Wielbicielki Piękna

[messinka]

Napisane przez 2406kamila

pysznosci

oooo kochana jak natrafisz jeszcze gdzieś na fajnie udekorowane ciasta to byłabym Ci bardzo, ale to bardzo wdzięczna gdybyś mogła wkleić
uciekam na obiadek bo przyszła najsłodsza dzidzia na świecie

[sylvi_86]

123456, 123456..nie no jasne ze mozna z przerwa ..tylko ja uwazam ze wtedy sa gorsze wyniki z reszta byle cwiczyc..jak ktos nie ma sily to rzeczywiscie lepiej nie rezygnwac tylko przerwy robic;]

[chitty]

tequilla dziękuję za przepis

ja po horrorach sikam w majty dlatego rzadko ogladam
ten Rec przypomina mi taki film (nie horror, dlatego obejrzałam ) - Zdarzenie. boski był, trochę straszny był, ale mnie też łatwo można przestraszyć więc dla niektórych zero adrenaliny ale bardzo ciekawy.

[vadi]

Messinko - w poszukiwaniu zestawów, zamiast na zeberkę zagladam po prostu tu, bo widzę, ze wybierasz dokladnie te same zestawy, które ja bym wybrała

[YeM]

co do tego a6w to lepiej jednak nie robić przerw .. oczywiscie jak ktos nie daje rady to moze to sobie rozłożyć w czasie ... no i z własnego doświadczenia to dodam, że jeśli ktoś chce mieć lepsze ekefty w krótszym czasie to miedzy powtórzeniami nie kłaść nóg i głowy na podłodze tylko utrzymywać nad ziemią . i z tego co czytałam wczeniej to miedzy seriami najlepiej zrobic ok minute przerwy i w tym czasie rozciągać mieśnie brzucha ..
http://www.dlalejdis.pl/zdrowie/arty..._A6W,1873.html


jak to powinno wyglądać:
http://www.youtube.com/watch?v=nRjEKVKACWM

[Soph]

Messinka dzięki za śliczności wszystkie

a6w to męka jak dla mnie oO

[KOLETA :)]

Witam dziewuszki

Mam dzisiaj typowy dzien leeeeeeeeenia... u mnie pogoda na prawdę paskudna :/ postanowiłam umilic sobie dzisiajsze popołudnie wyjściem na saune i jacuzzi zabieram więc koleżankę i niedługo smigamy...

co do aw6, to ja również słyszałam, że nie mozna robic przerw, ale dziewczyny mają racje na razie możesz sobie je robic, bo lepiej tak niz sie "uszkodzic"

czy ja również mogę prosic o przepis na to kawowe cudo??

[ghana]

ooo widzę, że kiełkuje na wizażu nowy fajny wątek ;P można się dołaczyć?

[olcac]

Witam Was! Skoro już mowa o wspaniałym peelingu kawowym to ja też bym prosila o przepis jeśli nie jest to za duży problem. Narazie leniuchuje sobie w łóżku, i zastanawiam sie co sobie kupie za tą kasę co sobie odkładam Mam straaaaaszną ochotę na stam bag no ale zobacze co z tego wyjdzie. Widze że znowu dużo osóbek się przyłączyło więc witam

[2406kamila]

Napisane przez tequilla.sunrise

peeling kawowy, moj przepis:
dwie lyzki kawy mielonej zalac wrzatkiem tak zeby sie zrobila papka, ja dodaje odrobinke oliwy z oliwek, ale mozna tez dac oliwke kosmetyczna zeby skoera byla gladsza, szczypta cynamonu ( to niekoniecznie) zeby usprawnic krazenie skory i kofeina sie lepiej wchlonela(dzialanie antycellulitowe)tego cynamonu naprawde malutko bo moga naczynka krwionosne popekac. ja mieszam w miseczce z zelem pod prysznic i masuje zaczynajac od dolnych partii ciala do gory tak przez 5-10 minut. no i pozniej jeszcze plukanie kabiny prysznicowej bo jest cala w kawie

Tequilla juz wcześniej pisala przepis na ten peeling

[olcac]

dzięki

[Eloska]

ale z tej Justyny jest świrek aż się wzruszyłam jak leciał nasz hymn ja chce już Vancouver

[2406kamila]

Messinka dla Ciebie jeszcze kilka pyszności

te jablko mnie zaciekawiło ciekawy pomysł pierwszy raz takie na oczy widzę

[olcac]

ale kusicie tymi ciastami, a ja próbuje sie odchudzać...

[justyss]

postaram sie rozkrecic


tak bylam na liscie odchudzajacych ale przez ostatni tydz bylam chora wiec dieta cwiczenia poszly w odstawke ale musze sie zmobilizowac i jeszcze raz wszystko od nowa zaczac


ja sie nastanawiam nad doborem odpowiedniego stanika no wiecie ta rozmiarowka 65 D itp ale wszystko w necie takie drogie a u mnie w miescie w sklepach takich roz nie dostane

moze znacie jakas str z nie tak drogimy biustonoszami

[Aralka]

Ale super zestawy Te bym chętnie założyła:
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...8&d=1237726372

https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...6&d=1237726372

W czym to takie robisz?

[chitty]

polyvore.com chyba

[anusiuniaa]

Napisane przez justyss

postaram sie rozkrecic


tak bylam na liscie odchudzajacych ale przez ostatni tydz bylam chora wiec dieta cwiczenia poszly w odstawke ale musze sie zmobilizowac i jeszcze raz wszystko od nowa zaczac


ja sie nastanawiam nad doborem odpowiedniego stanika no wiecie ta rozmiarowka 65 D itp ale wszystko w necie takie drogie a u mnie w miescie w sklepach takich roz nie dostane

moze znacie jakas str z nie tak drogimy biustonoszami

a nie ma u Was firmy esotiqe??

oni tez maja takie rozmiary i nie jest drogo

[Eloska]

Kat

[Eloska]

cd.

[Soph]

ja dziś zaczynam jakieś ćwiczenia na nogi, znalazłam na wizażu skaz ze Shape.
tylko nie wiem co z moją motywacją będzie

na stronie http://www.esotiq.pl/ można poszukać gdzie sa ich salony.
u mnie najbliżej w Bielsku, w Galerii Sarni Stok.

[<<livia>>]

Dobry wieczor laseczki

Widze ,ze pare nowych osob dolaczylo,superi przy okazji witam

Dzis caly dzien spedzilam u 'tesciowki'.Sie najadlam uhuhu

[aga808]

Hej to i ja sie przywitam, bo coś tutaj cichutko
trzeba rozkręcić wątek

[Makrela w kapeluszu]

Napisane przez 2406kamila

w końcu przetestowałam kawowy peeling
i jestem zachwycona moja skora jest taka gladka.. mm przyjemna w dotyku
tequilla.sunrise dzieki za super przepis zrobilam wszytsko tak jak trzeba ... oczywiście kabina prysznicowa po wszytskim wygladala smieszne cala w kawie..
polecam ten peeling tym ktorzy go jeszcze nie probowali warto

Wczoraj zrobilam tez pierwszy raz! Jestem zachwycona!!!!

Napisane przez kasiaaczek

. Też lubie thrillery, ale wole czytać niż oglądać.
Czytacie jakieś ksiązki? jakie najbardziej lubicie?

UWIELBIAM czytac thrillery!!! Najbardziej Cobena i Koontza! Wciagaja totalnie, chociaz Koontz bywa trooche straszny i nieraz sie boje po nim..

Napisane przez messinka

jestem straszna boidupka

Tez jestem boidupka!
Straszniejsze sceny przeczekuje z dlonmi na oczach i przez palce patrze co sie dzieje...

Napisane przez vadi

Messinko - w poszukiwaniu zestawów, zamiast na zeberkę zagladam po prostu tu, bo widzę, ze wybierasz dokladnie te same zestawy, które ja bym wybrała

Vadi nas odwiedzila!!!!!!!

[Soph]

hej hej

wieczorne rozkręcanie ?

moja kotka własnie mi się na torebce położyła, heh

[justyss]

Napisane przez anusiuniaa

a nie ma u Was firmy esotiqe??

oni tez maja takie rozmiary i nie jest drogo

niestety nie ma a widze ze na str sie nie da zamowic

[Soph]

na stronie jest w ogóle stara kolekcja pokazana

[aga808]

No to robimy imprezkę żeby się odpowiednio nastawić na cały tydzień

[anusiuniaa]

messinka a Ty juz masz dzień 10 pokaż fotki czy jest jakas rożnica przed i po... co??

[tequilla.sunrise]

imprezkaprzyłączam się
jestem już spakowana, choć ledwo co się zmieściłam w 15 kg(a jeszcze wioze obrazy), wykąpana, po odżywkach na włosy, samoopalaczu, malowaniu paznokci + zjadlam wlasnie salatke z tunczyka i z jajek