Polecamy:

grenka · 2017-01-28, 07:48

Super wynik dziewczyny

🏻

🏻
A ja kurczę po tygodniu sie zważyłam i 1kg na plusie

No niby jest @ ale bez przesady

muszę zacząć biegać bo inaczej kiepsko to widzę
Miłego weekendu

Yariewenka · 2017-01-28, 10:00

Cytat:

Napisane przez grenka

Super wynik dziewczyny

🏻

🏻
A ja kurczę po tygodniu sie zważyłam i 1kg na plusie

No niby jest @ ale bez przesady

muszę zacząć biegać bo inaczej kiepsko to widzę
Miłego weekendu

Może to mięśnie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dorota8500 · 2017-01-28, 11:25

No właśnie. Mierzylas się?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

grenka · 2017-01-28, 12:38

Fajnie by było

No zobaczymy za tydzień jakos częściej na wagę nie wchodzę

przeziębienie juz mija wiec może od poniedziałku zacznę biegać

alekaz1 · 2017-01-28, 16:52

Nasiona chia z jogurtem moczona 3 godziny. I do tego mus z truskawek i kiwi pycha

dorota8500 · 2017-01-28, 16:58

Mmmm wyglada apetycznie. Chyba sobie az zrobie koktajl truskawkowy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Yariewenka · 2017-01-28, 17:59

Weszłam na wagę - wreszcie mąż naprawił - 2kg na plusie. Ech....

Chyba się doprawię rurkami z kremem...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dorota8500 · 2017-01-28, 19:21

Na czczo wejdz na wage

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Yariewenka · 2017-01-28, 19:38

Cytat:

Napisane przez dorota8500

Na czczo wejdz na wage

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

To chyba jedyna pociecha, może to tak właśnie jest!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dorota8500 · 2017-01-29, 09:08

Dzien dobry

i jak tam ważyłaś się z rana?

Yariewenka · 2017-01-29, 10:32

Cytat:

Napisane przez dorota8500

Dzien dobry

i jak tam ważyłaś się z rana?

Taak.. dalej na plusie, ale tylko pół kilo.

dalej załamka ale już mniejsza.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2017-01-29, 19:25

Hejoo ☺
Przeziębienie mija, jutro nowy tydzień, prawie nowy miesiąc, więc biorę się do roboty. Zero wymówek i basta. Wczoraj i dziś pojechałam po całości, trudno,trzeba będzie spalić te wszystkie pyszności i zapomnieć o nich na kolejny miesiąc ☺

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

nestle301 · 2017-01-30, 05:31

Hmm, no więc zważyłam się, jest dużo za dużo, ale liczyłam się z tym. Plus 2,8 od czwartku.. Samo nie weszło i nie będę rozpaczać😉

A u Was jak po weekendzie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

grenka · 2017-01-30, 08:15

Witam wszystkich śniadaniowo ImageUploadedByWizaz Forum1485764111.256269.jpg
Życzę udanego tygodnia

Nicole`_ · 2017-01-30, 11:20

Hej hej po weekendzie

U mnie było bardzo grzesznie, ale wiedziałam, że tak będzie i nie ma co rozpaczać tylko ciśniemy

Weszłam na wagę, chociaż nie lubię tego robić gdy wiem, że będzie ostro do góry

Mam +1,5kg nadwyżki. Jutro mam dostać @ więc pewnie cały tydzień będzie bardzo kiepsko z wynikami na wadze, bo pewnie będę trzymać wodę

Także nie mam co liczyć na motywacyjne spadki raczej... no, ale zobaczymy.

Śniadanie już zjadłam - trochę razowego chleba, twaróg, pół kiwi i mandarynka

Na 2 śniadanie jakaś sałatkę planuję, ale to dopiero tak ok 13:30, bo dziś późno śniadanie jadłam.

dorota8500 · 2017-01-30, 16:13

U mnie waga stanęła w miejscu. Na szczęście miałam tydzień temu motywacyjny spadek i do dziś trzyma mnie przy "diecie". Dieta w cudzysłowiu bo kilka dni z rzędu pozwalam sobie na odrobinę grzeszków np. kilka ulubionych cukierków albo dziś filet w panierce z ziemniakami

Nie chcę całkowicie sobie wszystkiego odmawiać i być na ścisłej diecie jak za karę bo wiem, że wtedy pęknę. Do tego trochę ruchu i jak na razie z wagą ok więc chyba w końcu po kilku latach znalazłam swój złoty środek

grenka · 2017-01-30, 16:28

Nicole ja wczoraj zaliczyliśmy dzieciakami kino SING

i bez popkornu sie nie obyło

Ale dzisiaj tez juz walczę ImageUploadedByWizaz Forum1485793643.344354.jpg ImageUploadedByWizaz Forum1485793659.288141.jpg
Jeszcze kolacyjka

Chyba zjem łososia z puszki

Nicole`_ · 2017-01-30, 16:41

Ale apetycznie to wygląda! A powiedz jak truskawki?

grenka · 2017-01-30, 18:45

Te akurat Ok choć przyznam ze cieżko teraz trafić smaczne 🤤
Kolacje właśnie zajadam ImageUploadedByWizaz Forum1485801819.334852.jpg
Łącznie dzisiaj 1400kcal
Jeszcze czekam na mnie sterta prasowania to tak w zamian gimnastyki

niestety gardło jeszcze dzisiaj mnie boli wiec bieganie musi poczekać przy takiej pogodzie raczej by mi to nie posłużyło

nadalka · 2017-01-30, 19:23

Hej. Nie wiem jak u mnie ale pewnie bez zmian.
Lekarz zaproponował mi druga operacje

grenka · 2017-01-30, 20:49

Cytat:

Napisane przez nadalka

Hej. Nie wiem jak u mnie ale pewnie bez zmian.
Lekarz zaproponował mi druga operacje

A to czemu ?

Nicole`_ · 2017-01-31, 08:37

U mnie nadal spora nadwyżka i niestety motywacja leci na łeb na szyje wtedy u mnie

Dziś mam dostać @, zobaczymy...

Nadalka, jak to 2 operację?

nestle301 · 2017-01-31, 11:19

U mnie też spooooora nadwyżka, spadło jak na razie całe 200 gram.ehmmm..już sobie tak raczej pozwalać nie będę przy weekendach 😛

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 12:19 ---------- Poprzedni post napisano o 12:07 ----------

A jakiego mam lenia co do ćwiczeń, lo matko...dzisiaj mi budzik zadzwonił o 5 to go tak co 5 minut wyciszałam, w końcu całkiem go wyłączyłam i wstałam przed 7. No i upa, pocwiczone na dziś. To sobie pomyślałam,słońce świeci, wyjdę na długi spacer z dziećmi, owszem wyszłam, ale na 20 minut bo tak wieje,że mi uszy odmarzly..😉taki wtoreczek..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

freya_ka · 2017-01-31, 11:19

Hej. Można dołączyć?
Obecnie ważę 95 kg mam 165 cm wzrostu. Chciałabym zejść tak do 70 kg. Mam już 30-stkę więc to chyba ostatni dzwonek

Nie stosuje żadnej konkretnej diety, staram się jeść racjonalnie i zdrowo

Ćwiczyć chcę w domu.
Moim największym wrogiem są słodycze.

Ale na początku roku zrobiłam sobie 20-dniowy detoks (byłby dłuższy, ale akurat parapetówkę robiłam) i mój apetyt się zmniejszył (na słodkie

)

nestle301 · 2017-01-31, 11:24

Hejka Freyka 😘
Ty mi tu nie dzwonkuj, bo ja też już 3 lata po 30 i liczę na to, że coś z tego mojego odchudzania jeszcze będzie 😉
Witam cieplutko!!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

freya_ka · 2017-01-31, 11:39

Cytat:

Napisane przez nestle301

Hejka Freyka 😘
Ty mi tu nie dzwonkuj, bo ja też już 3 lata po 30 i liczę na to, że coś z tego mojego odchudzania jeszcze będzie 😉
Witam cieplutko!!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

W sumiesteraz 30-stka to nowa 20-stka. Byle się przed 40 stką wyrobić

Zrobiłam Seckret chodakowskiej.

mnie boli

nestle301 · 2017-01-31, 12:05

No ba😉gratki za ćwiczenia 😀

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

Dziewczyny a może tabelka by nas zmobilizowała? Mogłabym ją poprowadzić, tylko potrzebowałbym pomocy przy jej tworzeniu na początku, bo ja lewa z decyzją z informatyki jestem😉nie może swojego tz o pomoc poprosić, bo nie chcę aby wiedział że się tu udzielam😉( on komputerowiec z zawodu hehe).

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nicole`_ · 2017-01-31, 13:09

nestle, chciałaś wstać o 5 żeby ćwiczyć? Zwariowałaś

U mnie taki plan od razu skazany by był na niepowodzenie

Nie ma szans żebym wstała o takiej porze i to ćwiczyć.... nie wiem czy wstałabym żeby zjeść czekoladę bezkarnie

Ja mam taki plan, że zaczynam biegać na orbitreku jak skończy mi się @ (dziś mam dostać). Mąż wraca z pracy, zajmuje się córeczką, a ja zamykam się w sypialni i ćwiczę 45minut. Mogłabym teoretycznie ćwiczyć ok 13 jak mała ma drzemkę, ale mi też się należy jakiś odpoczynek w ciągu dnia więc wolę wieczorkiem

Freya, hej, ja też 30 na karku, w tym roku 31 będzie... ale nie uważam żeby to była jakaś ostatnia szansa czy coś

Jasne z wiekiem będzie coraz trudniej, teraz też jest trudniej niż jak miałyśmy 20 lat niestety

---------- Dopisano o 14:09 ---------- Poprzedni post napisano o 14:02 ----------

Cytat:

Napisane przez nestle301

Dziewczyny a może tabelka by nas zmobilizowała? Mogłabym ją poprowadzić, tylko potrzebowałbym pomocy przy jej tworzeniu na początku, bo ja lewa z decyzją z informatyki jestem😉nie może swojego tz o pomoc poprosić, bo nie chcę aby wiedział że się tu udzielam😉( on komputerowiec z zawodu hehe).

A może wymyślmy coś innego? Może.. kto najszybciej zgubi 10kg? Albo coś takiego? I np kto zgubi 10kg może w jakiś sposób się nagrodzić (niekoniecznie słodyczami

) i pokazuje wszystkim co zrobił? Nie wiem... wymyślam, może macie inne jakieś propozycje...

Jakoś pamietam, że z tabelką więcej kłopotów niż pożytku... nie wszsycy podadzą dane, a ktoś wyjeżdża, a ktoś ma okres

A takie "zbliżanie się do 10kg" można uzupełniać na bieżąco, nawet codziennie jeśli ktoś waży się codziennie...

nestle301 · 2017-01-31, 13:55

Wiem że zabawnie to brzmi,ale to jedyna pora w ciągu dnia,a nie jest to już noc😃gdy mam chwilę dla siebie niestety. W tygodniu o 6 budzę już starszą córę do szkoły, tak więc ta h jest tylko dla mnie.w ciągu dnia,nawet gdy młody ma drzemki ( teraz to już 20 minutowki) , to muszę obiad przygotować, jechać po dzieci do szkoły czy przedszkola, czy po prostu ogarnąć domek. Wieczorem jak już wszyscy śpią to nie mam siły robić cokolwiek ; mówi się,że dla chcącego nic trudnego, ale choć bym chciała, to nie mam jak wygospodarować dla siebie jeszcze czasu. Jak malucha nie było jeszcze na świecie, to wieczorkami dwa razy w tygodniu chodziłam na stepa, wypocenie na maksa, zmęczenie 3 okrutne, ale to uczucie tuż po- niesamowite szczęście, że udało się cały trening wykonać 😀jak tylko junior podrosnie, od razu wykupuję karnet!
Też mam w domu orbiterka, jeździłam na początku stycznia i czas chyba znowu go odkurzyc 😀

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dorota8500 · 2017-01-31, 14:10

Nestle ja i tak bardzo podziwiam wszystkie mamusie które zamiast odpocząć w wolnej chwili staraja sie poruszać (mam nadzieję że tez tak dam radę jak już się doczekam dzidzi)
U mnie dzis wzrost o 0,5 zabolalo ;(
Gdzie ta tabelke macie na mysli tak zeby mozna bylo w dowolnym czasie zmieniać np google? To mogloby byc trochę kłopotliwe jak myślicie?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-28, 07:48	#31
grenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 325	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Super wynik dziewczyny🏻🏻🏻 A ja kurczę po tygodniu sie zważyłam i 1kg na plusie No niby jest @ ale bez przesady muszę zacząć biegać bo inaczej kiepsko to widzę Miłego weekendu __________________

2017-01-28, 11:25	#33
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV No właśnie. Mierzylas się? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-28, 12:38	#34
grenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 325	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Fajnie by było No zobaczymy za tydzień jakos częściej na wagę nie wchodzę przeziębienie juz mija wiec może od poniedziałku zacznę biegać __________________

2017-01-28, 16:58	#36
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Mmmm wyglada apetycznie. Chyba sobie az zrobie koktajl truskawkowy Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-28, 17:59	#37
Yariewenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 1 475	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Weszłam na wagę - wreszcie mąż naprawił - 2kg na plusie. Ech.... Chyba się doprawię rurkami z kremem... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ Od 23.09.2010 przestałam walczyć z lokami! Od września 2012 porzuciłam silikony!

2017-01-28, 19:21	#38
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Na czczo wejdz na wage Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-29, 09:08	#40
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Dzien dobry i jak tam ważyłaś się z rana?

2017-01-29, 19:25	#42
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hejoo ☺ Przeziębienie mija, jutro nowy tydzień, prawie nowy miesiąc, więc biorę się do roboty. Zero wymówek i basta. Wczoraj i dziś pojechałam po całości, trudno,trzeba będzie spalić te wszystkie pyszności i zapomnieć o nich na kolejny miesiąc ☺ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2017-01-30, 05:31	#43
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hmm, no więc zważyłam się, jest dużo za dużo, ale liczyłam się z tym. Plus 2,8 od czwartku.. Samo nie weszło i nie będę rozpaczać😉 A u Was jak po weekendzie? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2017-01-30, 08:15	#44
grenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 325	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Witam wszystkich śniadaniowo ImageUploadedByWizaz Forum1485764111.256269.jpg Życzę udanego tygodnia __________________

2017-01-30, 11:20	#45
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej hej po weekendzie U mnie było bardzo grzesznie, ale wiedziałam, że tak będzie i nie ma co rozpaczać tylko ciśniemy Weszłam na wagę, chociaż nie lubię tego robić gdy wiem, że będzie ostro do góry Mam +1,5kg nadwyżki. Jutro mam dostać @ więc pewnie cały tydzień będzie bardzo kiepsko z wynikami na wadze, bo pewnie będę trzymać wodę Także nie mam co liczyć na motywacyjne spadki raczej... no, ale zobaczymy. Śniadanie już zjadłam - trochę razowego chleba, twaróg, pół kiwi i mandarynka Na 2 śniadanie jakaś sałatkę planuję, ale to dopiero tak ok 13:30, bo dziś późno śniadanie jadłam. __________________ 2+2

2017-01-30, 16:13	#46
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV U mnie waga stanęła w miejscu. Na szczęście miałam tydzień temu motywacyjny spadek i do dziś trzyma mnie przy "diecie". Dieta w cudzysłowiu bo kilka dni z rzędu pozwalam sobie na odrobinę grzeszków np. kilka ulubionych cukierków albo dziś filet w panierce z ziemniakami Nie chcę całkowicie sobie wszystkiego odmawiać i być na ścisłej diecie jak za karę bo wiem, że wtedy pęknę. Do tego trochę ruchu i jak na razie z wagą ok więc chyba w końcu po kilku latach znalazłam swój złoty środek

2017-01-30, 16:28	#47
grenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 325	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Nicole ja wczoraj zaliczyliśmy dzieciakami kino SING i bez popkornu sie nie obyło Ale dzisiaj tez juz walczę ImageUploadedByWizaz Forum1485793643.344354.jpg ImageUploadedByWizaz Forum1485793659.288141.jpg Jeszcze kolacyjka Chyba zjem łososia z puszki __________________

2017-01-30, 16:41	#48
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Ale apetycznie to wygląda! A powiedz jak truskawki? __________________ 2+2

2017-01-30, 18:45	#49
grenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2015-01 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 325	-30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Te akurat Ok choć przyznam ze cieżko teraz trafić smaczne 🤤 Kolacje właśnie zajadam ImageUploadedByWizaz Forum1485801819.334852.jpg Łącznie dzisiaj 1400kcal Jeszcze czekam na mnie sterta prasowania to tak w zamian gimnastyki niestety gardło jeszcze dzisiaj mnie boli wiec bieganie musi poczekać przy takiej pogodzie raczej by mi to nie posłużyło __________________ Edytowane przez grenka Czas edycji: 2017-01-30 o 18:58

2017-01-30, 19:23	#50
nadalka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury... Wiadomości: 15 388	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej. Nie wiem jak u mnie ale pewnie bez zmian. Lekarz zaproponował mi druga operacje __________________ Iga i Ola

2017-01-31, 08:37	#52
Nicole`_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-12 Lokalizacja: ♥ Wiadomości: 7 055	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV U mnie nadal spora nadwyżka i niestety motywacja leci na łeb na szyje wtedy u mnie Dziś mam dostać @, zobaczymy... Nadalka, jak to 2 operację? __________________ 2+2

2017-01-31, 11:19	#53
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV U mnie też spooooora nadwyżka, spadło jak na razie całe 200 gram.ehmmm..już sobie tak raczej pozwalać nie będę przy weekendach 😛 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 12:19 ---------- Poprzedni post napisano o 12:07 ---------- A jakiego mam lenia co do ćwiczeń, lo matko...dzisiaj mi budzik zadzwonił o 5 to go tak co 5 minut wyciszałam, w końcu całkiem go wyłączyłam i wstałam przed 7. No i upa, pocwiczone na dziś. To sobie pomyślałam,słońce świeci, wyjdę na długi spacer z dziećmi, owszem wyszłam, ale na 20 minut bo tak wieje,że mi uszy odmarzly..😉taki wtoreczek.. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2017-01-31, 11:19	#54
freya_ka Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-12 Wiadomości: 1 995	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hej. Można dołączyć? Obecnie ważę 95 kg mam 165 cm wzrostu. Chciałabym zejść tak do 70 kg. Mam już 30-stkę więc to chyba ostatni dzwonek Nie stosuje żadnej konkretnej diety, staram się jeść racjonalnie i zdrowo Ćwiczyć chcę w domu. Moim największym wrogiem są słodycze. Ale na początku roku zrobiłam sobie 20-dniowy detoks (byłby dłuższy, ale akurat parapetówkę robiłam) i mój apetyt się zmniejszył (na słodkie )

2017-01-31, 11:24	#55
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Hejka Freyka 😘 Ty mi tu nie dzwonkuj, bo ja też już 3 lata po 30 i liczę na to, że coś z tego mojego odchudzania jeszcze będzie 😉 Witam cieplutko!!! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2017-01-31, 12:05	#57
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV No ba😉gratki za ćwiczenia 😀 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 13:05 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ---------- Dziewczyny a może tabelka by nas zmobilizowała? Mogłabym ją poprowadzić, tylko potrzebowałbym pomocy przy jej tworzeniu na początku, bo ja lewa z decyzją z informatyki jestem😉nie może swojego tz o pomoc poprosić, bo nie chcę aby wiedział że się tu udzielam😉( on komputerowiec z zawodu hehe). Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2017-01-31, 13:55	#59
nestle301 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 Wiadomości: 10 759	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Wiem że zabawnie to brzmi,ale to jedyna pora w ciągu dnia,a nie jest to już noc😃gdy mam chwilę dla siebie niestety. W tygodniu o 6 budzę już starszą córę do szkoły, tak więc ta h jest tylko dla mnie.w ciągu dnia,nawet gdy młody ma drzemki ( teraz to już 20 minutowki) , to muszę obiad przygotować, jechać po dzieci do szkoły czy przedszkola, czy po prostu ogarnąć domek. Wieczorem jak już wszyscy śpią to nie mam siły robić cokolwiek ; mówi się,że dla chcącego nic trudnego, ale choć bym chciała, to nie mam jak wygospodarować dla siebie jeszcze czasu. Jak malucha nie było jeszcze na świecie, to wieczorkami dwa razy w tygodniu chodziłam na stepa, wypocenie na maksa, zmęczenie 3 okrutne, ale to uczucie tuż po- niesamowite szczęście, że udało się cały trening wykonać 😀jak tylko junior podrosnie, od razu wykupuję karnet! Też mam w domu orbiterka, jeździłam na początku stycznia i czas chyba znowu go odkurzyc 😀 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M.

2017-01-31, 14:10	#60
dorota8500 Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 Wiadomości: 1 990	Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV Nestle ja i tak bardzo podziwiam wszystkie mamusie które zamiast odpocząć w wolnej chwili staraja sie poruszać (mam nadzieję że tez tak dam radę jak już się doczekam dzidzi) U mnie dzis wzrost o 0,5 zabolalo ;( Gdzie ta tabelke macie na mysli tak zeby mozna bylo w dowolnym czasie zmieniać np google? To mogloby byc trochę kłopotliwe jak myślicie? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)