Kaszka na start :) - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-01-31, 07:42   #91
smieszka250
Zakorzenienie
 
Avatar smieszka250
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 5 711
GG do smieszka250
Dot.: Kaszka na start :)

U mnie podejście drugie do kaszki kukurydzianej - z jabłkiem i cynamonem. Dobre, ale nie zapałam jakąś większą miłością do kukurydzy, przywiera mi do dna, a w smaku mnie nie powala.
Dzisiaj w drodze do pracy wstąpię do Almy, może mnie coś zainspiruje
__________________


P U L L
Y O U R S E L F
T O G E T H E R
smieszka250 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-01-31, 10:57   #92
Erena
Zadomowienie
 
Avatar Erena
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
Dot.: Kaszka na start :)

A mnie się kończą owsiane Zastanawiam się co kupić - proso (łatwiej u mnie o czyste proso niż o jaglankę) czy quinoa. Pewnie głównym kryterium będzie cena
Dzisiaj powtórka z rozrywki - placek owsiany z jajami, kakao, mandarynką, syropem z agawy i masłem orzechowym.
Erena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-01-31, 15:22   #93
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Dzisiaj kakaowo-bananowy krem z kaszy jaglanej z jogurtem naturalnym, resztą banana, masłem orzechowym i słonecznikiem Mistrzostwo świata... Myślałam, że się spóźnię do pracy, bo zal było kończyć jedzenie
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-01-31, 20:09   #94
gwiazdka93
Zakorzenienie
 
Avatar gwiazdka93
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglana na mleku z cukinia, gruszka, orzechami wloskimi, ubitym bialkiem i cynamonem
gwiazdka93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-01, 06:50   #95
Psotka87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
Dot.: Kaszka na start :)

Czekoladowa jaglanka z bananem i mielonymi migdałami.
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm

Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs
Psotka87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-01, 15:50   #96
Wenress
Zakorzenienie
 
Avatar Wenress
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 679
Dot.: Kaszka na start :)

A u mnie kakaowa jaglanka z bananem i orzechami pekan
__________________


Ćwiczę!
Wenress jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-02, 06:00   #97
gwiazdka93
Zakorzenienie
 
Avatar gwiazdka93
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglana na mleku z platkami owsianymi, duza iloscia twarogu, jablkiem, orzechami wloskimi i przyprawa do jablecznika
gwiazdka93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-02-03, 10:50   #98
Erena
Zadomowienie
 
Avatar Erena
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
Dot.: Kaszka na start :)

Proso z bananem, 2 jajami, kakao i odrobina mleka owsianego, polane syropem z agawy. Mial byc placek, ale masa okazala sie za rzadka i zamiast niego wyszla rownie smaczna, ale nie az tak atrakcyjna paciaja
Erena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-03, 15:31   #99
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

U mnie dzisiaj mieszanka, bo owsianko-manna z jogurtem naturalnym, mandarynkami, makiem, siemieniem lnianym i słonecznikiem

Tak kusicie jaglanką, że chyba jutro zrobię
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-04, 11:44   #100
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Kaszka na start :)

Jak gotujecie jaglankę i dodajecie do niej serek wiejski to też gotujecie ją na mleku ?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-04, 12:20   #101
smieszka250
Zakorzenienie
 
Avatar smieszka250
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 5 711
GG do smieszka250
Dot.: Kaszka na start :)

U mnie dziś jaglanka na wodzie z twarogiem i dżemem truskawkowym, standardowo
__________________


P U L L
Y O U R S E L F
T O G E T H E R
smieszka250 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-02-04, 14:35   #102
Wenress
Zakorzenienie
 
Avatar Wenress
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 679
Dot.: Kaszka na start :)

U mnie wszystko zawsze na wodzie musli (bez cukru, różne płatki 'pełnoziarniste' i dodatki po prostu) wczoraj robiłam na mleku bo testowałam takie o obniżonej zawartości laktozy, fajne wyszło. Albo jak mi ryż brązowy zostanie z obiadu to dolewam odrobinę mleka, dodaję banana i podgotowuję chwilę
__________________


Ćwiczę!
Wenress jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-04, 15:31   #103
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kawowa jaglanka z ricottą, bananem, masłem orzechowym i mielonymi orzechami laskowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-04, 20:50   #104
Erena
Zadomowienie
 
Avatar Erena
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
Dot.: Kaszka na start :)

Ja też jestem beznabiałowcem. Na wodzie mi nie smakuje, więc robię z jajami.
Dzisiaj była powtórka z rozrywki, a jutro pewnie będzie owsianka z wisniami i kakao (korci mnie potraktować ją chilli). Czyli bez polotu, bo jakoś ostatnio zaganiana jestem i chwytam co mi się nawinie pod rękę
Erena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-05, 20:11   #105
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Gdy człowiek nie wie na co się zdecydować... Miks płatków owsianych i kaszki kukurydzianej z ricottą, mandarynkami, makiem, siemieniem lnianym i pestkami dyni
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-06, 08:43   #106
gwiazdka93
Zakorzenienie
 
Avatar gwiazdka93
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglanka na mleku z jablkiem, orzechami wloskimi, przyprawa do jablecznika i serkiem wiejskim
gwiazdka93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-07, 18:26   #107
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kawowa kasza jaglana z ricottą, jabłkiem, mielonymi orzechami laskowymi, pestkami dyni i czarnym sezamem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-07, 18:56   #108
Wenress
Zakorzenienie
 
Avatar Wenress
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 679
Dot.: Kaszka na start :)

Dzisiejszy lunch na mieście - dorsz z sosem z owców morza i kaszą jaglaną
A miałam na kolację robić mintaja z jaglaną i szpinakiem, a tak będę leniem i zjem kanapki
__________________


Ćwiczę!
Wenress jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-08, 06:59   #109
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza jaglana gotowana z jablkiem i serkiem wiejskim, podana z cynamonem, sezamem i jagodami goji
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-02-08, 08:19   #110
gwiazdka93
Zakorzenienie
 
Avatar gwiazdka93
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglana na mleku z twarozkiem naturalnym, tarta cukinia, tartym jablkiem, orzechami wloskimi, cynamonem i przyprawa do piernika
gwiazdka93 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-10, 17:42   #111
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Prażona kasza manna z serkiem homogenizowanym, bananem, orzechami laskowymi i pestkami dyni
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-10, 21:18   #112
smieszka250
Zakorzenienie
 
Avatar smieszka250
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 5 711
GG do smieszka250
Dot.: Kaszka na start :)

Wczoraj jaglanka z bananem, serkiem wiejskim i rodzynkami a dzisiaj jaglanka gotowana z jabłkami, podana z jogurtem naturalnym i orzechami włoskimi.

A na jutro planuję coś z brokułami
__________________


P U L L
Y O U R S E L F
T O G E T H E R
smieszka250 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-11, 09:01   #113
Divino
Raczkowanie
 
Avatar Divino
 
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 42
Dot.: Kaszka na start :)

wczoraj - kasza manna orkiszowa na mleku
dzisiaj - kasza jaglana z twarogiem, jogurtem naturalnym, bananem, otrębami i cynamonem
__________________

"Człowiek, który podjął decyzję, by zwyciężyć, nigdy nie powie: niemożliwe"
— Napoleon Bonaparte

"Kapitalizm to nierówny podział bogactwa, zaś socjalizm to równy podział biedy." — Winston Churchill
Divino jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-12, 12:42   #114
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Kaszka na start :)

Z jakiej firmy kupujecie kasze jaglaną? Mama mi kupiła jakaś w Kauflandzie i pomimo opłukiwania była gorzka
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-12, 16:06   #115
smieszka250
Zakorzenienie
 
Avatar smieszka250
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 5 711
GG do smieszka250
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Z jakiej firmy kupujecie kasze jaglaną? Mama mi kupiła jakaś w Kauflandzie i pomimo opłukiwania była gorzka
Ja mam firmy Janex - najtańsza z Carrefoura Dzisiaj nawet widziałam w woreczkach po 100 gram (jak ryż) i wychodziło taniej niż normalna sypana.
__________________


P U L L
Y O U R S E L F
T O G E T H E R
smieszka250 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-12, 16:07   #116
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Z jakiej firmy kupujecie kasze jaglaną? Mama mi kupiła jakaś w Kauflandzie i pomimo opłukiwania była gorzka
Ja kupuję taką, którą dostać można chyba tylko w E-leclerk. Ma dokładnie takie same wartości energetyczne jak ta Sante, a za 500 g płace ok. 2,50 zł.

U mnie dzisiaj prażona, kakaowa kasza manna z kokosowym serkiem homogenizowanym, bananem i pestkami dyni.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-12, 16:41   #117
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

jajeczna manna na odrobinie mleka z jabłkiem, przyprawą do piernika, deserową czekoladą i nerkowcami
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-12, 16:46   #118
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez smieszka250 Pokaż wiadomość
Ja mam firmy Janex - najtańsza z Carrefoura Dzisiaj nawet widziałam w woreczkach po 100 gram (jak ryż) i wychodziło taniej niż normalna sypana.
A ile za nią zapłaciłaś i jaka waga ?

---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:45 ----------

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Ja kupuję taką, którą dostać można chyba tylko w E-leclerk. Ma dokładnie takie same wartości energetyczne jak ta Sante, a za 500 g płace ok. 2,50 zł.

U mnie dzisiaj prażona, kakaowa kasza manna z kokosowym serkiem homogenizowanym, bananem i pestkami dyni.
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-12, 18:57   #119
smieszka250
Zakorzenienie
 
Avatar smieszka250
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 5 711
GG do smieszka250
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
A ile za nią zapłaciłaś i jaka waga ?

---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:45 ----------


4 woreczki po 100g = 2,5zł
__________________


P U L L
Y O U R S E L F
T O G E T H E R
smieszka250 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-02-13, 09:44   #120
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez smieszka250 Pokaż wiadomość
4 woreczki po 100g = 2,5zł
Dziękuję... Poszukam
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-10-19 21:22:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:01.