|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#811 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Wniosek? Wracasz do formy z przed zaręczyn ![]() Uważaj, bo cię znów 20latki zaczą podrywać ![]()
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#812 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: gdynia
Wiadomości: 74
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]()
__________________
Start: 02.03.2010 => jest 69 ![]() Cel nr 1: => 60 ![]() Cel nr 2: => 55 ![]() Jeszcze trochę pracy... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#813 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Gosia |
|
![]() ![]() |
![]() |
#814 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:55 ---------- Cytat:
![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#815 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 2 309
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
A zamiast skrobii kukurydzianej kasza kukurydziana pewnie tez odpada,nie? Za chuchu nie moge znalezc tej skrobii
![]()
__________________
Uzależniona od Wizażu ![]() ![]() Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#816 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
w necie zamow.... albo bez niej przezyjesz.... nawet lepiej bo to bomba kaloryczna jest... ja mam i ani razu nie uzylam... zmilone trocinki mi wystarczaja....
![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#817 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: gdynia
Wiadomości: 74
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
![]()
__________________
Start: 02.03.2010 => jest 69 ![]() Cel nr 1: => 60 ![]() Cel nr 2: => 55 ![]() Jeszcze trochę pracy... |
|
![]() ![]() |
![]() |
#818 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#819 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
az mi serce stanelo jak sobie to wyobrazilam.............. ...
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#820 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Czemu? ![]() Jubiler od razu oceni czy to złoto, srebro czy co tam masz da się ładnie przeciąć. Platyny np za Chiny nie przetniesz ładnie.
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#821 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
u mnie biale zloto jest.... ale wole schudnac niz niszczyc moje cudenko.... po za tym obraczke na ten sam rozmiar wezme - z platyny chce...
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#822 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Cytat:
a to ma jakiś związek z dietą Dukana moje drogie panie czy offtopujecie na całego ?? ![]() potem się wszystkie dziwią że "nowe" zadają pytania z kosmosu ... ale przy takiej ilości offtopów - nie dziwota .....
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#823 |
szamanka
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 135
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Mi też...
---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ---------- Zjadłabym coś, ale późno już... ![]() Mam ostatnio wilczy apetyt... jakoś nie wyzbyłam się go mimo tej diety...
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#824 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
moj piewszy post byl na temat... i reszte chyba tez... inne dziwczyny gadaja ze sie chca zmiescic w ulubione spodnie a ja chce sie ziescic w ulubiona bizuterie..... bo to jestem m.in, na diecie....
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#825 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
Cytat:
![]()
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#826 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
a po za tym caly czas na temat... moim celem diety jest bezproblemowe zdjecie pierscionka z palca.....
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" Edytowane przez Emila3000 Czas edycji: 2010-03-05 o 21:23 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#827 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
"Komunizm gorszy od faszyzmu..."
![]()
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#828 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 903
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Cytat:
---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:25 ---------- ktoś kiedyś powiedział " byle kto obrazić mnie nie może" i myśle że to wystarczy za komentarz do tego co napisałaś ---------- Dopisano o 22:28 ---------- Poprzedni post napisano o 22:27 ---------- jak dla mnie koniec dyskusji ![]()
__________________
Zdrowo żyć i być fit ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#829 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
mysle ze to jest grupa wsparcia w diecie, a nie watek gdzie sie wylicza ile sie schudlo i co sie jadlo, i gdzie mozna kupic skrobie.... a temat i tak chyba skonczylysmy - tzn ten z chooo....
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#830 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Powiało chłodem
![]()
__________________
Gosia |
![]() ![]() |
![]() |
#831 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
zeby nie offtopowac zrobilam sobie kanapek rozsp. z tym serkiem z rzodkiewkami..... pyyyycha..... zjadlam polowe....
![]() ![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#832 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Dokładnie to samo pisałam kilka dni temu. Jak ktoś pisze co zjadł, jaką kupkę zrobił jest ok. Ale odchudzanie to problem złożony. Każdy miewa wzloty i upadki. Mam wrażenie że jest sporo młodych, niecierpliwych dziewczyn, które wręcz alergicznie reagują na wzmianki o normalnym życiu, a nie tylko o egzaminach, studiach, fitnesach. To tylko takie moje skromne zdanie.
__________________
Gosia |
![]() ![]() |
![]() |
#833 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 241
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
hej dziewczyny
![]() po pierwsze - nie kłócić się tu proszę bo niemiła atmosfera się robi ![]() no ![]() ![]() w moim otoczeniu już się wszyscy przyzwyczaili że jestem na diecie i w sklepiku szkolnym na moją prośbę wprowadzili serki wiejskie Piątnicy 3% ![]() ![]() waga mi skacze.. ![]() ![]() robiłam ostatnio murzynka. pięknieee wyrósł a późiej strasznie oklapł i wysszedł zakalec ![]() ![]() a dziś wkońcu zrobiłam Rozpustne kanapki -przepyyyyszneee ![]() zamawiała może któraś z was pierogi z otrąb owsianych z allegro? ![]() tak się zastanawiam czy rzeczywiście są tam same składniki które możemy jeść :P najbezpieczniej byłoby wykombinować przepis na nie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#834 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Szn
Wiadomości: 536
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Ja tu się nie kłócę, ale chyba siedzimy na diecie razem, mamy gorsze i lepsze dni, wspieramy się więc w dużym stopniu zbliżamy do siebie. Więc dlaczego ciągle na sucho mamy sobie przedstawiać miniony jadłospis i zrzucone kilogramy, skoro zbliżamy się do siebie to nie ma opcji, że tak to będzie wyglądać - mówimy o naszym życiu, rodzinie, sprawach codziennych, ale GŁOWNIE o diecie i życiu na niej.
A kiedy zdarza się, że poruszymy inny temat to zaraz wyskakuje ktoś, że offtopujemy itd itp, i to jest przykre, bo takie komentarze ucinają dyskusje, która prowadzi do na pewno pogłębienia naszych więzi i jak tu się solidaryzować ? ![]()
__________________
Kocham husky! Adoptowałam już 2! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#835 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Jak to mawiają, złości się ten, co nie ma własnych "problemów" a o cudzych nie chce słuchać (czytać). Z wiekiem (ja już mam trochę) cierpliwość i wyrozumiałość przychodzi. Chociaż chyba nie wszystkim.
Szkoda tylko że te "anioły - stróże" nie krzyczą że ktoś offtopuje, jak jest mowa o egzaminach, studiach, filmach. Mnie nie przeszkadzają takie dyskusje, ale skoro innym tak, to niech będą chociaż konsekwentni.
__________________
Gosia |
![]() ![]() |
![]() |
#836 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 10 140
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
a moze to radzaj frustracji wywolanej dieta, te wszystkie klotnie, opieprzanie nowych ludzi itp....
jestesmy ludzmi kotorzy maja normalne zycie a nie tylko zyja dietą... z offtopowaniem spotkalam sie nawet na watkach gdzie byl jakis konkurs - na esej czy haslo reklamowe... albo chociazby nasza przepisownia... zawsze sie znajdzie ktos to napisze jakas glupote "co to jest skrobia" albo ze mu brakuje cukru na diecie..... tylko ze tam to jest akurat wnerwiajace..... ---------- Dopisano o 23:03 ---------- Poprzedni post napisano o 22:59 ---------- moze bedziemy pisac stopke pod niby offtopowaniem np. napisalam o wrednej tesciowej bo mnie bardzo wnerwila i z nerwow zjadlam cala tabliczke czkolady - co bardzo nie korzystnie wplynie na moja diete i wage.... ![]()
__________________
zapraszam na moj blog ![]() Moje kąciki na forum ![]() Moje decoupage Moje haftowanie Zakątek Kreatywnych Kobiet "Turkusowy Hamak" |
![]() ![]() |
![]() |
#837 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: jeszcze Zielona Góra
Wiadomości: 1 017
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
No i co tam dziewczynki
![]() Wróciłam. Pizza była pyszna. Czuję, że stoi mi na żołądku jednocześnie czuję głód. Procesy debilnego tycia w pigułce. Jeść super kalorycznie by za chwilę być głodnym. Na tej diecie naprawdę staję się bardziej świadoma tego co jem. O to też w tym chodzi, ale co... głodna jestem teraz ![]() Napiję się dużo wody i spać. Głowa mnie boli, nadmiar węgli czy bieganie ze świeżo umytą bez czapki, hmmm ![]() Z pizzy(i piwa) wracałam już piechotą, mimo propozycji podwózki. Jakby nie TZ to glebę zaliczyłabym kilkanaście razy ![]() ![]() Coś mnie prawy migdałek boli. No nic, uciekam. Buźki! ![]() EDIT. P.S. Byłam w aptece i coś na zajady poprosiłam, dostałam witaminę B2 i maść z witaminą A. I polecenie by zrobić sobie badanie na uczulenie na roztocza, bo może się to właśnie tak objawiać... Hmm...
__________________
I i II Faza trwały w sumie 51 dni jest mnie mniej o 10 kg ![]() 22.02 Start III Faza - teoretycznie koniec ma nadejść 22.05... ![]() Ile to jeszcze dni ![]() Nowa książka Dukana: http://chomikuj. pl/ squo-86 Edytowane przez Berlinianka Czas edycji: 2010-03-05 o 22:06 |
![]() ![]() |
![]() |
#838 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 1 548
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
Czy któraś z Was wie, gdzie kupić serek homo 0%?? Dodaję, że w Łodzi, chyba ze jakiś supermarket lub sieć sklepów z całej Polski
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#839 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 257
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
to normalne ze cieszysz sie ze schudlas i spada Ci pierscionek, ja wlasnie mam to samo, tylko ze to zareczynowy pierscionek nie jest
![]() jest to dowod ze dukan pomaga, ![]()
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#840 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Bogatynia
Wiadomości: 2 405
|
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 6
uciekam do wyrka, bo dzisiaj zastój się nieprzyjemny zrobił, każdy teraz waży słowa i boi się napisać aby nie offtopować
![]() Miłej nocki życzę (czytaj spadków wagowych) Dobranocka ![]()
__________________
Gosia |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:54.