Ile dzisiaj zjadłam ? :)

[maluch78]

Dziewczyny ja znowu jestem chora i jeszcze sie wkurzyłam poszłam do lekarza do mojej p doktor nie było numerków no to poszłam do innej jakś na zastępstwo no i mowię ze gorączka bóle mięsni głowy katar kaszel ledwo żywa a ona do mnie ze właściwie 38,8 tem to zadna temperatura prosze sobie pyralgin i krople do nosa kupic i własciwie to do pracy nawet dzisiaj jak pani moze na popołudniu czaicie a je ledwo z łożka wstaję
a jak jakieś powikłania się rozwiną np zapalenie oskrzeli to prosze przyjść

mam urlop do środy dobrze ze mam fajnego kierownika

nie pisze co jem bo własciwie nie jem nie mogę ide na herbatkę zielona i mandarynkę

LoLcIa nie łam sie bedzie dobrze

[krowa_bez_mleka]

Napisane przez agness51

Śniadanko: wyszło mi u Ciebie 400-500 kcal, nie wiem jakie proporcje owsianki
IIŚniadanko: mniej więcej 400 kcal
Obiadek: wyszło jakieś 250 kcal
No i kolacja twarożek pewnie więcej jak 200 kcal nie ma zależy ile go zjesz

Więc to na pewno nie jest dużo, nie wiem na jakiej diecie jesteś

Dziękuje
Trochę mnie ten obiad zaszkokował-250 kcal tyle mają chyba same kotlety sojowe
Ale co, tam- nie jestem na żadnej diecie, stram sie tylko pilnować, więć nie wiem po co ja panikuje

[LoLcIa123]

Napisane przez natural-love

Wlasnie dlatego sobie na to pozwalam, bo jestem szczupla.
nie napisalam o owocach, warzywach, wodzie mineralnej, tylko ogolem. no cozzle to ujelam, ale wiem co to jest glodowka oczyszczajaca.

Wybacz,ale nie potrafimy czytać w myślach gdybyś napisała że prowadzisz głodówke w celu oczyszczenie organizmu,pod opieką lekarza jestem pewna że nikt by się nie doczepił ani nic podobnego.Wiele dziewczyn tutaj zagląda i wpisuje jadłospisy,które są przerażające a dzięki temu właśnie może dojść do zamknięcia wątku.Gratuluje Ci szczupłej sylwetki i namawiam do zdrowego i racjonalnego odżywiania,co na pewno wyjdzie Ci jedynie na lepsze

Napisane przez maluch78

Dziewczyny ja znowu jestem chora i jeszcze sie wkurzyłam poszłam do lekarza do mojej p doktor nie było numerków no to poszłam do innej jakś na zastępstwo no i mowię ze gorączka bóle mięsni głowy katar kaszel ledwo żywa a ona do mnie ze właściwie 38,8 tem to zadna temperatura prosze sobie pyralgin i krople do nosa kupic i własciwie to do pracy nawet dzisiaj jak pani moze na popołudniu czaicie a je ledwo z łożka wstaję
a jak jakieś powikłania się rozwiną np zapalenie oskrzeli to prosze przyjść

mam urlop do środy dobrze ze mam fajnego kierownika

nie pisze co jem bo własciwie nie jem nie mogę ide na herbatkę zielona i mandarynkę

LoLcIa nie łam sie bedzie dobrze

Maluszku,a może masz mało białych krwinek i dlatego tak kiepsko z tą Twoją odpornością? kuruj się biedactwo.No i dziękuje za ciepłe słowa

[Milka19]

Napisane przez maluch78

Dziewczyny ja znowu jestem chora i jeszcze sie wkurzyłam poszłam do lekarza do mojej p doktor nie było numerków no to poszłam do innej jakś na zastępstwo no i mowię ze gorączka bóle mięsni głowy katar kaszel ledwo żywa a ona do mnie ze właściwie 38,8 tem to zadna temperatura prosze sobie pyralgin i krople do nosa kupic i własciwie to do pracy nawet dzisiaj jak pani moze na popołudniu czaicie a je ledwo z łożka wstaję
a jak jakieś powikłania się rozwiną np zapalenie oskrzeli to prosze przyjść

mam urlop do środy dobrze ze mam fajnego kierownika

nie pisze co jem bo własciwie nie jem nie mogę ide na herbatkę zielona i mandarynkę

Ci lekarze Jak się nie przewrócisz w gabinecie, to oni uważają, że nic Ci nie jest i witaminki i tym podobne preparaty zalecają Aspiryna dobra na wszystko

Ale mimo wszystko to musisz jeść Tym bardziej, ze jesteś chora i organizm potrzebuje energii na walkę z wirusami Więc mandarynka OK, ale może tak coś więcej

[oreganka]

Napisane przez maluch78

Dziewczyny ja znowu jestem chora i jeszcze sie wkurzyłam poszłam do lekarza do mojej p doktor nie było numerków no to poszłam do innej jakś na zastępstwo no i mowię ze gorączka bóle mięsni głowy katar kaszel ledwo żywa a ona do mnie ze właściwie 38,8 tem to zadna temperatura prosze sobie pyralgin i krople do nosa kupic i własciwie to do pracy nawet dzisiaj jak pani moze na popołudniu czaicie a je ledwo z łożka wstaję
a jak jakieś powikłania się rozwiną np zapalenie oskrzeli to prosze przyjść

mam urlop do środy dobrze ze mam fajnego kierownika

nie pisze co jem bo własciwie nie jem nie mogę ide na herbatkę zielona i mandarynkę

LoLcIa nie łam sie bedzie dobrze

no tak panuje jakiś wirus grypy, moja sis tez chora, mama dzwoniła do lekarza czy jeszcze przyjmnie a on na to że nie ma sensu żeby wogóle przyjeżdżała.... zaleciła tylko coś od gorączki
skończyło się na tym że rodzice musieli jechać z siostrą na pogotowie, temperaturę miała bardzo wysoką, w efekcie dostała jakieś antybiotyki
...ta nasza służba zdrowia...pozostawia wiele do życzenia..
maluszku szybkiego powrotu do zdrówka

[dimar]

S owsianka z cynamonem i banen ( Pol) 300
kawa 50 wasa 30 troche zzemy 30
2S latte 150
O kotlet drobiowy plus warzywa ok 400//960

[sylwia18]

zaliczyłam egzamin!! zaliczyłam egzamin!! a w nagrodę była drożdżówka z jakimś niezidentyfikowanym nadzieniem ale pycha

[Milka19]

Napisane przez sylwia18

zaliczyłam egzamin!! zaliczyłam egzamin!! a w nagrodę była drożdżówka z jakimś niezidentyfikowanym nadzieniem ale pycha

Gratuluje To ja do środy na wyniki czekac muszę

[maluch78]

Napisane przez LoLcIa123

Maluszku,a może masz mało białych krwinek i dlatego tak kiepsko z tą Twoją odpornością? kuruj się biedactwo.No i dziękuje za ciepłe słowa

Napisane przez Milka19

Ale mimo wszystko to musisz jeść Tym bardziej, ze jesteś chora i organizm potrzebuje energii na walkę z wirusami Więc mandarynka OK, ale może tak coś więcej

Napisane przez oreganka

maluszku szybkiego powrotu do zdrówka

dzięki Dziewczynki teraz już napewno szybciutko wyzdrwieję
Milkuś postaram się wcisnąc w siebie chociaż jakieś jogurty

Sylwia gratulacje

[sylwia18]

Dziękuję no ja wyniki dzisiejszego egzaminu mam w poniedziałek ale zaliczyłam wcześniejszy o który sie obawiałam na pewno będzie dobrze, nie martw się

[sylwia18]

Napisane przez maluch78

Sylwia gratulacje

Zdrowiej nam szybko

[Milka19]

Napisane przez maluch78

dzięki Dziewczynki teraz już napewno szybciutko wyzdrwieję
Milkuś postaram się wcisnąc w siebie chociaż jakieś jogurty

To może lepiej coś cieplutkiego Może jakaś owsianka z gorącym mleczkiem

Ja dzisiaj planuje na podwieczorek to co kilka dni temu było

Wstawiam fotki żeby Wam smaka narobić

[magdalenaa]

10,30: 2 jabłka
11,00 : Kromka razowca z chudym twarogiem, mleko z płatkami owsianymi(duża porcja)

15,00: Gotowany kalafior, tuńczyk w oleju, cabulka podmażana z czosnkiem, i to posypane serem zółtym, mieszeczka pomidorów ze śmietaną

będzie

19,00:kasza jęczmienna z tuńczykiem wsw i chudyn twarogiem, cebulą i pomidorem

[Milka19]

Napisane przez sylwia18

Dziękuję no ja wyniki dzisiejszego egzaminu mam w poniedziałek ale zaliczyłam wcześniejszy o który sie obawiałam na pewno będzie dobrze, nie martw się

Ths Ale w sumie to już się pogodziłam z myślą, że może być nieciekawie Ale może miło się rozczaruje

[maluch78]

Napisane przez Milka19

To może lepiej coś cieplutkiego Może jakaś owsianka z gorącym mleczkiem

Ja dzisiaj planuje na podwieczorek to co kilka dni temu było

Wstawiam fotki żeby Wam smaka narobić

własnie miałam dopisac ze owsianeczkje sobie zrobię czytasz w moich myślach

Milka wredoto takie pyszności nam tu wkleiasz

[Alexandra777]

Dziewczynki 3majcie się ciepło bo wirus grypy panuje i mnie złapało ale jeszcze się nie daje No a ja dziś zjadłam Zupkę grzybową kanapkę z pomidorkiem i ogórkiem i pare krakersów a kolacja niewiem jeszcze

[Milka19]

Napisane przez maluch78

własnie miałam dopisac ze owsianeczkje sobie zrobię czytasz w moich myślach

Milka wredoto takie pyszności nam tu wkleiasz

Koniecznie zrób - wszystkie wirusy od razu mykną Albo gorzej, polubią owsianke i zostana na dłużej

Wkładam moje dzieło do piekarnika i podgrzewam - aż się jabłuszka zrobią mięciutkie Okropna jestem

[dorcius]

Milka tez ostatnio z jabłkiem szamie.Pychota, a to w tym kubeczku z boku to co to jest bo nie wiem

[Milka19]

Napisane przez dorcius

Milka tez ostatnio z jabłkiem szamie.Pychota, a to w tym kubeczku z boku to co to jest bo nie wiem

A to mój razowy makaron

[maluch78]

Napisane przez Milka19

Wkładam moje dzieło do piekarnika i podgrzewam - aż się jabłuszka zrobią mięciutkie Okropna jestem

Milkuś a co Ty tam wrzucasz rozpoznałam makaron jabłka cynamon a co jest w tym drugima garczku? może sobie jutro zrobię bo mi serio smaka narobiłaś

a moja siostra do mnie przed chwilą "a może Ty masz sepsę?" głupek no

[maluch78]

Napisane przez dorcius

Milka tez ostatnio z jabłkiem szamie.Pychota, a to w tym kubeczku z boku to co to jest bo nie wiem

[Milka19]

Napisane przez maluch78

Milkuś a co Ty tam wrzucasz rozpoznałam makaron jabłka cynamon a co jest w tym drugima garczku? może sobie jutro zrobię bo mi serio smaka narobiłaś

a moja siostra do mnie przed chwilą "a może Ty masz sepsę?" głupek no

Twaróg wymieszany z jajem

Zakleić siostrze usta

[dorcius]

Napisane przez Milka19

A to mój razowy makaron

aa hahah nie domysliłabym sie:P

[Milka19]

Napisane przez dorcius

aa hahah nie domysliłabym sie:P

No w sumie to tak niepozornie wygląda Takie brązowe główienka

Ale naprawde bardzo mi smakuje I jakoś wyjątkowo szybko się gotuje w porównaniu do innych makaronów Niestety nie wiem co to za firma, bo siostra kupowała i do osobnego pojemniczka przesypała.

[miss_seepy]

s: owsianka
sII: owsianka (tak duzo zrobilam, ze jeszcze zostalo :P)
ob: mieszanka chinska, 3 kotlety sojowe, winogrona
powieczorek: talerz zupy warzywnej
kolacja: 2 jajka na miekko

nie wiem co jest z moja rodzicielka, ale zawsze jak jestem na diecie to mi ta wredna kobieta kupuje slodycze (czekolade z nadzieniem kokosowym )

[Milka19]

Napisane przez miss_seepy

nie wiem co jest z moja rodzicielka, ale zawsze jak jestem na diecie to mi ta wredna kobieta kupuje slodycze (czekolade z nadzieniem kokosowym )

Może zauważyła, że ostatnio na nauce skupić się nie możesz i magnez potrzebujesz Albo już naprawdę super wyglądasz i doszła do wniosku, ze koniec dietowania

Oj ta rodzina, zamiast pomagać, to tylko przeszkadzają I dlatego tak swoją kocham

A z tą owsianką to dziś zaszalałaś

[ifrit]

przymusowa dieta ale i tak sobie pozwoliłam troszkę tzn odbiegłam od zaleceń
śniadanie: pół jogurtu jogobella ze zbozami , 3paluszki ptysiowe
w szkole: maca wafelki takie suche
po szkole między dentystą: jogurt jogobella musli śliwkowe cos na szybko i lekko
po dentyscie (podwieczorek):1wasa z plasterniem sera zółtego 2łyzeczki małe tunczyka w sosie własnym....
kolacja:jogurt jogobella musli truskawkowy , czerwona herbata
uu i tuńczyk był błędem ale nie mogłam się powstrzymać
wstretny dzien pod względem jedzenia

[Milka19]

Napisane przez ifrit

przymusowa dieta ale i tak sobie pozwoliłam troszkę tzn odbiegłam od zaleceń
śniadanie: pół jogurtu jogobella ze zbozami , 3paluszki ptysiowe
w szkole: maca wafelki takie suche
po szkole między dentystą: jogurt jogobella musli śliwkowe cos na szybko i lekko
po dentyscie (podwieczorek):1wasa z plasterniem sera zółtego 2łyzeczki małe tunczyka w sosie własnym....
kolacja:jogurt jogobella musli truskawkowy , czerwona herbata
uu i tuńczyk był błędem ale nie mogłam się powstrzymać
wstretny dzien pod względem jedzenia

Mało tak ogólnie Gdzie tu warzywa jakieś Oprócz tego tuńczyka to żadnego białka by nie było

Co tak malutko Już naprawdę mało ważysz

[ifrit]

nietety dieta w trakcie grypy żoładkowej -dzień 4
oczy by jadły reszta nie może

[CinnaMoon]

Wiecie co? Od wieków nie jadłam jogurtu solo Jakoś mi to wypadło.
Śn.: grahamka i przylepka z twarożkiem "Figura" (sama grahamka to mi jakoś mało, a potem wpycham ją na siłę); kiełki, ogórek konserwowy, kilka plastrów pomidora, łyżeczka dżemu, kawa z mlekiem.
II śn.: jabłko, dorodne. Pobiłam chyba rekord szybkości jedzenia.
Obiad: warzywa na patelnię zielone, kawałek grillowanej cielęciny, marynowane grzybki i dwa konserwowe ogórki.

Na kolację będzie niewiadomoco Pewnie grahamka z drobiem, ale możliwe, że najdzie mnie na twarożek
Z wczorajszego dnia się nie spowiadam bo mi za dobry obiad wyszedł Popchnęłam kremówką i batonikiem.