2014-01-31, 07:42 | #91 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
U mnie podejście drugie do kaszki kukurydzianej - z jabłkiem i cynamonem. Dobre, ale nie zapałam jakąś większą miłością do kukurydzy, przywiera mi do dna, a w smaku mnie nie powala.
Dzisiaj w drodze do pracy wstąpię do Almy, może mnie coś zainspiruje
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
2014-01-31, 10:57 | #92 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
A mnie się kończą owsiane Zastanawiam się co kupić - proso (łatwiej u mnie o czyste proso niż o jaglankę) czy quinoa. Pewnie głównym kryterium będzie cena
Dzisiaj powtórka z rozrywki - placek owsiany z jajami, kakao, mandarynką, syropem z agawy i masłem orzechowym. |
2014-01-31, 15:22 | #93 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj kakaowo-bananowy krem z kaszy jaglanej z jogurtem naturalnym, resztą banana, masłem orzechowym i słonecznikiem Mistrzostwo świata... Myślałam, że się spóźnię do pracy, bo zal było kończyć jedzenie
|
2014-01-31, 20:09 | #94 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglana na mleku z cukinia, gruszka, orzechami wloskimi, ubitym bialkiem i cynamonem
|
2014-02-01, 06:50 | #95 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 3 325
|
Dot.: Kaszka na start :)
Czekoladowa jaglanka z bananem i mielonymi migdałami.
__________________
07.2013-07.2014: 93kg --> 74kg/180cm Zrobione: 30d Shred, Ripped in 30, 6w6p, Insanity!, Killer Abs |
2014-02-01, 15:50 | #96 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 679
|
Dot.: Kaszka na start :)
A u mnie kakaowa jaglanka z bananem i orzechami pekan
__________________
Ćwiczę! |
2014-02-02, 06:00 | #97 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglana na mleku z platkami owsianymi, duza iloscia twarogu, jablkiem, orzechami wloskimi i przyprawa do jablecznika
|
2014-02-03, 10:50 | #98 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
Proso z bananem, 2 jajami, kakao i odrobina mleka owsianego, polane syropem z agawy. Mial byc placek, ale masa okazala sie za rzadka i zamiast niego wyszla rownie smaczna, ale nie az tak atrakcyjna paciaja
|
2014-02-03, 15:31 | #99 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
U mnie dzisiaj mieszanka, bo owsianko-manna z jogurtem naturalnym, mandarynkami, makiem, siemieniem lnianym i słonecznikiem
Tak kusicie jaglanką, że chyba jutro zrobię |
2014-02-04, 11:44 | #100 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jak gotujecie jaglankę i dodajecie do niej serek wiejski to też gotujecie ją na mleku ?
__________________
|
2014-02-04, 12:20 | #101 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
U mnie dziś jaglanka na wodzie z twarogiem i dżemem truskawkowym, standardowo
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
2014-02-04, 14:35 | #102 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 679
|
Dot.: Kaszka na start :)
U mnie wszystko zawsze na wodzie musli (bez cukru, różne płatki 'pełnoziarniste' i dodatki po prostu) wczoraj robiłam na mleku bo testowałam takie o obniżonej zawartości laktozy, fajne wyszło. Albo jak mi ryż brązowy zostanie z obiadu to dolewam odrobinę mleka, dodaję banana i podgotowuję chwilę
__________________
Ćwiczę! |
2014-02-04, 15:31 | #103 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kawowa jaglanka z ricottą, bananem, masłem orzechowym i mielonymi orzechami laskowymi
|
2014-02-04, 20:50 | #104 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Getynga, Niemcy
Wiadomości: 1 119
|
Dot.: Kaszka na start :)
Ja też jestem beznabiałowcem. Na wodzie mi nie smakuje, więc robię z jajami.
Dzisiaj była powtórka z rozrywki, a jutro pewnie będzie owsianka z wisniami i kakao (korci mnie potraktować ją chilli). Czyli bez polotu, bo jakoś ostatnio zaganiana jestem i chwytam co mi się nawinie pod rękę |
2014-02-05, 20:11 | #105 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Gdy człowiek nie wie na co się zdecydować... Miks płatków owsianych i kaszki kukurydzianej z ricottą, mandarynkami, makiem, siemieniem lnianym i pestkami dyni
|
2014-02-06, 08:43 | #106 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglanka na mleku z jablkiem, orzechami wloskimi, przyprawa do jablecznika i serkiem wiejskim
|
2014-02-07, 18:26 | #107 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kawowa kasza jaglana z ricottą, jabłkiem, mielonymi orzechami laskowymi, pestkami dyni i czarnym sezamem
|
2014-02-07, 18:56 | #108 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 679
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiejszy lunch na mieście - dorsz z sosem z owców morza i kaszą jaglaną
A miałam na kolację robić mintaja z jaglaną i szpinakiem, a tak będę leniem i zjem kanapki
__________________
Ćwiczę! |
2014-02-08, 06:59 | #109 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jaglana gotowana z jablkiem i serkiem wiejskim, podana z cynamonem, sezamem i jagodami goji
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-02-08, 08:19 | #110 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglana na mleku z twarozkiem naturalnym, tarta cukinia, tartym jablkiem, orzechami wloskimi, cynamonem i przyprawa do piernika
|
2014-02-10, 17:42 | #111 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Prażona kasza manna z serkiem homogenizowanym, bananem, orzechami laskowymi i pestkami dyni
|
2014-02-10, 21:18 | #112 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
Wczoraj jaglanka z bananem, serkiem wiejskim i rodzynkami a dzisiaj jaglanka gotowana z jabłkami, podana z jogurtem naturalnym i orzechami włoskimi.
A na jutro planuję coś z brokułami
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
2014-02-11, 09:01 | #113 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 42
|
Dot.: Kaszka na start :)
wczoraj - kasza manna orkiszowa na mleku
dzisiaj - kasza jaglana z twarogiem, jogurtem naturalnym, bananem, otrębami i cynamonem
__________________
"Człowiek, który podjął decyzję, by zwyciężyć, nigdy nie powie: niemożliwe" — Napoleon Bonaparte "Kapitalizm to nierówny podział bogactwa, zaś socjalizm to równy podział biedy." — Winston Churchill |
2014-02-12, 12:42 | #114 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Kaszka na start :)
Z jakiej firmy kupujecie kasze jaglaną? Mama mi kupiła jakaś w Kauflandzie i pomimo opłukiwania była gorzka
__________________
|
2014-02-12, 16:06 | #115 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
Ja mam firmy Janex - najtańsza z Carrefoura Dzisiaj nawet widziałam w woreczkach po 100 gram (jak ryż) i wychodziło taniej niż normalna sypana.
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
2014-02-12, 16:07 | #116 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
U mnie dzisiaj prażona, kakaowa kasza manna z kokosowym serkiem homogenizowanym, bananem i pestkami dyni. |
|
2014-02-12, 16:41 | #117 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
jajeczna manna na odrobinie mleka z jabłkiem, przyprawą do piernika, deserową czekoladą i nerkowcami
|
2014-02-12, 16:46 | #118 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cytat:
---------- Dopisano o 17:46 ---------- Poprzedni post napisano o 17:45 ----------
__________________
|
|
2014-02-12, 18:57 | #119 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Kaszka na start :)
4 woreczki po 100g = 2,5zł
__________________
P U L L Y O U R S E L F T O G E T H E R
|
2014-02-13, 09:44 | #120 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 472
|
Dot.: Kaszka na start :)
__________________
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:01.