Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV - Strona 34 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-05-16, 20:38   #991
Lady1000
Rozeznanie
 
Avatar Lady1000
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 801
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z bananem, rodzynkami i sezamem.

średnio mi ten sezam podszedł . raczej nie zrobię już z nim owsianki
Lady1000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-16, 20:39   #992
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Lady1000 Pokaż wiadomość
na mleku z bananem, rodzynkami i sezamem.

średnio mi ten sezam podszedł . raczej nie zrobię już z nim owsianki
też mi nie podszedł
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 06:31   #993
poppy seed
Zakorzenienie
 
Avatar poppy seed
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 7 036
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z maślanką, mrożonymi wiśniami, miodem i gorzkim kakao.
__________________

poppy seed jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 06:33   #994
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

zainspirowana jedną z wizażanek - na mleku z kakao, miodem, truskawkami i orzechami włoskimi
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 08:25   #995
warm
Raczkowanie
 
Avatar warm
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 198
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na wodzie z owsianymi, nerkowcami i pistacjami, na to truskawki z gorzką czekoladą
__________________

warm jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 14:29   #996
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z wiejskim, suszonymi figami, pokruszonym ciastkiem obsypanym mnóstwem pestek słonecznika i miodem gryczanym.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 1.jpg (39,8 KB, 20 załadowań)
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler

Edytowane przez morphine88
Czas edycji: 2011-05-18 o 12:58
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 14:50   #997
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem naturalnym, mrożonymi truskawkami, startą gorzką czekoladą, pestkami słonecznika i miodem
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2011-05-17, 14:56   #998
warm
Raczkowanie
 
Avatar warm
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 198
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

morphine co to za ciastka?
__________________

warm jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 16:46   #999
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez warm Pokaż wiadomość
morphine co to za ciastka?
takie, tylko 2 razy większe, bez dyni i 2 razy więcej ziarenek (nie było widać ciastka z góry) klik.
kupowane na wagę, więc firmy nie podam. ; )
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 19:10   #1000
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
z wiejskim, suszonymi figami, pokruszonym ciastkiem obsypanym mnóstwem pestek słonecznika i miodem gryczanym.
pysznie wygląda! aż chce się chrupać

ja dzisiaj przedobrzyłam, tzn zrobiłam sobie giga owsiankę, zjadłam, ale czułam się po niej taka pełna i nadzwyczaj na długo byłam po niej syta, z twarogiem, kefirem i pomarańczą (taka jak wczoraj zresztą)
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 20:04   #1001
pati2404
Zakorzenienie
 
Avatar pati2404
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: TM
Wiadomości: 9 362
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem brzoskwiniowym, truskawkami i płatkami pszennymi
__________________
Walczę o realizację marzeń !
pati2404 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-05-17, 20:26   #1002
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez karateczka000 Pokaż wiadomość
pysznie wygląda! aż chce się chrupać

niesamowicie mi smakowała - zresztą była do tej pory chyba najlepsza (pierwsze dwie były mdłe, do kolejnej trafił się spleśniały orzech , a przedostatnią przesoliłam )
aż żałuję, że nie mam więcej tych ciastek!
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 20:32   #1003
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Tynusia Pokaż wiadomość
Może stres ? Ja jak się stresuje to mam zawsze rewolucje ale w razie 'wu' obserwuj jak będziesz jadła i co dalej
dziś nie zjadlam owsianki i o dziwo, czuję się o niebo lepiej. czyżby nagłe płatki przestały mi służyć ? no nie wierzę.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 21:02   #1004
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość

niesamowicie mi smakowała - zresztą była do tej pory chyba najlepsza (pierwsze dwie były mdłe, do kolejnej trafił się spleśniały orzech , a przedostatnią przesoliłam )
aż żałuję, że nie mam więcej tych ciastek!
narobiłaś mi przez to zdjecie smaka na taką chrupiącą owsiankę, będę musiała zrobić sobie nie wiem... o, może z sezamkami, może z jakimiś ciastkami typu LUgo, albo granolą, czymś takim chrupkim
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 21:31   #1005
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
dziś nie zjadlam owsianki i o dziwo, czuję się o niebo lepiej. czyżby nagłe płatki przestały mi służyć ? no nie wierzę.
A jak było zanim zaczęłaś dodawać do owsiani płatki jęczmienne? One są znane ze swoich rewolucyjnych efektów, a, wiadomo, wtedy czujemy się mniej komfortowo.

---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ----------

Cytat:
Napisane przez karateczka000 Pokaż wiadomość
narobiłaś mi przez to zdjecie smaka na taką chrupiącą owsiankę, będę musiała zrobić sobie nie wiem... o, może z sezamkami, może z jakimiś ciastkami typu LUgo, albo granolą, czymś takim chrupkim
A kupiłam sobie ostatnio sezamki w celu dodania ich do owsianki . Także można się niedługo spodziewać takiej na moim blogu. ; )
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-17, 23:47   #1006
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
A jak było zanim zaczęłaś dodawać do owsiani płatki jęczmienne? One są znane ze swoich rewolucyjnych efektów, a, wiadomo, wtedy czujemy się mniej komfortowo.

---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ----------



A kupiłam sobie ostatnio sezamki w celu dodania ich do owsianki . Także można się niedługo spodziewać takiej na moim blogu. ; )
no właśnie dziwnie zbiegło się to z faktem, że zaczęłam dodawać jęczmienne.
szkoda, bo mi smakują.

co do owsianki z sezamkami, to jest przepyszna, do tego grucha i serek wiejski i mamy niebo.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-18, 05:39   #1007
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

na mleku z bananem, masłem orzechowym, serkiem wiejskim i nerkowcami
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-18, 07:05   #1008
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

orkiszowe na wodzie z jogurtem naturalnym, sezamkami i orzechami laskowymi.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 2.jpg (33,2 KB, 34 załadowań)
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler

Edytowane przez morphine88
Czas edycji: 2011-05-18 o 12:57
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-18, 08:12   #1009
Phynn
Zakorzenienie
 
Avatar Phynn
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z wielką i słodką gruszką, cynamonem, orzechami laskowymi, wiórkami kokosowymi i jogurtem.
__________________
feed me love


Rozsunąć suwak, by
Zdjąć skafander ciała
Zapomnieć
Wejść w nowe życie
W zwiewnej sukience


Phynn jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2011-05-18, 11:04   #1010
LadyI
Zakorzenienie
 
Avatar LadyI
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z wiejskim, otrębami, jabłkiem, figami i daktylami
LadyI jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-18, 12:23   #1011
karateczka000
Zakorzenienie
 
Avatar karateczka000
 
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
A jak było zanim zaczęłaś dodawać do owsiani płatki jęczmienne? One są znane ze swoich rewolucyjnych efektów, a, wiadomo, wtedy czujemy się mniej komfortowo.

---------- Dopisano o 22:31 ---------- Poprzedni post napisano o 22:30 ----------



A kupiłam sobie ostatnio sezamki w celu dodania ich do owsianki . Także można się niedługo spodziewać takiej na moim blogu. ; )
Cytat:
Napisane przez Phynn Pokaż wiadomość
no właśnie dziwnie zbiegło się to z faktem, że zaczęłam dodawać jęczmienne.
szkoda, bo mi smakują.

co do owsianki z sezamkami, to jest przepyszna, do tego grucha i serek wiejski i mamy niebo.
to widzę, że z sezamkami jest nie tylko moim wymysłem

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
orkiszowe na wodzie z jogurtem naturalnym, sezamkami i orzechami laskowymi.
o mamooo



ja miałam z kiwi i twarogiem dziś
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~


karateczka000 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-18, 14:52   #1012
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem naturalnym, kakao, bananem, orzechami włoskimi, suszoną żurawiną i miodem. pychota
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-18, 19:17   #1013
pati2404
Zakorzenienie
 
Avatar pati2404
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: TM
Wiadomości: 9 362
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

z jogurtem, świeżymi truskawkami, suszonymi truskawkami i płatkami pszennymi
__________________
Walczę o realizację marzeń !
pati2404 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-19, 08:00   #1014
ifellinlovewithadeadboy
Zadomowienie
 
Avatar ifellinlovewithadeadboy
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 1 621
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

dziś orkiszowe z budyniem śmietankowym, truskawkami i gorzką czekoladą
__________________
nie marnuj swego czasu,
inaczej czas zmarnuje ciebie...

ifellinlovewithadeadboy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-19, 08:42   #1015
morphine88
Zadomowienie
 
Avatar morphine88
 
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Polska; stolica Dolnego Śląska.
Wiadomości: 1 892
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

orkiszowe na wodzie z jogurtem bananowym, daktylami, mieszanką studencką i gorzką czekoladą.
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 3.jpg (39,4 KB, 34 załadowań)
__________________


`I like living on the edge
and seeing what's on the other side!
Steven Tyler
morphine88 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-19, 09:03   #1016
rudzielec92
Rozeznanie
 
Avatar rudzielec92
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez hauuu Pokaż wiadomość
Dziewczyny na redukcji, ile łyżek płatków jecie na sniadanie?
Cytat:
Napisane przez karateczka000 Pokaż wiadomość
5-6łyżek
łoo, ja przeważnie 3, chyba że mało dodatków to więcej. a do tego zawsze 2 łyżki otrębów w sumie to zależy indywidualnie, ważne żebyś była najedzona.

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
A kupiłam sobie ostatnio sezamki w celu dodania ich do owsianki . Także można się niedługo spodziewać takiej na moim blogu.
ooo masz owsiankowego bloga, super

Cytat:
Napisane przez karateczka000 Pokaż wiadomość
to widzę, że z sezamkami jest nie tylko moim wymysłem
o ile owsianka z samym sezamem smakuje średnio, to z sezamkami jest bardzo smaczna

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
orkiszowe na wodzie z jogurtem bananowym, daktylami, mieszanką studencką i gorzką czekoladą.
mniam

u mnie dziś na mleku z kakao, miodem, jabłkiem i orzechami włoskimi.
rudzielec92 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-19, 11:45   #1017
teczowa dlolinka 21
Zakorzenienie
 
Avatar teczowa dlolinka 21
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez morphine88 Pokaż wiadomość
orkiszowe na wodzie z jogurtem bananowym, daktylami, mieszanką studencką i gorzką czekoladą.
:sli na:

a moja pełna rodzynstandardowo
teczowa dlolinka 21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-19, 12:11   #1018
warm
Raczkowanie
 
Avatar warm
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 198
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

ja dzisiaj zamieniłam owsiankę na rzecz jajecznicy i po godzinie chodziłam głodna
__________________

warm jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-19, 12:37   #1019
baajeczna2
Wtajemniczenie
 
Avatar baajeczna2
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 583
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Cytat:
Napisane przez warm Pokaż wiadomość
ja dzisiaj zamieniłam owsiankę na rzecz jajecznicy i po godzinie chodziłam głodna
a mówi się, że to jajecznica długo trzyma
__________________


the less you care, the happier you are.
baajeczna2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-05-19, 14:55   #1020
Bloody_
Rozeznanie
 
Avatar Bloody_
 
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 676
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

jogurt naturalny, kakao, świeże truskawki, orzechy włoskie i miód. pomysł zaczerpnięty z bloga rudzielca. smaaakowite.
__________________
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.


Bloody_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:48.