![]() |
#661 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
lekko i super po zapiekance, pizzy i alko ?;d;d haha xd
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#662 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 209
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
![]() lepiej powiedz czy się spotkanie udało, a nie będziesz się zamartwiać pizza .. fajny ten kolega ![]() ![]()
__________________
Nie można kochać innych, nie kochając siebie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#663 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
pastella kumpel fajny xDD hehe ;d
malaxdd nie chodzi o ten moj wybryk dzisiejszy ogolnie dietka hehe ;d No juz sie pochamuje ;d i bedzie dobrze ![]() ---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:39 ---------- dobra ide pa ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#664 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
A ja na wczorajszą dietę nei mogę narzekać
![]() Dzisiaj jeszcze nic nie jadłam, ale myślę o jajecznicy z szynką indyczą ![]() Na obiad mam to samo co wczoraj czyli pierś kurczaka z jakimiś warzywami... linka, a coś więcej o koledze? ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#665 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
hej dziewczyny, jak tam ? ;D
mnie własnie mama obudziła ;< wiecie co śpię tak krótko, że wstałam a włosy mam jeszcze mokre od wczorajszej kąpieli xd . zjadłam własnie płatki z mlekiem ![]() ![]() i możliwe, że wyjdę ze swoim chłopakiem ; o bo wczoraj przyznał mi rację .. a później z przyjaciółeczką. chciała wyciągnąć mnie na lody do mc ! wiecie jak się musiałam wykręcać z tych lodów -,- więc zaproponowała jakieś piwko ;<<< kolejne kalorie ! ysz ;d . muszę coś wymyślić co możemy robić, bo mnie wyciągnie do tego mc ;d. a z resztą ;d najwyżej zamówię sałatkę ;d . a wieczorem ? hmm może jakiś rowerek albo bieganie, nie wiem jeszcze. wgle narobiłyście mi chęć na skakankę.. muszę chyba poszukać.. dużo się przy niej spala? i na jakie części ciała ona działa? ;>
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#666 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
Skakanka to ogólnie na spalanie i na pupę i nogi przede wszystkim ![]() U mnie też słonko świeci i z tej okazji po raz drugi (po zimie) wywaliłam kota na podwórko ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#667 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
![]() ![]() czyżby Twój kotek na awatarze?;>
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#668 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 209
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
witaaam !
ja właśnie zjadłam płatki z jogo i bananem i pije sobie kakao naturalne ![]() oj muszę skończyć z tymi moimi małymi grzeszkami ... ![]() dzisiaj mam zamiar pojeździć sobie samochodzikiem na jakimś placu .. a która to ma jutro egzamin ? ![]()
__________________
Nie można kochać innych, nie kochając siebie. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#669 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
psyhe666 a wiec koles jest naprawde fajny
![]() ![]() Ale snil mi sie moj byly ;(( I tak mnie strasznie sciska cos w serduszku ehh;/ A ja zjadlam troszke zieleninki na sniadanko a teraz ide po jogurcika ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#670 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Tak to ona
![]() linka - to super ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#671 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
psyhe666 hehe wiem
![]() Ja dzisiaj chyba bede wloski farbowac hehe ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#672 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
a ja się przejadłam obiadem..
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#673 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#674 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#675 |
Raczkowanie
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
To ja też się pochwalę;P...ja farbowałam wczoraj i mam czerwonego jeżyka
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#676 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
a ja jeszcze nigdy w życiu nie farbowałam włosów.
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#677 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
Lubie takie odcienie czerwonawe ![]() I w brazach mi podobno ladniej niz w ciemnych (raz farbowalam ciemna i juz nie bede wiecej hihi ) ![]() ---------- Dopisano o 15:28 ---------- Poprzedni post napisano o 15:26 ---------- Ja lubie jak po farbowaniu sa takie blyszczace ![]() No i zapuszczam wloski hihi ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#678 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
weźcie mnie ogarnijcie ;/
byłam w mc i zjadłam tyle zeee to masakra ; oooooo ! później na spacerek poszłyśmy i cała zmokłam. własnie wróciłam. jestem cała mokra! ;o uciekałam przed deszczem a to wszystko w szpilkach 10 cm xd. muszę znaleźć skakanke, i dziś w domu ćwiczyć,ćwiczyć,ćwiczyć ! bo biegać nie pojde ani na rower zeby spalić to co zjadłam, bo deszcz ; xxx a na dodatek dziś mój chłopak powiedział do mnie `masz troche ciałka ;d;d` myślałam, że go zabije! później powiedział, ze przecież żartujee ; ooo . alee nie nie. ja chyba przestane jeść -,- coraz bardziej nie lubie swojego ciała ;] choć straciłam, 4 kg a w brzuchu z 6cm przez te 2 miesiące .. ---------- Dopisano o 15:15 ---------- Poprzedni post napisano o 14:31 ---------- czytam sobie na necie o spalaniu kalorii ;d. i rozwiązałam problem kiedy ćwiczyć ;d przed czy po jedzeniu ;D `Największe zużycie tłuszczu następuje pod koniec ćwiczeń i przez kilka godzin po ich zakończeniu. Starajmy się więc, przez kilka godzin po wysiłku fizycznym, powstrzymać od jedzenia i pić niegazowaną wodę. ` . teraz czytam o skakance. przez pol godz traci się 200-400 kcal. i podobno szybko widać rezultaty ;D
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#679 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
Zgadzam sie co do skakanki podobno to prawda ![]() No ja uwielbiam smigac w obcasach ![]() I przyznam ci sie ze tez nie lubie swojego ciala ;( No ja szybko musze sie nauczyc i chyba pojde na korytarz tez skakac potem ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#680 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
przeczytała, ze na rolkach dużo się spala kcal ; DD więc idę póki nie pada ; DDD
a skakanki poszukam wieczorem ; D
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#681 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:20 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#682 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#683 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 209
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
ja ostatnio na impreze założyłam takie mega wysokie obcasy i myślałam, że umre ..
![]() a dzisiaj teżz trochę zgrzeszyłam ![]() śn. jogurt nat z bananem i płatkami , kakao nat na chudym mleku śn. 3/4 pomarańczy i gruszka o. ryba z jajkiej i migdałami smażona na oliwie i sałatka z serem kozim p. 3 gałki lodów ![]() ![]() k. będzie wiejski z pomidorkiem .. muszę skończyć grzeszyć bo mi wrócą kilogramy .. chociaż może to i dobrze jak tak sobie trochę podkręce metabolizm , może zaczne chudnąć na nowo bo teraz jakiś zastój mam.. nie chce jutro do szkoły ![]() ![]()
__________________
Nie można kochać innych, nie kochając siebie. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#684 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Ja tez sie nic nie uczylam a mam pelno nauki kurcze;//
A pytanie otreby mozna jesc??? W sumie to nie wiem;d |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#685 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
cześć chudzinki.
![]() a ja się uczyłam, aż mnie głowa boli. ;p dieta idzie dobrze. kropka. nie niszczcie włosów tymi farbami. naturalne są piękne. ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#686 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
ja juz mam zniszczone bardzo ; d .
dopiero wróciłam z rolek ! tyle czasu jeździłam ; oooo nóg nie czuję ! ale mam nadzieje, ze zpaliłam te grzeszki dzisiejsze -,- ![]() ![]()
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#687 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sulechów
Wiadomości: 949
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#688 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
skakanka x200 . oj nie myślałam, ze to mnie tak zmęczy ;d .
zbiorę siły i zrobię jeszcze na brzuch ćwiczonka ; dd . wodawodawoda. zapominam o piciu jej w dużych ilościach niestety.
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#689 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
oh, ja po skakance mam takie zakwasy. ;p ponad tysiąc robię, ale chyba przystopuję, nie chcę rozwalić mięśni.
![]() a ja dzisiaj jadłam truskawki. mutanty. ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#690 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 170
|
Dot.: Schudnij razem ze mną ! :):))
Cytat:
truskawki też ostatnio jadłam.. ale to nie ten sam smak ;<
__________________
Chcę być sobą, wredną dziwką w sukni od Prady, którą każda chciałaby być, którą każdy chciałby mieć uwielbiam być psychiczną masochistką. to smakuje jak czekolada ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:42.