Czysta micha part 10 - Strona 28 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2021-03-26, 19:14   #811
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 50 575
Dot.: Czysta micha part 10

Nestle ja jak się nie odzywam do 12:00 to znaczy, że dalej mam powyżej 100kg i wstyd mi podawać Dam znać jak mi spadnie poniżej setki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-26, 19:17   #812
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;88604516]Nestle ja jak się nie odzywam do 12:00 to znaczy, że dalej mam powyżej 100kg i wstyd mi podawać Dam znać jak mi spadnie poniżej setki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Wiem wiem,dlatego dopisałam że czekam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-26, 19:37   #813
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Ja się nie ważyłam dzisiaj.

Moje dzieci na szczęście od poniedziałku mogą normalnie chodzić do placówek.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-26, 19:53   #814
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

Poćwiczyłam to:

https://www.youtube.com/watch?v=LU7n...GI1OQ&index=15


A teraz rum z lodem i "Skazani na Shawshank".
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-26, 20:05   #815
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Ja się nie ważyłam dzisiaj.

Moje dzieci na szczęście od poniedziałku mogą normalnie chodzić do placówek.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Że tak powiem, szczęściara nie żebym była zazdrosna czy cus

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 21:04 ----------

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Poćwiczyłam to:

https://www.youtube.com/watch?v=LU7n...GI1OQ&index=15


A teraz rum z lodem i "Skazani na Shawshank".
U mnie kroki zrobione i lekki sprite

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-26, 20:14   #816
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

U mnie kroczków baaardzo mało. Ale jutro postaram się nadrobic. Ścianka odpada, wolimy na razie tam nie chodzić, za dużo teraz zachorowań. Jeśli się zwlekę odpowiednio wcześnie to ruszam 10 km po hipsterskie pączki. Tydzień temu mi nie wyszło.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-26, 20:20   #817
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha part 10

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2021-03-26, 20:31   #818
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;88604675]Treść usunięta[/QUOTE]Rany,jutro sprawdzę co to jest

U mnie córki i małżonek zdychają. To będzie ciężki weekend

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-26, 20:33   #819
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Ja dzisiaj do 20:00 w pracy,a jutro na 8:00 znowu 🤮 jeszcze dzieciaki kładę,a muszę ogarnąć rzeczy i żarcie na jutro. I kolację na dzisiaj. Dobrze,że nie mam pieczywa bo chodzi za mną kanapka z mozarella albo grzanka z tuńczykiem .

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-26, 21:13   #820
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha part 10

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;88604675]Treść usunięta[/QUOTE]Aż muszę zapytać, co to ten męski szpagat?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-26, 21:25   #821
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 10 712
Dot.: Czysta micha part 10

Treść usunięta
44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 03:30   #822
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha part 10

Dzień dobry

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 04:59   #823
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Dzień dobry


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 26.03.jpg (101,3 KB, 37 załadowań)
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.

Edytowane przez nestle301
Czas edycji: 2021-03-27 o 06:13
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 06:38   #824
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

Kurde, muszę w końcu kupić te baterie



Jest sobota, wyspałam sie o 6:30



Kurczę, kupiłam sobie kilka dni temu przepyszny chlebek, taki mocno naładowany słonecznikiem i wilgotny. Z okazji, że pewnie ma milion kcal jem codziennie rano 2 bardzo cienkie kromki. I nie mogę zużyc ani chlebka ani pasty do jego smarowania Juz nawet nie wiem co jeszcze do kanapek mam w lodówce, bo monotematycznie od 5 dni jem ten chleb, pastę i pomidory.



Tak ogólnie to strasznie mi brakuje dobrej piekarni w okolicy, bo jestem skazana na to co znajdę w markecie, a o 17 zazwyczaj cudów nie ma wśród pieczywa.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 07:16   #825
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Dzień dobry


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dziękujemy


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 07:22   #826
Justysia2203
Wtajemniczenie
 
Avatar Justysia2203
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 790
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Dzień dobry


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Nestle dziękuję za tabelkę
Nurek, Gryzia idziecie jak burza 🥰
Dziewczyny gratuluję spadków

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:22 ---------- Poprzedni post napisano o 08:17 ----------

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Kurde, muszę w końcu kupić te baterie



Jest sobota, wyspałam sie o 6:30



Kurczę, kupiłam sobie kilka dni temu przepyszny chlebek, taki mocno naładowany słonecznikiem i wilgotny. Z okazji, że pewnie ma milion kcal jem codziennie rano 2 bardzo cienkie kromki. I nie mogę zużyc ani chlebka ani pasty do jego smarowania Juz nawet nie wiem co jeszcze do kanapek mam w lodówce, bo monotematycznie od 5 dni jem ten chleb, pastę i pomidory.



Tak ogólnie to strasznie mi brakuje dobrej piekarni w okolicy, bo jestem skazana na to co znajdę w markecie, a o 17 zazwyczaj cudów nie ma wśród pieczywa.
Ja to tak Ci zazdroszczę tego chlebka że sobie nawet nie wyobrażasz

Ja dziś w nocy podjęłam męską decyzję i komunikuje TŻ że bierzemy termomixa (tak jakbym musiała go namawiać) czeka nas przeprowadzka nie wiadomo czy będzie mieszkanie wyposażone czy nie a coś jeść będzie trzeba a w TM większość rzeczy da radę ogarnąć, taki sobie argument wymyśliłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Justysia2203 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 08:40   #827
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Justysia2203 Pokaż wiadomość
Nestle dziękuję za tabelkę
Nurek, Gryzia idziecie jak burza
Dziewczyny gratuluję spadków

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 08:22 ---------- Poprzedni post napisano o 08:17 ----------

Ja to tak Ci zazdroszczę tego chlebka że sobie nawet nie wyobrażasz

Ja dziś w nocy podjęłam męską decyzję i komunikuje TŻ że bierzemy termomixa (tak jakbym musiała go namawiać) czeka nas przeprowadzka nie wiadomo czy będzie mieszkanie wyposażone czy nie a coś jeść będzie trzeba a w TM większość rzeczy da radę ogarnąć, taki sobie argument wymyśliłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Dziękuję

Starszy z mężem pojechali na wycieczkę obejrzeć quada... Maluch ma drzemkę, ja zjadłam śniadanie, ogarnę trochę w kuchni i chyba się wezmę za prasowanie.

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 10:04   #828
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

11 tysi krokow dla 2och pączkow. Bylo warto. No i zwiedzilam sobie niezly kawalek kolejnej czeaci miasta w ktorej nigdy nie bylam.

Ale jest dzisiaj goraco, az za bardzo dla mnie.20210327_104313.jpg20210327_085427.jpg20210327_101714.jpg

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 11:44   #829
Margot85
Wtajemniczenie
 
Avatar Margot85
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 2 837
Dot.: Czysta micha part 10

[1=44fee507034f68ecff0b692 d635bddccdf886c4e_65540ba 289b10;88604789]Treść usunięta[/QUOTE]Widziałam a nie wiedziałam że tak się nazywa i że to jest różnica dzięki za odpowiedz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Będzie 55kg na 160cm
Margot85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 13:18   #830
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha part 10

Wolha nie jadłam nigdy czegoś takiego. Widoki piękne

Nestle w poniedziałek w Lidlu joggery jadę po różowe i szare

My dzis pol dnia na wózku drabiniastym wkolo domu przynajmniej maly nie drze się jak przez większość dnia jak się cieszę z tej pogody 🥰



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 13:30   #831
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez dorota8500 Pokaż wiadomość
Wolha nie jadłam nigdy czegoś takiego. Widoki piękne

Nestle w poniedziałek w Lidlu joggery jadę po różowe i szare

My dzis pol dnia na wózku drabiniastym wkolo domu przynajmniej maly nie drze się jak przez większość dnia jak się cieszę z tej pogody 🥰



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Od czwartku

Ale z jakością tych poprzednich to tragedia. Dziury na tyłku mi się porobiły 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 13:40   #832
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Od czwartku

Ale z jakością tych poprzednich to tragedia. Dziury na tyłku mi się porobiły 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Rzeczywiście Dobrze ze mi napisałaś. To gazetka od poniedziałku Kurcze mi tez sie jedne targają w szwach

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 13:50   #833
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha part 10

Jakie joggery? Ja ostatnio w Lidlu kupiłam jeansowe,fajne są do sportowej stylowki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 13:50   #834
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
11 tysi krokow dla 2och pączkow. Bylo warto. No i zwiedzilam sobie niezly kawalek kolejnej czeaci miasta w ktorej nigdy nie bylam.

Ale jest dzisiaj goraco, az za bardzo dla mnie.Załącznik 7744817Załącznik 7744818Załącznik 7744819

Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Podasz mi nazwę ?

My byliśmy na spacerze 2,5h a zrobiłam 6tys. kroków


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 13:55   #835
dorota8500
Zadomowienie
 
Avatar dorota8500
 
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Jakie joggery? Ja ostatnio w Lidlu kupiłam jeansowe,fajne są do sportowej stylowki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Jegginsy wszystko pokręciłam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
dorota8500 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 13:58   #836
Aisha_Q
Zadomowienie
 
Avatar Aisha_Q
 
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 1 477
Dot.: Czysta micha part 10

Wczoraj wieczorem wyszlamyz TŻ na spacer 20 minutowy i do teraz czuję ten spacer
Strasznie mi przykro, bo dziś pogoda piękna, normalnie bym podjechała do lasu albo parku i korzystała z wiosny

W ogóle do jutra muszę się zdecydować czy się przeprowadzam i normalnie mam starszne wahania nastroju w tej kwestii. Każda opcja ma plusy i minusy, przeprowadzka ma jeszcze niewiadome.
Poza tym padła decyzja, że intensywnie bierzemy się za poszukiwania i kupno własnego, więc nawet w tym kontekście jej wiem czy się opłaca, choć osoby które mają nam wynająć są okej z tym że pomieszkamy może tylko pół roku.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Aisha_Q jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 14:19   #837
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha part 10

Aisha ciężki orzech przed Wami. Ale skoro będziecie szukać mieszkania na zakup dla siebie, to chyba te kilka miesięcy oszczędności w zamian za mniejszy metraż jest dobra opcją.

Ja lecę do biedry i Lidla. Potem muszę się zmobilizować do wyrobienia kroków,bo dieta to dzisiaj bardzo czilowa

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 14:34   #838
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

Dorota ja też pierwszy raz


Nurku to jest MOD Donats, ja byłam na Saskiej są też niedaleko Metra Politechnika, tylko w tygodniu po pracy to ja idę i nic juz nie ma (na Politechnice), więc się dzisiaj zawzięłam i poszłam na otwarcie ale na Saską.


Aisha serio faktycznie dużo za i przeciw.


U nas lipa z kupowaniem. Mimo, że stać nas i to nawet z wyższym wkładem niż niższym A. nie chce kupować mieszkania w tym popapranym kraju. Będzie wrzucać oszczędności w złoto. Eh. Nie przemówię mu.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 14:41   #839
Nurek1119
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2018-08
Wiadomości: 5 298
Dot.: Czysta micha part 10

Cytat:
Napisane przez Wolha wRedna Pokaż wiadomość
Dorota ja też pierwszy raz


Nurku to jest MOD Donats, ja byłam na Saskiej są też niedaleko Metra Politechnika, tylko w tygodniu po pracy to ja idę i nic juz nie ma (na Politechnice), więc się dzisiaj zawzięłam i poszłam na otwarcie ale na Saską.


Aisha serio faktycznie dużo za i przeciw.


U nas lipa z kupowaniem. Mimo, że stać nas i to nawet z wyższym wkładem niż niższym A. nie chce kupować mieszkania w tym popapranym kraju. Będzie wrzucać oszczędności w złoto. Eh. Nie przemówię mu.

A to znam ich ale jakiś mnie nie zachwyciły


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Nurek1119 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2021-03-27, 15:00   #840
Wolha wRedna
Zakorzenienie
 
Avatar Wolha wRedna
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 13 853
Dot.: Czysta micha part 10

Mi bardzo smakował ten zielony z matchą, z hibiskusem tak sobie. Z chęcia spórbuję jeszcze tego "gołego" tylko z cukrem i cynamonem. I na pewno jakiś oreo lub coś w ten deseń. Z El Krepel były bardziej "moje", ale no cóż. Zamknęli się. Nadal mam po nich żałobę i szukam czegoś innego z takich hipsetrkich słodkości. Jeśli znasz coś w tych klimatach to plizzz podeślij.



Ja lubię zarówno tradycyjne rzeczy, ale jestem mocno wrażliwa na ładne nowości. tak więc wszelkie pomysły mile widziane.
__________________
aktualizacje
Wolha wRedna jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2021-11-23 10:49:44


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:35.