Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko - Strona 43 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2019-01-04, 07:31   #1261
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Gryzelda
Ja jako dziecko miałam często krwotoki z nosa. Raz nawet karetka mnie zabrała przypalali mi pamiętam. Nie wiem ile lat ma Twoje małe ale duże dawki np rutinoscorbinu podczas krwotoku (dosłownie garść tabletek). Moja córka rok temu przy silnym katarze też miała krwotoki (ciekawe czy może to mieć po mnie) i dawałam rutinacea junior lub cerutin potem jeszcze przez jakiś czas.


Do tabelki proszę wpisać 79. Było 78.9 ale to jak 79 a jeszcze przed świętami było 77 🤣 cel nr 1- 70kg, cel nr 2 - 65kg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 07:43   #1262
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Hej 58,6
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 07:56   #1263
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Gryzelda
Ja jako dziecko miałam często krwotoki z nosa. Raz nawet karetka mnie zabrała przypalali mi pamiętam. Nie wiem ile lat ma Twoje małe ale duże dawki np rutinoscorbinu podczas krwotoku (dosłownie garść tabletek). Moja córka rok temu przy silnym katarze też miała krwotoki (ciekawe czy może to mieć po mnie) i dawałam rutinacea junior lub cerutin potem jeszcze przez jakiś czas.


Do tabelki proszę wpisać 79. Było 78.9 ale to jak 79 a jeszcze przed świętami było 77 cel nr 1- 70kg, cel nr 2 - 65kg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
3 lata ma, więc nie połknie jeszcze tabletki. Poszukam czegoś w kroplach albo syropie, dzięki

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 08:07   #1264
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86322515]3 lata ma, więc nie połknie jeszcze tabletki. Poszukam czegoś w kroplach albo syropie, dzięki

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Ja podawałam /podaję Cebion gdy trzeba, to są właśnie kropelki.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 08:12   #1265
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Ja podawałam /podaję Cebion gdy trzeba, to są właśnie kropelki.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Tylko cebion to sama wit. C a chodzi chyba też o rutynę, bo ona uszczelnia naczynia krwionośne.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 08:15   #1266
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86322228]Ja proszę nową wagę startową 74.8kg - nie wiem jakim cudem po tygodniu trzymania czystej michy i picia wody waga pokazuje tyle samo co w ostatnią sobotę, ale niech będzie. Na następne ważenie zmienię baterie może jest słaba już.

Czy miała któraś z Was problem z krwawieniami z nosa u dziecka. Aleksowi zdarza się, że leci krew, dzisiaj rano mu poszła i zastanawiam się czy wypalanie naczyń krwionośnych to jedyne skuteczne rozwiązanie. Oczywiście pójdę z nim do lekarza, bo to się zdarza coraz częściej, tak się tylko zastanawiam...

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

Zrób morfologię

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86322515]3 lata ma, więc nie połknie jeszcze tabletki. Poszukam czegoś w kroplach albo syropie, dzięki

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

Rutinacea jest w syropie, kiedyś dawałam A.


Poproszę o wpisanie (w zaokrągleniu) 68 kg
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 08:20   #1267
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86322585]Zrób morfologię







Rutinacea jest w syropie, kiedyś dawałam A.





Poproszę o wpisanie (w zaokrągleniu) 68 kg [/QUOTE]Robiłam po ostatnim razie, jakoś 1.5mca temu - wszystko było ok, więc to pewnie wrażliwość naczyń krwionośnych w nosku.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2019-01-04, 08:21   #1268
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86322605]Robiłam po ostatnim razie, jakoś 1.5mca temu - wszystko było ok, więc to pewnie wrażliwość naczyń krwionośnych w nosku.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

A to pewnie tak - Rutinacea w każdym razie nie zaszkodzi
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 08:42   #1269
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Melduję , że dzisiejszego dnia dobiłam do dna... Moja fizyczna rzeczywistość doznała zderzenia z betonową zbrojoną ścianą...
Waga którą podałam ostatnio była z "pamięci" bo taka się od dłuższego czasu utrzymywała.
Dziś rano weszłam na wagę... 77,8 kg
Są trzy wyjścia.
1. olewam to wszystko i zostaje puszysta do końca swoich dni
2. spinam pośladki i na 200 % biorę się za siebie
3. waga się zepsuła (niestety to niemożliwe bo córka waży tyle ile ważyła)

wybieram opcję nr 2 bo w całej tragicznej sytuacji był jeden plus.
Poczułam mocny kopniak Pani motywacji w


... zobaczymy co z tego wyjdzie
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 08:43   #1270
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86322570]Tylko cebion to sama wit. C a chodzi chyba też o rutynę, bo ona uszczelnia naczynia krwionośne.

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]A ok

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 08:47   #1271
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86322228]Ja proszę nową wagę startową 74.8kg - nie wiem jakim cudem po tygodniu trzymania czystej michy i picia wody waga pokazuje tyle samo co w ostatnią sobotę, ale niech będzie. Na następne ważenie zmienię baterie może jest słaba już.

Czy miała któraś z Was problem z krwawieniami z nosa u dziecka. Aleksowi zdarza się, że leci krew, dzisiaj rano mu poszła i zastanawiam się czy wypalanie naczyń krwionośnych to jedyne skuteczne rozwiązanie. Oczywiście pójdę z nim do lekarza, bo to się zdarza coraz częściej, tak się tylko zastanawiam...

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]

witamina C i rutyna jak najbardziej. Teraz warto też dodatkowo zabezpieczać śluzówkę przed wysuszeniem. Polecam sól morską Disne Mare. Przesuszona śluzówka jest przekrwiona i łatwiej dochodzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych, poza tym jest bardziej "otwarta" na wirusy i bakterie.
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-01-04, 08:50   #1272
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Lazurowa1 Pokaż wiadomość
Melduję , że dzisiejszego dnia dobiłam do dna... Moja fizyczna rzeczywistość doznała zderzenia z betonową zbrojoną ścianą...
Waga którą podałam ostatnio była z "pamięci" bo taka się od dłuższego czasu utrzymywała.
Dziś rano weszłam na wagę... 77,8 kg
Są trzy wyjścia.
1. olewam to wszystko i zostaje puszysta do końca swoich dni
2. spinam pośladki i na 200 % biorę się za siebie
3. waga się zepsuła (niestety to niemożliwe bo córka waży tyle ile ważyła)

wybieram opcję nr 2 bo w całej tragicznej sytuacji był jeden plus.
Poczułam mocny kopniak Pani motywacji w


... zobaczymy co z tego wyjdzie
Nie inaczej, tylko opcja nr 2!



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 08:50   #1273
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 9 207
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Power fajne śniadanko. Ja to tylko w weekendy robię coś co wymaga więcej niż wyjęcie z lodówki.
A z awokado mam ten problem, że kupię a jak dojrzeje to czasem już trochę się psuje i do wyrzucenia.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 08:54   #1274
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Lazurowa to miałyśmy rano takie samo zderzenie


Ja na nawilżenie bardziej polecam rinopanteine w sprayu. Same pyszności w składzie, d-panthenol, witamina a i e , olej rycynowy. Jak katar minie to też fajnie popsikac kilka razy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:00   #1275
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Lazurowa to miałyśmy rano takie samo zderzenie


Ja na nawilżenie bardziej polecam rinopanteine w sprayu. Same pyszności w składzie, d-panthenol, witamina a i e , olej rycynowy. Jak katar minie to też fajnie popsikac kilka razy.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
o to będzie nam raźniej

różnica jest taka , że mój cel to 58 kg więc jakby nie patrzeć jest 20 kg. No, żeby było chociaż 60
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:02   #1276
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Lazurowa1 Pokaż wiadomość
o to będzie nam raźniej

różnica jest taka , że mój cel to 58 kg więc jakby nie patrzeć jest 20 kg. No, żeby było chociaż 60
A mogę spytać jaką miałaś najniższą wagę po urodzeniu M? Ja 66

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:05   #1277
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Ja po urodzeniu miałam 72kg. Zachodząc w ciaze 77. Na porodówce 90. Jestem tym ewenementem, któremu nie zostało nic po ciąży a nawet zleciało dodatkowo,a który przytył jak wrócił do pracy 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:07   #1278
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Ja po urodzeniu miałam 72kg. Zachodząc w ciaze 77. Na porodówce 90. Jestem tym ewenementem, któremu nie zostało nic po ciąży a nawet zleciało dodatkowo,a który przytył jak wrócił do pracy 🤣

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Wow

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:15   #1279
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Ja po urodzeniu miałam 72kg. Zachodząc w ciaze 77. Na porodówce 90. Jestem tym ewenementem, któremu nie zostało nic po ciąży a nawet zleciało dodatkowo,a który przytył jak wrócił do pracy

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Pjona przed porodem 75, w dniu porodu 103 najniższa po porodzie 62, przytyłam po powrocie do pracy z powrotem do 75...

Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2019-01-04, 09:21   #1280
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Mnie też po porodzie ładnie spadło (kp, dłuuuugie spacery), potem zaczęło rosnąć i rosnąć..
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:24   #1281
przeklete_pragnienia
Zakorzenienie
 
Avatar przeklete_pragnienia
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: Prosto z serca
Wiadomości: 4 650
GG do przeklete_pragnienia
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Melduję wykonanie treningu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
przeklete_pragnienia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:25   #1282
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

U mnie 84,6.

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
Zaspałam dzisiaj, bardzo tego nie lubię ale już pędzę zakomunikować, iż waga w środę pokazała całe 85,5 kg i taką wartość proszę wpisać jako mój wielki (dosłownie ) comeback do walki.
Wstawić w startową (jako najwyższą) czy ma stara zostać?

Cytat:
Napisane przez Likka9 Pokaż wiadomość
Do tabelki proszę wpisać 79. Było 78.9 ale to jak 79 a jeszcze przed świętami było 77 �� cel nr 1- 70kg, cel nr 2 - 65kg
Jeszcze wzrost poproszę. Jako cel wpisać od razu 65 czy 70 i potem będziemy aktualizować?

[1=ecd9a68db8379fc22aec146 35aa2645aca7c721b_6070dc9 9c9f91;86322585]Poproszę o wpisanie (w zaokrągleniu) 68 kg [/QUOTE]
Jeszcze wzrost i ewentualny cel

Cytat:
Napisane przez Lazurowa1 Pokaż wiadomość
Waga którą podałam ostatnio była z "pamięci" bo taka się od dłuższego czasu utrzymywała.
Dziś rano weszłam na wagę... 77,8 kg
Zmienić startową na tę?

Cytat:
Napisane przez Nurek1119 Pokaż wiadomość
U mnie 79,9kg bardzo się ciesze bo w środę pokazała mi 81,5kg
Do tabelki potrzebuję jeszcze wzrost i ewentualny cel

Edytowane przez theali
Czas edycji: 2019-01-04 o 09:28
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:27   #1283
nestle301
Zakorzenienie
 
Avatar nestle301
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
U mnie 84,6.



Wstawić w startową (jako najwyższą) czy ma stara zostać?



Jeszcze wzrost poproszę. Jako cel wpisać od razu 65 czy 70 i potem będziemy aktualizować?


Jeszcze wzrost i ewentualny cel



Zmienić startową na tę?
Poproszę jako startową

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie"
P. M.
nestle301 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:28   #1284
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 52 423
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

164 i dajmy na to na razie 60kg - jak zejdzie coś poniżej, to się będę cieszyć, ale wątpię
ecd9a68db8379fc22aec14635aa2645aca7c721b_6070dc99c9f91 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:36   #1285
Lazurowa1
Wtajemniczenie
 
Avatar Lazurowa1
 
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 2 670
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez nestle301 Pokaż wiadomość
A mogę spytać jaką miałaś najniższą wagę po urodzeniu M? Ja 66

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
66 zaczynałam ciąże. Po wyjściu ze szpitala 78 a zeszłam do 68.
Teraz znowu 78

---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:34 ----------

Cytat:
Napisane przez theali Pokaż wiadomość
U mnie 84,6.



Wstawić w startową (jako najwyższą) czy ma stara zostać?



Jeszcze wzrost poproszę. Jako cel wpisać od razu 65 czy 70 i potem będziemy aktualizować?


Jeszcze wzrost i ewentualny cel



Zmienić startową na tę?



Do tabelki potrzebuję jeszcze wzrost i ewentualny cel
Tak, poproszę
__________________
"Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili twoje serce będzie przebywało poza twoim ciałem." Katharine Hadley
Lazurowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:51   #1286
zmotywowana86
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

dzis od 6 rano jestem.poza domem. Nie wazylam sie. Czy moge podac wage za tydzień czy podac ta sprzed kilku dni? Niestety ale nie zaczelam jeszcze poswiatecznej walki "o siebie". Moze dzisiaj bedzie ten pierwszy dzien?
zmotywowana86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:55   #1287
theali
Zakorzenienie
 
Avatar theali
 
Zarejestrowany: 2016-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 604
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Cytat:
Napisane przez zmotywowana86 Pokaż wiadomość
dzis od 6 rano jestem.poza domem. Nie wazylam sie. Czy moge podac wage za tydzień czy podac ta sprzed kilku dni? Niestety ale nie zaczelam jeszcze poswiatecznej walki "o siebie". Moze dzisiaj bedzie ten pierwszy dzien?
Podaj najaktualniejszą, jaką masz
theali jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:55   #1288
Shawtty
Zakorzenienie
 
Avatar Shawtty
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

To ja trzymam kciuki za Was

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.”
Shawtty jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 09:59   #1289
Likka9
Zakorzenienie
 
Avatar Likka9
 
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

Theali
Cel 67, a wzrost 177cm , dziękuję

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Likka9 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2019-01-04, 10:01   #1290
zmotywowana86
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko

ostatnio wazylam się 1.01 po sylwestrowej wyzerce. Nie wiem na ile waga byla wiarygodna ( po nocnym jedzeniu), jednak pokazylwala 70 kg. Prosze wpisz taka wage, mimo ze to dolujace zobaczyć znowu 7 z przodu😯. Licze jednak na to, ze w koncu wezmę sie za siebie i za tydzien bedzie juz lepiej 😊
zmotywowana86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2019-03-29 14:18:41


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:31.