzi kompuls.
__________________





agnis2908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:33   #51
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

mi tez pomogła jakos od kilku dni sie nie opycham a wczesniej odbywało sie to codziennie... teraz sie trzymam...chociaz moja głowe zaprztaaja mysli zebu schudnac i w ogole...ale sie trzymam bo wymysliłam sobie sposób ktory moze pomoc..hmm mysle zeby co tydzien zaplatac nowy cieniutki warkoczyk który by symbolizował przetrwany tydzien...moze sie tego uzbiera na rece moze nieale sadze ze tak a potem z duma to zdejme i powem ze jetem zdrowa
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:37   #52
agnis2908
Zadomowienie
 
Avatar agnis2908
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 753
GG do agnis2908
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Cytat:
Napisane przez matryca3 Pokaż wiadomość
mi tez pomogła jakos od kilku dni sie nie opycham a wczesniej odbywało sie to codziennie... teraz sie trzymam...chociaz moja głowe zaprztaaja mysli zebu schudnac i w ogole...ale sie trzymam bo wymysliłam sobie sposób ktory moze pomoc..hmm mysle zeby co tydzien zaplatac nowy cieniutki warkoczyk który by symbolizował przetrwany tydzien...moze sie tego uzbiera na rece moze nieale sadze ze tak a potem z duma to zdejme i powem ze jetem zdrowa

Super pomysł!!! I im więcej będziesz widziała tych warkoczyków, tym silniejsza będziesz. Patrząc na nie zapewne trudniej będzie Ci się "podłamać".

A tak offtopując,że się tak spytam, jestes chora na bulimię..czy anoreksję...czy kompulsywne jedzenie......?
__________________





agnis2908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:40   #53
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

napewno na kompulsywne jedzenie bo potrafiłam sie opychac do bólu brzucha... az nawet lezec nie mogłam tak bolało al i tak jadłam..i poczatki bulimi..eksperymentowałam z srodkami przecz.i wymiotowaniem ae to rzuciłam..teraz mi pozostło myslenie bulimiczki-nie akceptowanie samego siebie wybrazanie soie jak bedzie sie wygladac po schudnieciu i takie inne duperele....

a ty?
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:45   #54
agnis2908
Zadomowienie
 
Avatar agnis2908
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 753
GG do agnis2908
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Ja początek anoreksji, no właściwie to anoreksja.... która przerodziła się teraz w kompulsywne jedzenie.
Wiesz...najpierw wychudzenie/wygłodzenie, psycholog itd., przytycie, teraz komulsy (i to takie jak ty opisujesz, w zeszły poniedziałek miałam taki, że ani siedzieć, ani ruszyć się nie mogłam, brzuch mi rozrywało), po kompulsach żal do siebie i obawa przed jeszcze dodatkowym przytyciem. I takie błędne koło....
__________________





agnis2908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:51   #55
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

eh...ale my mamy przerabane....ale mam wrażenie ze chyba z trojga złego kompulsywne objadanie sie jest lepsze niz anoreksja lub bulimia..bo na anoreksji wyniszczasz organizm w każdym możliwym stopniu na bulimii tez bo wymiotujesz a w objadaniu rozszerzasz żołądek i tyjesz....ale chociaż nie niszczysz az tak bardzo....a najgorsze jest to ze to wszytsko z psychika jest zwiazane..ja mam tak ostatnio ze zcasme nie mam ochoty na ejdzenie bo po 4 łyzkach czuje sie pełna a usta nadal czegoś "chcą";/
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 21:59   #56
agnis2908
Zadomowienie
 
Avatar agnis2908
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 753
GG do agnis2908
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

Ja napadów nie mam z głodu. Z emocji. Jestem nerwuską troszeczkę i perfekcjonistką, no i do tego bardzo emocjonalnym człowiekiem i napady mam bo w chwili ,gdy większe emocje mnie nachodzą to idę jeść. Tak sobie radzę,a właściwie NIE RADZE z emocjami bez opamiętania jem, dopiero jak brzuch mi już rozsadza to tak jakby "budzę się". Nienawidzę tego. A później rozpaczanie, bo ile ja przytuję, ile tłuszczu itd. A tyję, ale i tak muszę, bo ostatnio jak byłam u psychologa to mi powiedziała, że do nastepnej wizyty (październik) musze jeszcze ze 2 kilo przytyć. I chciałabym, ale co przybiorę na wadze to mam takie straszne wyrzuty :/ żal i w ogóle.Chociaż juz odzywiam sie normalnie (nie zważając na kompulsy), nie chowam, ani nie wyrzucam jedzenia. Ale wraca od czasu do czasu to "niee, bo będziesz gruba, nie jedz", no i te kompulsy też męczą.... :/

Aha, jeszcze dodoam, że ostatnio znalazłam taki jakis sposób na te napady. Jak czuje, że nadchodza, to ja wychodze z domu, na ławeczke do parku, tam nie ma jedzenia, a ja się wyciszam.
__________________





agnis2908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 22:17   #57
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

hmm..moze tez bym sprubowała tak uciekac przed napadami...le czasem w nocy jst zle he bo nie ma jak

ja tez reaguje bardz emocjonalnie...najbardzie j jem zauwazyłam jak jestem albo na maxa przybita choc to zadziej i na maxa szczesliwaa....:/
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 22:21   #58
agnis2908
Zadomowienie
 
Avatar agnis2908
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 753
GG do agnis2908
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

To tak jak ja.... Jakieś silne emocje... A że jestem takim typem emocjonalnym baaaardzo bardzo jak już wcześniej wspomniałam, to niestety, ale często zdarzają się "okazje" do napadów.
Nie lubię też spotkań rodzinnych, tego rodzaju imprez, tam też o napad nietrudno. Nie ma gdzie uciec i sie schować, więc nie mam się jak wyciszyc i jem, ba-żrę.
__________________





agnis2908 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 22:25   #59
rozwielitka
Zakorzenienie
 
Avatar rozwielitka
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 4 117
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

oj tak, ja też zjadam stresy...

tak w ogóle nosiłam czerwoną, bardzo długo. Uważam, że pomysł z zieloną jest świetny, przyłączam się!!! Wiadomo, że sama bransoletka nie zdziała cudów, ale będzie przypominać....
buziaki dla wychodzących.
rozwielitka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-07-20, 22:29   #60
matryca3
Zadomowienie
 
Avatar matryca3
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 1 486
Dot.: ZIELONA BRANSOLETKA..nie czerwona nie fioletowa

ee ale czerwona jest dla popierajacych anoreksje...popierałas to?
__________________
matryca3 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:03.